经络不通怎么回事,小心这些原因导致

经络不通怎么回事,小心这些原因导致

对于经络不通的问题，这是现在很多人都存在的问题了，对于这样的问题我们大家是必须要有所重视才行的了，如果我们的身体长期处于经络不通的情况，那么无疑就容易让身体出现不适，那么导致经络不通的原因有哪些呢，一起看看吧。

不良环境

由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵.使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络，此外，由于现代都市人生活节奏快工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调，从而导致经络不通，可以说这是导致我们出现经络不通问题的一个重要原因了，可以说是最主要的了，我们要选择一个比较好的方法来避免这样的情况才行。

身体器官问题

当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题，人体的物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通、精气不足，大家都不希望看到自己的身体出现这样的问题吧，这是不利于我们健康的，一定要尽量的避免才行了。

大量食用垃圾食品

大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品，使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累，形成很多体内垃圾而无法排出体外，最终堵塞人体的经络，这些垃圾食品吃起来好似味道不错，但是实际上对于我们人体的伤害是特别大的了，如果我们不能对这样的情况有所重视，那么无疑就容易让身体中的经络变得堵塞了。

上面介绍的这些情况，就是我们大家在生活中容易导致自己出现身体不适的原因了，可以发现经络不通的情况是现在很多人都存在的问题，如果不能对这些情况有所重视，那么无疑不利于我们的健康，所以一定要尽量避免，让经络疏通。

头部经络不通的原因

问题一：头部经络怎么疏通1、练过气功并且具有一定火候的可以通过运气来疏通，不过挺难进行的，因为头部经络是非常复杂的。2、其实通过梳头也是可以进行经络疏通的，简单方便，每天梳梳头就可以了，梳子最好是有一定的硬度，梳起头来有麻麻的感觉。3、针灸，最好是专业的中医来做。希望对你有帮助

问题二：头部肝胆经不通怎么调理针灸治疗最有效果哦，建议您可以试一下

问题三：头部后顶穴位胀痛怎么回事您好，很高兴为您解答，像这种情况有可能是大脑问题引起的症状，还有可能是由于局部经络不通出现的胀痛。
意见建议：像这种情况，你暂时可以通过针灸治疗，配合多点按摸头部，如果还是无法缓解，就要到医院拍个头颅ct检查，以便明确诊断再对症处理。

问题四：手脚冰凉，经常头痛。中医说经络不通，如何疏通经络？手脚冰凉，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
方法：
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、 *** ，你就可以四肢温暖、面色红润地
1 勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
多补充维他命E
2 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3 吃坚果胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
4 吃辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料
5 常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 。
6 抗手脚冰冷食补法
人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

问题五：女人经络不通会引起什么不良状况？三焦经不通脾气暴躁，内分泌失调，面部头部肿痛，月经不调，心烦头痛，厌食口苦，胸肋胀满，失眠急躁。五心烦热，三焦经从手走到头。
肾经不通会感到腰膝酸软，头昏眼花，泌尿系统感染，水肿尿少，月经不调。
胃经不通会影响睡眠，脸上长痘痘，胃寒，胃胀，消化不良症，食欲不振，肥胖
肺经不通可引起气逆痰多，食欲不振，呼吸系统疾病，咽喉炎，扁桃体炎，肺虚
大肠经不通可引起免疫力低下，皮肤病，腹胀，腹泻，便秘胃肠疾病，体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。肥胖。
脾经不通可引起胃腹胀满，子宫出血，月经过多，大便无力，心脾两虚，妇科病，生殖系统疾病，肥胖。
膀胱经不通可引起泌尿系统疾病，风湿病，腰膝酸软，妇科疾病，体毒不能及时排出，膀胱经上有一个穴位叫膏肓，有一个成语叫病入膏肓，就知道此经的重要了。
胆经不通可引起一切胆病，头痛目眩，肝脾不合，肋间神经痛，月经不调，内分泌失调，更年期综合症
肝经不通可引起妇科疾病，更年期综合症，慢性肝病，生殖系统疾病，头昏脑胀，阳痿早泄，风毒湿毒，血液毒素不能排出。
心包经不通可引起一切心脏病及心脑血管疾病，脾胃不和心肌缺血，心慌失眠，高血压，胸闷气短。
小肠经不通可引起产后无乳或乳汁稀少，经期肢体疼痛，老年肩酸背痛，脚步沉重，听力减退营养不良，胃肠功能紊乱，肥胖

女人经络不通会怎样 疏通女人经络的方法都有哪些

众所周知经络是人体气血的运行和各个脏腑的正常运作的重要组成部分，如若不通对身体的伤害尤为严重。那么女人经络不通会怎样？疏通女人经络的方法都有哪些？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

女人经络不通会怎样

2、肾经不通会感到腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。

3、胃经不通会影响睡眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良症,食欲不振,肥胖。

4、肺经不通可引起气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。

5、大肠经不通可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。肥胖。

6、脾经不通可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。

疏通女人经络的方法都有哪些

2、气功导引气功有动静两类。静气功有打坐、站桩、炼丹术等，主要靠意念导引和心理暗示进入清静无为、心境平和、全身放松、经脉畅通、陶冶情操的状态。动功有传统太极拳和现代健身气功，如八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆导引术、大舞等，主要的特点是人的肢体运动与人体经络导引意念相结合，以达到疏通经络，促进气血运行，起到治病健身养生的作用。

3、药物内服主要是通过内服中药，调理脏腑功能，改善人体体质，达到疏通经络和治疗疾病的目的。如壮腰健肾丸、舒筋健腰丸有祛风活络、补益肝肾、强健筋骨，驱风除湿，活络止痛等功能;又如壮骨伸筋胶囊有补肝益肾，强筋壮骨，活络止痛作用;龟鹿补肾丸有壮筋骨，益气血，补肾壮阳功能。

经络不通真正的原因

2、热邪。热邪会煎熬气血，就像熬膏滋一样，让气血变得粘稠而流通不畅。

3、湿气。湿气的特性是粘稠，可以像浆糊一样阻碍气血的运行。患部会感觉胀痛麻木。

4、血淤。运动能生阳气，经常不活动的人，阳气不会足，然后气血流通也不够快，属于血淤体质的高发人群。血淤的人，一般会全自动情绪低落，而且身体某个或某些固定的部位会感觉刺痛。

5、气血虚。气血不足，经络里面脉气不满。就像一个水渠水太少，流着流着就断流了，当然也不通。气血虚而导致的经络不通，人会感觉特别难受，不仅疼痛，而且患部感觉空空的，发软使不上劲儿。

经络不通怎么办有什么解决方法

　　身体经络不通畅身体会有所反应，那么怎样才能打通经络呢？下面我分享了疏通经络的十大方法，一起来了解吧。
　　疏通经络的十大方法
　　1、疼和痛

　　疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

　　疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的讯号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。

　　痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的讯号。“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触控才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。

　　总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就 *** 哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。

　　2、冷

　　除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的讯号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

　　此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

　　经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为面板毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。

　　所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查询所处的经络，进行 *** 等调理，将它们疏通以后，说不定很多问题也就消除了。

　　3、热

　　其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者区域性异常出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。

　　除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

　　气血在体内执行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。

　　比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

　　4、肿和胀

　　经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、 *** 的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。

　　同时还可以配合穴位 *** ，比如膝盖内侧的血海穴简便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髌骨上缘，2～5指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴。对侧仿此。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常按揉可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。如果 *** 的时候有疼痛感，更要注意经常 *** 。

　　经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络执行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经 *** ，找到疼痛点再进行 *** 。其次还可以在三焦经查询有关痛点，《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指。然后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。

　　5、麻和木

　　经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。

　　比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

　　麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。

　　肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。

　　6、酸

　　酸说明经络气血供应减慢，不能满足身体需求。

　　人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。

　　正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。

　　如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、 *** 所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
　　常见通经络的方法
　　将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。

　　夏季用6～8根青艾条冬天用8～10根，到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。

　　将蒸好的姜片贴在后背上。点燃成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常薰30～40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初薰时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。薰完后拿掉姜片，如果是姜片下的面板上是溼的，而且生姜片也是溼的，就说明身体内的寒溼重。而身体内寒溼少的人，在用大量的青艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，面板上也是干爽的。

　　在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下薰20～30分钟。

　　在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各薰10～20下

　　在双手臂外侧，外关穴的上下来回薰20～30下。

　　一般经过一个小时左右的全身艾薰后，因为艾灸的温热使血液回圈加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒溼重、经络淤堵造成的暗灰色都会有所减退，脸色变得明快、光泽一些。
　　 *** 经络排毒的方法
　　1、小肠经：手臂减肥

　　小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。

　　要点：把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。

　　2、大肠经：帮你排毒

　　大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你面板滑润、口气清新。

　　要点：大肠经的作用时间是早5点到7点，在早餐前敲打大肠经。

　　3、心包经：贪吃不胖

　　从 *** 外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。

　　要点：晚上19点到21点是心包经执行时间，在晚饭后敲打心包经。

　　4、胃经：白里透红

　　如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、面板的弹性都与胃经供血有关。

　　要点：胃经的最佳敲打时间是早7点到9点。
　　经络不通的症状
　　1、心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

　　2、任脉不通的常见症状： 怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

　　3、督脉不通的常见症状： 虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。

　　4、胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。

　　5、大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干面板过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

　　6、心经不通的常见症状： 心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。

　　7、小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。

　　8、肺经不通的常见症状：怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎面板干燥容易过敏;动则气短胸翳面色面板无华。

　　9、膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。

　　10、三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;面板容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

　　11、肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调 *** 减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

　　12、胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘面板萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰溼结节积聚。

　　13、脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清溼重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。

　　14、肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;面板萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调 *** 疾病小便黄。

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