介绍一些玉米须的服用方法

介绍一些玉米须的服用方法

玉米须作为一种非常重要的中药药材，玉米须的药用价值是非常高的，当然，大家适当的服用一些玉米须，可以有效的改善我们大家的身体的体质的，并且还能够起到非常不错的预防疾病的作用，下面我们就来介绍一些玉米须的服用方法。

苡仁玉米须粥

苡仁玉米须粥的味道是很不错的，并且保健功效也是非常好的，适当的食用苡仁玉米须粥，对于促进我们人体的健康也是非常的有帮助的，我们可以将薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。并且苡仁玉米须粥还具有非常不错的缓解和治疗湿热壅聚型结节性红斑症状的作用。

石斛玉米须茶

石斛玉米须茶也是一款非常重要的养生茶，可能有些朋友们对于石斛玉米须茶的冲泡方法不是非常的了解，其实石斛玉米须茶的冲泡方法并不难，我们可以准备石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于玉米须的一些服用方法也是有了一个大概的了解了，所以我们大家以后在生活这就是可以适当的服用一些玉米须的，比如苡仁玉米须粥和石斛玉米须茶都是非常不错的选择，可以促进我们人体的健康。

玉米须怎样喝呢？

玉米须的外形特征。
对于玉米大家应该不陌生，玉米须一直以来不被重视，难免会有些朋友不认识或者不是很了解它，它其实就是紧挨着玉米粒长得那个须须，如下图:

2/2
玉米须的药用作用。
大家应该知道玉米须是降血压的，其实它的药用作用有很多的，煮完玉米的水是可以喝的，有利于去除体内的湿气，在一定程度上还可以利尿，炎炎夏日，来一杯玉米须水喝也是不错的。

二、玉米须煮水方法
1/3
直接泡水喝。
新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，或者去药店直接买来干的，用烧开的热水直接冲开，晾一晾便可以饮用。

2/3
两全其美的煮法。
对于这种方法真的就是两全其美，我们可以将带皮的玉米放进锅中，玉米须不要拔掉，一起煮，等玉米熟之后，就可以将煮完玉米的水倒出来喝，玉米还可以直接吃，是不是两全其美啊。

3/3
配合其他的药一起喝。
对于不同的药用效果要适当的搭配一些其他的中药，比如玉米须加上薏苡仁可以很好的除湿，搭配石斛、芦根可以利尿。

玉米须的功效与作用及食用方法

9 食用方法

食疗方一

用法：制成棕色浓缩液体，每次服10毫升，每日2次。

功效：滋阴清热，祛湿降糖。适合糖尿病人服用。

食疗方二

用法：药材煎汤，每日服用1次。

功效：可治疗肝胆总管及胆总管泥沙状结石，或胆道较小的结石。

食疗方三

用法：药材煎汤代茶饮，每日1次，连服1-3个月。

功效：此方有很好的消水肿功效。

食疗方四

用法：药材同煮成浓缩制剂，可当茶饮用，不限次数。

功效：清热润燥，生津止渴。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/14687.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 盘点那些错误的睡觉方式

下一篇: 按摩气海穴有哪些保健用途