推荐哑门穴刺法,这几种很不错

推荐哑门穴刺法,这几种很不错

哑门穴是我们颈部的一个穴位，对于我们人体来说是非常重要的一个穴位，这是我们在按摩哑门穴的时候需要小心重视的情况，如果我们运用好哑门穴，那么对健康也有好处，那么具体哑门穴的刺法有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。

头前倾，向下颌方向刺入0.5~1寸

哑门穴最常见的一种刺法就是身体正坐，把头微微前倾，脖子周围的肌肉放松，向下颌方向慢慢的刺入0.5~1寸。这一种刺法的功能是收引阳气，可以治疗舌缓不语、音哑、头重、头疼等疾病，这样的方法是最佳的刺激方法，也是我们最常见的一个刺激方法，是非常的推荐大家去选择刺激穴位的方法，可以很好的促进身体的健康。

微低头，向下颌方向刺入0.5~1寸

通过刺激哑门穴的方法来进行养生，效果非常不错，我们可以选择在正坐时微微低头，针从下颌方向刺入0.5~1寸，但是切记不要反复插入和拔出，也不要捻转，更不要插入过深，以免伤到骨髓。这一种刺法可以有效的治疗癫痫、癔症、炎症等疾病，可以很好的解决多种不适情况，大家不妨试试这样的方法来养生。

趴下，向下颌方向刺入1.5~2寸

除了上面推荐的两种刺法之外，实际上我们还可以选择的按摩哑门穴方法就是趴下，这时候我们要用力低头，争取把下颌靠近胸部，针向下颌或者天突穴方向刺入1.5~2寸，最好可以把针停留两分钟及以上，可减轻病理性疼痛。这一个刺法可以治疗老年痴呆症和脑梗塞等疾病，可以帮助老年人缓解多种不适情况，这一点需要我们清楚才行。

上面我们就给大家介绍了哑门穴的一些情况，可以发现我们按摩哑门穴非常不错，可以起到很强的养生作用，而通过针刺的方法进行按摩，效果无疑会更好，上面就给大家推荐了刺激按摩哑门穴的方法，希望朋友们可以重视起来。

清宣肺气，清热利咽：1穴1病1分钟，简单有效不花钱

【鱼际穴的位置】位于人体手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

【主治】失音、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、发热、支气管炎、头痛、眩晕、胃出血、汗不出、风寒、脑贫血等

【功能作用】清宣肺气，清热利咽 此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛；肺 热灼络之咯血；热 郁 咽喉之肿痛；热邪壅滞，肺金不呜之失音等。因此穴位于手掌部，有循经远治的作用，可疏经通络，治肘臂挛痛；亦有近治作用，可治手指挛 痛，指麻瘫痪。

按摩顺序与技法：施术者右手拇指指腹轻揉哑门穴区，然后，左手扶前额，右手指间重取哑门穴；接着左手扶头顶，嘱患者头略后仰，右手拇指、食指分别捏拿两侧天鼎穴与扶突穴，用力适度；最后按压鱼际穴3分钟。

鱼际穴的配伍功效

咽喉肿痛配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、鱼际穴;

咳嗽配伍穴位：孔最穴、尺泽穴、鱼际穴;

支气管炎配伍穴位：鱼际穴、膻中穴、丰隆穴。

鱼际穴的疗法及注意事项

1、【鱼际穴的按摩疗法】：用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。

2、【鱼际穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗牙痛。

3、【鱼际穴的刮痧疗法】：用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动作，隔天一次，可治疗咳嗽。

5、【鱼际穴的注意事项】：治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。

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