翳风穴的具体位置,帮你了解翳风穴

翳风穴的具体位置,帮你了解翳风穴

翳风穴是比较重要的一个人体穴位，大家是可以通过按摩翳风穴的方法来进行养生，这样对我们健康也有不小的帮助，那么既然翳风穴是不错的一个穴位，那么我们按摩翳风穴有哪些好处，下面就让我们一起看看翳风穴的情况。

首先我们大家需要清楚的就是翳风穴的位置，学会找到翳风穴的位置对我们健康也有帮助，首先翳风穴在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处，因此可以发现翳风穴还是比较容易找到的一个穴位了，同时在翳风穴附近布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突孔穿出处，并有耳后动、静脉，颈外静脉。取正坐或侧伏，耳垂微向内折，于乳突前方凹陷处取穴。翳风穴，“翳”，原指羽扇，用作遮掩。穴在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽。

而且我们不仅需要清楚翳风穴的位置，还要知道翳风穴的一些具体情况才行，首先翳风穴在下为皮肤、皮下组织、腮腺。皮肤由耳大神经分布。皮下组织疏松，耳后静脉面后静脉汇合成颈外静脉，在胸锁乳突肌浅面向下后斜行，至 该肌后缘，锁骨上约2.5厘米处，穿深筋膜汇入锁骨下静脉。沿颈外静脉排列的淋巴结称为颈淋巴结，针由皮肤、皮下筋膜穿腮腺咬肌筋膜，在乳突肌与胸锁乳突 肌前缘，继而进达腮腺的下颌后突部，可深抵起于基突的肌肉，所以我们按摩翳风穴可以起到一定的好处，同时还可以帮助我们起到有效养生的效果，大家不能错过。

上面我们就给大家介绍了有关翳风穴的一些情况，可以发现我们按摩翳风穴非常不错，能够起到养生效果，所以上面就给大家介绍了翳风穴的具体位置，所以大家在以后就可以找到翳风穴的位置，这样才可以帮助我们更好的进行养生。

风是百病之始，秋风起，护好身上7处挡风墙

《黄帝内经》上讲：风者，百病之始也。中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素，头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。

秋风起，风邪该如何防?除了注意穿衣保暖外，一定要护好身上的7处挡风墙!

头部的挡风墙

翳，原指羽扇，有遮蔽之义，而风就是风邪的意思。

位置：翳风穴在耳垂后方，距耳根约0.5处之凹陷中央处(见下图)。

建议：有冷风吹来时，很多人都会立起领子，头会忍不住往下缩，正好能挡助该穴，避免被风邪侵袭。

大家平时可以常按揉该穴，能缓解风邪引起的口眼歪斜、齿痛、颊肿、耳鸣等问题。

2、风府穴

风府穴为风邪易侵之处，风指风邪，府指集聚处。

位置：风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸(见下图)。

建议：经常按摩风府穴可缓解因风邪引起的眩晕、颈项强痛、咽喉肿痛等不适。

3、风池穴

风池穴首见于《灵枢热病》中，乃风邪犯人停蓄之处，故名风池，是治疗风证之要穴。

位置：风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中(见下图)。大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻的滑动，到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。

背上的挡风墙

风门穴为风邪出入之门户，善治风邪，故名风门。

位置：风门穴在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处(见下图)，是治疗风邪外袭所致肺卫表证之常用穴，善疏散外风。

建议：按揉风门穴有缓解因风邪引起的伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛。

2、秉风穴

秉，执掌之意。

位置：秉风穴在肩胛骨冈上窝中央，举臂有凹陷处(见下图)。

建议：秉风穴能够散风活络、止咳化痰，经常按揉对可以缓解因风邪引起的肩臂疼痛、上肢酸麻等不适。

腿上的挡风墙

风市就是风的市场，中医认为，这个穴位为风邪的集结之处。

位置：风市穴在大腿上，直立，双手自然下垂于体侧，中指尖所指之处就是风市穴(见下图)。

建议：泡脚时可以揉揉风市穴，对因风邪而致的伤风感冒、身体抽搐、皮肤痛痒等问题都有很好的缓解。

脚上的挡风墙

八风穴中的八，指的是双足足背有8个穴位点，风指邪气风邪，八风穴具有排除体内风邪的作用，故名八风。

位置：八风穴于人体5个脚趾间的缝纹端取之，左右各4穴(见下图)。

建议：泡脚的时候揉揉八风穴，有袪风通络的效果，可缓解因受风引起头痛、牙痛等问题。

最后，小固提醒大家，运动时出汗较多，毛孔张开，这时容易被凉风侵袭而诱发健康问题。因此，运动结束后要及时擦汗，不要满头大汗在风口吹。

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1 翳风的针刺技巧取穴：坐位，耳垂根部后方凹陷，即下颌支后缘后0.5寸处。

简易取法：

1.将耳垂向后捺，耳垂的边缘即是本穴。

2.头侧向一边，领颈部胸锁乳突肌鼓起，该肌肉前，耳垂后凹陷中即是本穴。

进针方向：从外下向内上刺向外耳道，与矢状面成60°。

进针深度：斜刺，从后外向内下方刺0.5-1.5寸（治疗聋哑病），或直刺0.5-1寸（治疗面神经麻痹和腮腺炎），留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：微痛。

2 翳风穴穴位层次解剖1.皮肤：由耳大神经分布，耳大神经为颈丛皮支，由第2-3颈神经组成。

2.皮下组织：内有上述神经纤维。

3.腮腺：是唾液腺中最大的一对，略呈三角形，位于外耳道前下方，咬肌后缘和下颌后窝内。腮腺的表面包以腮腺咬肌筋膜。腮腺内有颈外动脉，下颌后静脉，面神经和耳颞神经经过。

4.深面：从浅至深依次分布有胸锁乳突肌（由副神经脊髓根及第2,3颈神经前支支配），头夹肌（由第2-5颈神经后支支配），头最长肌（由第1-8颈神经后支支配），二腹肌后腹（由面神经支配）。

3 针刺翳风作用主治翳风穴属手少阳三焦经，手，足少阳之会，故具有舒肝利胆，通利三焦的作用，可祛风通络，开窍，调气降逆，《针灸大成》认为：“主耳鸣耳聋，口眼㖞斜，脱颌颊肿，口噤不开，不能言。”现代临床常用于主治耳鸣，耳聋，聤耳，口眼㖞斜，口噤不开，齿痛，颊肿，瘰疬，牙关不利，喑哑，腮腺炎，下颌关节炎，面神经麻痹，中耳炎等。

4 翳风常用配伍疗法1.配百会，风池，丰隆，太冲，针刺泻法，平肝熄风，降浊化痰，治疗肝风挟痰，上扰清窍之眩晕，呕吐，耳鸣，耳聋等。

2.配听会，中渚，外关，丘墟，侠溪，针刺泻法，疏散少阳风热，治疗少阳风热上扰之耳鸣，耳聋，痄腮等。

3.配风池，太阳，下车，颊车，地仓，合谷，针刺平补平泻法，疏风散邪，治疗风邪入络之口眼㖞斜，口噤不开等。

4.配颊车，尺泽，合谷，少商，针刺泻法，少商点刺出血，疏散风热，清利咽喉，治疗外感风热之咽喉肿痛，面颊肿痛，乳蛾等。

5.配颊车，合谷，内庭，足三里，针刺泻法，清宣阳明，消散郁热，治疗阳明邪热壅盛之痄腮，齿痛，面痛等。

6.配天容，尺泽，复溜，太溪，针刺补泻兼施，养阴清肺，治疗阴虚火旺，虚火上炎之咽喉肿痛，齿痛等。

7.配阴陵泉，丰隆，中脘，脾俞，针刺补泻兼施，健脾化痰，治疗痰湿中阻，清阳不升之眩晕，呕吐，耳鸣等。

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