走出六味地黄丸“保健”误区

走出六味地黄丸“保健”误区

很多人把六味地黄丸当成是可以强身健体的“保健品”而随意服用，其实这种做法是错误的。

1、把六味地黄丸当成补肾佳品

并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还有可能由于腰椎键盘突出症、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者及时去医院诊治。另外，俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别，六味地黄丸以滋补肾阴为主，只适用于肾阴虚者。六味地黄丸并非没有副作用，因为方中组成药物以滋润为主，久服易滞脾碍为，脾胃失和则影响食欲；脾受湿困易致脾虚泄泻。

2、体型偏胖的人随便服用六味地黄丸“进补”

很多步入中年的男性，每天懒于运动，营养过剩，体型偏胖。中医认为，胖人多湿，湿则困脾，服用滋阴药物易加重脾湿，导致脾胃失和。

并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不能自医自治，一定要在医师的指导下，根据不同的病情来选择用药。

十大名方之六味地黄丸，还是更年期的好帮手，但3种情况不能吃

六味地黄丸，由 三味泻药（泽泻、牡丹皮、茯苓） 和 三味补药（山茱萸、山药、熟地黄） 组成，泻中有补，配合得当。

六味地黄丸多用来治疗 过敏性鼻炎、类风湿性关节炎、轻中度高血压、糖尿病、遗尿症、老年皮肤瘙痒症、老年性痴呆、脑出血后遗症、肿瘤的放化疗辅助、慢性疲劳、早衰、口干症 等多种疾病。

之所以能治这么多种疾病，关键在于六味地黄丸适用于 肾阴虚 的人群服用，主要表现为盗汗遗精，腰膝酸软，口燥咽干，手足心热，耳鸣耳聋，头晕目眩等症状。

更年期吃六味地黄丸有效！这是因为，更年期患者中有肾阴虚的症状。

中医认为，更年期综合征分为四个证型，即 肾阴虚、肾阳虚、心肾不交和肾阴阳俱虚 。

肾阴虚的更年期人群，具体表现为汗出，尿少色黄，腰膝酸软，头部及面颊阵发性烘热，心烦不宁，五心烦热，皮肤瘙痒，头晕耳鸣等症状，女性还会出现月经紊乱，月经量少等症状。

1、六味地黄丸能够平补肾阴、调和阴阳，改善或减轻潮热、汗多、腰痛、失眠等更年期症状；

2、六味地黄丸能够滋阴补肾，有助于改善更年期期间出现的肝气郁结，具体表现为烦躁易怒，紧张焦虑，乱发脾气等情绪失调的症状；

3、六味地黄丸还可以通过提高更年期女性的雌激素水平来改善或消除多种更年期症状；

4、六味地黄丸也可以促进机体对钙的吸收，防止骨质疏松；

5、六味地黄丸也有助于降低冠心病和动脉粥样硬化的发病率。

1、更年期人群，如果有面浮肢肿，面色灰暗，精神萎靡，腰背冷痛，小便清长，夜尿多，月经量多等肾阳虚症状，则不适宜服用六味地黄丸。

2、即使是有肾阴虚症状的更年期人群，如果患有急性肠胃炎，出现腹痛腹泻症状，或正处在发烧、感冒期间，也不能服用六味地黄丸，需要在治好这些疾病后，再考虑服用。

3、另外，脾胃亏虚、痰湿偏盛的人，具体表现为经常胃胀、胸闷，食欲不佳，大便溏泄等症状，也不能服用六味地黄丸，因为六味地黄丸中的熟地黄等药材过于滋腻，患者服用后反而会加重病情。

所以，不能笼统地认为，六味地黄丸适用于一切更年期人群，我们应该根据各自的情况来选择服用与否，最好是咨询医师后再服用。

这里也要提醒大家， 健康 的人如果长期服用六味地黄丸，可能会出现食欲不振、便溏等症状，所以，不能把六味地黄丸当成保健品来服用。

患有肾阳虚型更年期综合征的人群，可考虑服用 妇宁康片、金匮肾气丸、右归丸 等中成药；

患有心肾不交型更年期综合征的人群，可考虑服用 加味交泰丸、宁心安神胶囊、天王补心丸 等中成药；

患有肾阴阳俱虚型更年期综合征的人群，则可考虑服用 二至丸，麦味地黄丸，更年舒片 等中成药。

六味地黄丸的功效与作用禁忌

六味地黄丸的功效与作用禁忌

六味地黄丸的功效与作用禁忌，在广东煲汤也会经常采用这种食材，很多食材都是可以入药的，最重要的就是要定时按量服用，就要多深入学习一下了，六味地黄丸的功效与作用禁忌，教你正确养生。

六味地黄丸的功效与作用禁忌1 六味地黄丸预防四种疾病

老年皮肤瘙痒症

该病的发病机理主要与老年人皮脂腺功能的减退、皮肤缺乏皮脂滋润及老年人植物神经功能的退化有关。六味地黄丸具有滋补肾阴，增强雄激素分泌、兴奋性腺轴、减慢皮脂腺萎缩、缓解皮肤干燥等作用。患者可服用六味地黄丸，每次服8克，每日服2次，五日为一疗程。

系统性红斑狼疮

本病是一种自身免疫性疾病，“浆膜炎”是本病的主要症状和表现。在病变的稳定期和应用皮质激素的减量阶段，患者口服六味地黄丸，可通过其扶正培本、滋补肾阴的作用,调整机体免疫功能，缓解皮质激素“反跳”及其它一些不良反应，协助撤减激素用量，并可减轻皮质激素对肾上腺皮质内分泌功能的反馈性抑制作用。

缓解迪银片的不良反应

迪银片是目前治疗银屑病的常用药物，其主要成分为氨肽素、扑尔敏、氨茶碱及活性多肽等。患者服用后常出现口唇开裂、皮肤干燥瘙痒等症状，严重者还可出现全身皮肤发红、脱屑。患者服用六味地黄丸，每次服8克，每日2次，可明显减轻这些症状，还可增强机体免疫力，有助于银屑病皮疹的消退及全身抵抗力的恢复。

口腔溃疡

俗称“口疮”，由于经常反复发作,又称为复发性口疮。中医认为本病是虚火上炎所致。六味地黄丸有滋阴降火的功效。患者可每次服用六味地黄丸8克，每日2～3次,同时加用左旋咪唑50毫克，每日3次，连服3天，3～5天即可使溃疡消退。

三种人不宜服用六味地黄丸

肾阴虚但脾胃功能不好者

虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使你是属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，不建议服用。

没有明显肾阴虚的症状者不宜

肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

明显肾阳虚者不宜

肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、身体虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。因为，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。

关于六味地黄丸的十大误区

1、六味地黄丸最初是用于治疗儿童肾虚病证的'方药，原名称为“地黄圆”，首载于宋代钱乙的《小儿药证直诀》。但是，六味地黄丸并不是钱乙首创的，他应该是在汉代张仲景《金匮要略》中的肾气丸基础上加减而成。

2、某种意义上看，六味地黄丸其实是个“残方”，它是在张仲景肾气丸（8味药）的组方基础上，减去附子和桂枝而来的。张仲景的肾气丸主要用于补肾气，而六味地黄丸主要用于滋肾阴。

3、在六味地黄丸的本源方肾气丸中，使用的不是熟地黄而是干地黄（生地黄的干燥品），宋代钱乙将干地黄换成熟地黄后，后世医家均本于此而形成诸多衍生方。

4、六味地黄丸是迄今为止衍生方最多的中药复方，包括桂附地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、明目地黄丸、归芍地黄丸等。但这些衍生方的性效特征各不相同。

5、国产药品中，仅“六味地黄丸”的国药准字记录就有647条，如果算上片剂、口服液、胶囊、膏剂等其他剂型，六味地黄口服制剂的国药准字记录有813条。

6、从临床文献来看，六味地黄丸单独或联合其他药物后能够治疗的疾病类型非常多，除了腰膝酸软之外，至少还包括上呼吸道感染、失眠、痤疮、哮喘、咳嗽、便秘、糖尿病、高血压、再生障碍性贫血、牙周炎、月经不调、股骨头坏死等等。

7、不少人自行服用六味地黄丸之后反而会出现腹痛、腰酸的症状，这一般是因为未辨证论治的原因，肾阳虚患者、脾胃功能虚弱的患者不宜长期服用六味地黄丸。

8、有效性方面，不同厂家生产的六味地黄丸的有效成分和药物释放有一定差异；安全性方面，多个产地的六味地黄丸在正常服用时摄入重金属铅的量接近人体安全水平线，值得警惕。

9、在感冒期间请停服六味地黄丸，原因是中医理论认为，六味地黄丸的滋补之性可能会妨碍感冒的治疗。

10、据估算，在自行服药的患者当中，有70%的人属于不对证用药，服药后症状改善不明显或出现新的不适症状，长期使用存在安全风险，建议请中医师或中药师判断后再行服用。

六味地黄丸的功效与作用禁忌2 一、六味地黄丸的功效与作用

1、专治糖尿病：每次服用六味地黄丸9克，每日服2-3次，治疗轻(中)型糖尿病效果良好，对重型糖尿病也有一定疗效。

2、清除肾炎蛋白尿：急性肾炎患者，经治疗水肿消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，服1-2个月后可消失。

3、治疗甲胎蛋白低浓度持续阳性： 每次服用六味地黄丸9克，一日服2次，连续服半年至一年，可大大降低肝癌的发病率。

4、治疗更年期综合征： 本病常伴有潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症。每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，连服3个月，可明显改善上述症状。

二、肾阴虚常见症状临床表现

1、肾阴虚常见症状临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗jing，女子经少或闭经jing，或崩lou，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。

2、阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。

3、阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现，同时并见各脏器的相应病变症状为表现，也是临证诊治疾病的辨证依据。

长期服用六味地黄丸的人，应该停药了，医生告诉你它的其他用途

近二十年来关于补肾保健品的广告铺天盖地，各种补肾药轮番在电视节目的空隙中见缝插针。

广告商抓住了“ 男人易肾亏 ”“ 男人需要补肾 ”的商机，把广告做得有些过头了，给老百姓们造成了几个认识误区：

1、男人都肾虚；

2、只有男人才会肾虚；

3、肾虚必须要吃药来补；

4、补肾的万灵药是六味地黄丸。

这几个观念显然是错误的！

诚然，随着 社会 的变革，饮食结构的改变，生活压力的加大，很多男性到了中年都会出现精力不济的表现，但并不是所有的精力不济都是由肾虚引起的。

我国的男同胞们体质绝对没有那么糟糕，并不是个个都肾虚。而且肾虚是肾精、肾气的亏虚，男性、女性都会有， 怎么会只有男性才需要补肾呢？

一个三十多岁的女士向我咨询，她之前生育过一个男孩，现在还想再生一个。虽然她很注意在排卵期同房，但却迟迟没有怀孕。

我了解到，她在生儿子前就做过多次人工流产，再加上工作比较繁忙，从来不运动，饮食也不注意，我认为她是因流产造成精血亏虚，又缺后天弥补，最终导致肾精不足。

我为她诊脉，果然她的肾脉非常弱辨证为肾虚，应该补肾。她当时非常诧异地看着我说：“ 肾虚？肾虚是男人的问题吗？怎么女人也会肾虚？ ”

我哭笑不得，看来电视广告中关于“ 男人肾虚 ”的宣传对老百姓的影响太深了！

综合判断她的问题后，我建议她服用一段时间 五子衍宗丸 。

五子衍宗丸是以古医书 《摄生众妙方》 中的方子做成的中成药，有补肾精、促孕的作用。

她又很诧异地说：“ 我还以为肾虚就应该吃六味地黄丸呢！ ”

我告诉她，六味地黄丸不是补肾的万灵药，应根据各人情况辨证选择用药。

六味地黄丸是宋朝医学家钱乙的一个名方，用来治疗 小儿先天不足 、 发育不良 ，却不知何时成为了成年人补肾的“ 万灵药 ”！

这个药于补肾阴，适用于肾阴虚证。肾阴虚表现为 腰腿酸软 、 潮热盗汗 、 五心（两手心、两足心、胸口）烦热 、 口干舌燥 、 头晕耳鸣 。

一般肾阴虚的人舌体比较瘦，舌尖很红，舌上没有苔或者舌苔很少。

如果真有以上表现的人，想要吃药治疗，可以咨询一下身边的中医师，了解自己是不是适合服用六味地黄丸。

可是药物毕竟不是保健品，不能长期服用。

《黄帝内经·五常政大论篇》 指出：“ 小毒治病十去其八，无毒治病十去其九，谷肉果菜食养尽之，无使过之伤其正也。 ”

就是说，用毒性很小的药物治病，治得八分好了就行，用没有毒性的药物治病，治得九分好了就行，剩下的用谷肉果蔬类来食疗，不可用药太过而伤了身体的正气。

这是我们老祖宗早在几千年前就总结出的智慧，任何药物都有一定的毒性，会损伤人体正气，吃药治病不能过头，最终还是要靠饮食来调养！

所以那些长期服用六味地黄丸补肾的人，应该停药了！

尤其是病症不属于肾阴虚而属于肾阳虚的人，更不适合服用六味地黄丸。

因为阳虚要从补阳去着手，六味地黄丸没有补阳的药效。肾阳虚表现为 腰腿冷痛 、 手足冷 、 怕冷 ， 夜尿频多 、 尿清稀 、 男性阳痿不举 、 女性月经量少或月经推迟 。

补肾阳的中成药有 金匮肾气丸 、 右归丸 。前者偏重于补肾气，后者偏重于壮阳，也就是说后者补阳的力度更大，不是真正阳虚的人吃了往往会上火。

用于补肾阴，同时有清虚火作用的药物还有 知柏地黄丸 。

知柏地黄丸适用于肾阴虚同时还有内热的人，这样的人往往经常 口渴 ， 爱长口疮 ， 夜里出汗 ， 自觉手心、脚心发烫 ， 小便黄 。

用于补肾阴，同时有补肝、明目作用的中成药是六味地黄丸的两个同系列产品： 杞菊地黄丸 和 明目地黄丸 。

这两个药对肝肾阴虚造成的眼花、视力减退有很好的治疗作用，尤其对阴虚燥热，后期视力减退的糖尿病患者效果更佳。

以上是对几种补肾药的简单介绍，不同人具体适合服用哪一种药，应该在咨询过身边的中医师之后再做决定。

而无论哪一种药，都不能当保健品天天服用，否则均会产生副作用。

最好的方法是如 《黄帝内经》 中所说的：“ 谷肉果菜食养尽之 ”。

《黄帝内经·脏气法时论篇》 还说道：“ 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为克，气味合而服之，以补精益气。 ”

就是说，以谷、果、肉、菜等搭配来进行饮食调理，可以补益精气。

同时规律运动，节制房事，做到如 《黄帝内经》 中所说的“ 形劳而不倦 ”。

最后值得一提的是，服用中药时必须注意药物禁忌！

中药学上有“十八反”之说，就是说有的药物互相会发生“相反相克”的作用，这种作用可能会产生毒副作用，对人体有害。

在服用金匮肾气丸（含附子）的同时，要注意不要服用含有半夏、瓜萎、天花粉、贝母、白及的药物。

总的来说肾虚在男性、女性当中都会存在，并非只有男性才会肾虚。从起居和食物的补养中慢慢调理身体，胜过于过度服药调理。

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