针灸哪些穴位可以治疗肩膀疼

针灸哪些穴位可以治疗肩膀疼

肩膀疼是很多朋友们经常会出现的症状了，一旦出现了肩膀疼的现象是非常难受的，其实我们是可以通过针灸一些穴位来解决肩膀疼的症状的，那么针灸哪些穴位可以帮助我们治疗肩膀疼呢?下面我们就来看看吧。

1、肩膀疼应该针灸的穴位

肩膀疼应该针灸的穴位:身柱、风门、天宗、委中、肩井、肩髎等这些穴位，另外，适当的针灸肩周、肩前、肩贞、天宗、条口等这些穴位也是可以帮助我们起到辅助治疗肩膀疼的穴位。

2、毫针法治疗肩膀疼

穴位:身柱、风门、天宗、委中。每天针灸一次，每次针灸半小时就可以帮助我们有效的缓解肩膀疼哦。

3、皮肤针法治疗肩膀疼

穴位:大椎至至阳、夹脊(胸3～8)、肩髃至曲池。用梅花针重刺60～100次，隔日1次，10次为1疗程。

4、穴位注射法治疗肩膀疼

穴位:肩髎、曲池。用利多卡因注射液1毫升与地塞米松注射液(5毫克)1毫升，注射用水1毫升混合后，每穴注入0.5～0.8毫升药液，隔日1次;10次为1疗程。

5、阳陵泉穴治疗肩膀疼

取穴:阳陵泉穴，进针2寸，提插捻转，手法强刺激，同时令患者活动患肢，10分钟后顿觉肩部轻松，上举、外展功能恢复正常。

6、条口穴治疗肩膀疼

取穴:条口透承山，取患侧，采用26号3-4寸毫针，刺入条口，针尖透向承山，得气后施捻转之泻法(强刺激)，使针感放射到肩部，针感有酸麻胀热，留针15分钟而愈。

针灸哪些穴位可以帮助我们治疗肩膀疼的症状呢?相信我们大家对于这些穴位也是有了一定的了解了，所以我们以后在生活中如果出现了肩膀疼的现象那么我们就是可以通过针灸身柱、风门、天宗、委中、肩井、肩髎这些穴位来治疗的哦。

针灸肩周炎针肩五针都包括什么

　　一、肩周炎常见的治疗方法
　　1、拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
　　2、外敷药膏。自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。最好再外贴些药膏，如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。这是常见的治疗肩周炎的方法之一。
　　3、中药：以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。这是常见的治疗肩周炎的方法。
　　4、刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
　　5、局部麻醉是属于肩周炎的治疗方式之一，是指在肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物，可以缓解肩周炎的疼痛症状，然而这种肩周炎的治疗疗效维持时间短暂，没有证据表明能够改变自然病程。所以治疗肩周炎只能用于辅助。
　　6、肩痛穴(此穴位于腓骨小头至外踝高点连线的上三分之一处。即足三里穴下两寸，偏外一寸..)是治疗肩周炎的特定穴位，经基础研究，此穴具有消炎，镇痛，促进软组织修复等多种功能，还可以用于保健，抗衰老。

　　7、肩周炎早期，以疼痛症状为主的病人，针灸治疗可每日进行1次，后期以肩关节功能运动障碍为主的患者，治疗通常隔日1次，12次为1个疗程，两个疗程之间休息7日，针灸治疗肩周炎所选择的穴位主要有，肩髃，肩峰，肩髎，曲池，条口穴（距足三里5寸，胫骨前缘外侧一指宽处），并结合循经取穴和同名经取穴的原则。如肩峰处有压痛点或后伸肩痛，活动困难时，以太阴经为主，取手，足太阴经穴，先刺阴陵泉，再刺尺泽、太渊、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有压痛点或内收困难时，以阳经为主，取手，足太阳经为主，取手、足太阳经穴，先刺阳陵泉，再刺肩髎,外关。凡刺下肢穴位时，患肩应同时作上举，外展和内收等动作。
　　8、还可以按摩：肩三针（肩前--在腋前皱襞尽头上1 寸；肩后--在腋后皱襞尽头上1.5 寸，此二为奇穴和肩髃）、肩髎、臑腧、肩贞、天宗、秉风、肩外俞、抬肩（肩峰前下1.5寸，此为奇穴）等。
　　9、阳陵泉穴治疗肩关节周围炎
　　取穴：阳陵泉穴，进针2寸，提插捻转，手法强刺激，同时令患者活动患肢，10分钟后顿觉肩部轻松，上举、外展功能恢复正常。
　　10、条口穴治疗肩关节周围炎
　　取穴：条口透承山，取患侧，采用26号3-4寸毫针，刺入条口，针尖透向承山，得气后施捻转之泻法(强刺激)，使针感放射到肩部，针感有酸麻胀热，留针15分钟而愈。
　　11、中平穴治疗肩关节周围炎
　　取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170°，外展达70°。
　　
　　二、生活中如何预防肩周炎?
　　首先，应保持正确的做卧站姿势。如：站立时要挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称；坐着时要挺拔胸背，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然；卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。
　　其次，避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。
　　同时，洗澡不宜用过凉的浴水。
　　希望我的回答能够帮助到你，谢谢

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/15078.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 翻白草的药用功效和副作用

下一篇: 养生误区：“生水”也能清洁外阴