眼皱纹食疗方,有效去除眼部皱纹

你是否也在为眼部皱纹而烦恼，不知什么时候眼睛周围有了很多的细纹，很多女性都有这样的问题出现，可能是你长时间的不注意自己的肌肤问题，所以突然照镜子的时候就会感觉皱纹爬上了眼角，有眼部皱纹的话，一些去除眼部皱纹的食疗方法可以试试，补充营养，还能美容肌肤。

桑椹葡萄粥

准备桑椹30克,新鲜葡萄30克(或葡萄干10克),薏苡仁30克,粳米50克。将薏苡仁、粳米用清水浸泡15分钟。放入锅中,加适量清水,用大火煮沸后转小火。然后放入桑椹、葡萄,煮20分钟即可。这样的食疗方法可以补充丰富的维生素和蛋白质，对于滋润肌肤有好处，而且也可以有补气健脾的作用，适合皮肤不好，皱纹多，身体虚弱，身体消瘦的人群食用。

银耳菊花红枣

准备银耳10克,菊花5朵,红枣10枚,糯米50克,蜂蜜适量。将红枣对半切开。将银耳用温水泡发撕成小朵。将糯米洗净后放入锅中,加入银耳、红枣和适量清水,用大火煮沸。然后转为小火,放入菊花煮半个小时。待粥稍凉后,根据口味调入适量蜂蜜即可。这样的食谱中含有的维生素和胶原蛋白比较多，对于保养肌肤来说有一定的好处，而且具有美容养颜补气血的作用，可以光泽肌肤，对于皮肤粗糙有细纹皱纹的人群来说是再好不过的选择。

关于眼部皱纹的食疗方法，上面介绍了具体的步骤和功效，这些食疗的方法对于补充肌肤所需的营养物质有好处，而且通过这些食疗的方法也可以预防皱纹和眼部皱纹的作用，让肌肤更加的红润有光泽，对于保健肌肤来说也有一定的好处和功效。

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