因为工作匆忙，有的人不得不在车上进食，但是你是不是知道在车内进食会诱发不一样的肠胃疾病，近期，有一个科学家在测试车的门把手、方向盘、排挡杆、中控台、收音机、坐垫等全部车内饰部件后发现了许多细菌，其中有葡萄球菌、蜡状芽孢杆菌等等不一样的细菌。实习上这些听起来留不太健康的细菌现已被证实是有或许致使人体食物中毒，出现拉肚子、吐逆、头昏的表现，当然在车内用餐的习气很简单使得这些细菌顺畅从口腔进入人体，然后出现肠胃疾病。
实际上，经研讨发现世界上有近70%的人都曾在车上用餐过，这些人正面临着这么或那样的情况。当然，不一定你在车里吃一次便当，就会患有痢疾疾病，但是这种饮食习气无疑会加大生病的概率。
有人说高温能够杀死车内这些憎恨的细菌，恰恰相反，温度的上升实习上会增强这些细菌的繁殖速度，然后会更快加快的侵犯人体的免疫系统，其他，许多人习气在车里放一些食物，你要知道，在车内高温下囤积的食物一顿时间就会过期，因为在夏天暴晒的气候里，车内的气温一般比室外更高，高温很简单形成食物蜕变。其他在后尾厢放的那些矿泉水，从速搬离车内吧，矿泉水的塑料瓶包装在高温下会发作对人体有害的化学物质，也同样会加大你的患病机遇。所以，那些喜欢在车里用餐或许是因为没有时间而必须在车里进餐的朋友，渐渐试着扔掉这些坏习气吧。
高速发展的社会，虽然带给了我们便捷，但是在健康上反而越来越不利于我们的生活习惯，转基因食品，种种的不健康正在侵袭着我们的生活，所以只有靠我们自己在生活中找到这些不健康，尽量的避免，保护好我们的身体，才能更努力的工作。
常见的肠胃病
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。
胃肠疾病的危害
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。
肠胃疾病的形成
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。
现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。
紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。
肠胃疾病的治病原理
首先，维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长。以防止便秘，下痢和胃肠障碍等。
其次，增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。
再次，增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用。
最后，综合调理肠胃机能，恢复肠胃代谢平衡。
人类可与肠胃病绝缘
“以菌制菌”取代“以药治菌”
2005年9月，联合国生态安全科学院王厚德院士做了题为《人类可与胃肠病绝缘》的报告，报告引用了“世界五大长寿之乡“的调查结果：百岁以上老人肠胃道双岐杆菌含量极高，无肠胃病困扰。高含量和高活性的双岐杆菌是保障老年人与肠胃病绝缘的真正原因之一。
一、胃肠病治疗的三个时代
1，
传统中草药时代：中草药难以杀灭有害菌，见效慢，治疗周期长，现代社会农药，化肥，污染等因素使中草药药性受到影响。
2，
抗生素时代：面对有害菌疯狂侵害，科学家们发现了青霉素等抗生素，可抗生素在灭杀有害菌的同时也错杀了肠胃必须的有益菌，破坏肠胃微生态，降低肠胃免疫力，并产生耐药菌。欧美国家已经限售。
3，
生物制剂活菌时代：欧美发达国家一般都用微生态制剂，已经提前跨入了第三个时代“活菌时代”，我国生物制剂“九株浓缩液”的研制，使胃肠病的治疗跨入活菌时代，医学评估价值163亿美元。
二、九株浓缩液---肠胃疾病的克星
*双岐杆菌
Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳营养儿的粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌，末端常常分叉，故名双歧杆菌。双歧杆菌是肠胃有益菌的保护者和领导者，堪称人类“第一益生菌”。胃肠道菌群的动态平衡是健康的前提和标准，是多种营养要素的源泉，是人体基本健康的保证。补充双歧杆菌可迅速杀灭肠胃道有害菌，快而彻底，30分钟起效。是名副其实的胃肠治疗、调理专家。
三、九株益生菌十二大功能
1、调整微生态失调和生物拮抗。
2、促进机体对营养物质消化和吸收。
3、提高机体免疫力。
4、降血脂、血糖作用。
5、美容塑身。
6、保肝、护肝，解酒。
7、调节人体生物钟，改善睡眠。
8、延缓衰老。
9、预防和抗肿瘤。
10、消炎、抗感染作用。
11、克服抗生素引起的不良后果。
12、减轻因放、化疗引起的毒副作用。
四、九株呵护肠胃四步曲
治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善，排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向转变；
治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化；
求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常；
固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！
九株益生菌治疗机理：
（1），提高免疫作用
通过占位及营养争夺排挤有害菌，产生有机酸，过氧化氢和细菌素阻止有害菌生长繁殖；
促进免疫细胞产生分泌型抗体SIgA，预防呼吸道和胃肠道感染；
能够刺激机体的非特异性免疫功能，使机体吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。
（2）改善肠道微生态环境
产生乳酸、醋酸等物质，调节肠道的正常蠕动，改善便秘；
产生多种有机酸和消化酶，帮助消化吸收，促进胃口；
抑制有害病菌的生长繁殖，促进产生抗体IgA，减缓腹泻；
益生菌在肠道产生大量乳酸等酸性物质，抑制有害菌的生长繁殖，起到调节菌群平衡的作用。
（3）促进营养吸收
产生乳糖酶，帮助消化乳糖，减缓腹胀，反气及腹痛；
分解乳糖产生乳酸，促进钙、铁、磷、锌和维生素D的吸收；
产生维生素B族、维生素K族等营养物质。
温馨提示：九株浓缩液不是中药，也不是西药，是生物食品，无任何毒副作用，婴儿、孕妇可放心服用！特别对西药、中药效果不明显的老肠胃病特别好，能完全根治！
民以食为天，美食的确可以可能我们胃口大开，更好的享受健康的生活，尤其就人饿的时候，更是食欲大增，吃什么东西都感觉美味可口。但是吃的讲究还是很多的，我们不仅要吃的饱，还要吃的好的，营养健康最重要，这其中特别注意某些食物千万不能空腹去吃，否则危害极大！
为什么会发生这种情况呢？据专家解释为有些食物对胃肠刺激较大，如空腹喝酒会刺激胃黏膜，长期会引起胃炎、胃溃疡等疾病。而且人空腹时本身血糖水平就较低，此时饮酒很容易低血糖，出现头晕、出冷汗等症状。再如，空腹喝大量浓茶也非常不好，因为浓茶中含用过多咖啡因，大量饮用可能引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适症状。
那么除了我们常见的空腹不能喝酒和饮浓茶之外，还有那些食品不能吃呢？
一、山楂
山楂本来具有消食开胃的功能，可以提高胃酸胆汁的分泌，但是空腹的时候千万不要吃，因为食用山楂后更容易使人体造成饥饿感，常时间食用容易造成胃肠疾病。
二、糖
因为糖是一种特别容易消化的食物，如果在空腹的时候吃糖，体内的胰岛素不能大量的制造出来分解糖类，会很容易造成体内失衡，会造成眼疾等症状。
三、西红柿
由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。空腹时食用很容易导致这些成分与胃酸发生反应，从而凝结成不易溶解的块状物，因此引起胃痉挛。
四、香蕉
由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食物。这个时候吃香蕉势必会加快肠胃的运动，与此同时全身的血液循环也会加快，从而增加心脏负荷。也就说，空腹吃香蕉不仅容易诱发胃肠道疾病，同时还有可能引起心肌梗塞。
五、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。由于女性，在月经期间不要吃过谅的食物，这样很有可能会使月经发生紊乱。
六、牛奶
牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，如面包、饼干类。或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
七、豆浆
空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。
其实空腹不宜吃的食品还有很多，不能一一的列举，但是有三条的原则我们一定要掌握：
1、忌强刺激性食品
空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。
2、忌蛋白质含量高的食品
空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。
3、忌高糖食品
由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高。空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
最后再唠叨一句，我们并不是说空腹吃了某些食物之后你立刻就有了反应，会直接住进医院，这样立竿见影的效果可能只有毒药才能做的到。但是饮食的健康是一个长期的过程，很有大毛病是由平常不注意的小问题日积月累引起的。所以古人才说防微杜渐。不要真的等到病入骨髓，即使有钱，神医也救不了命了。
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