足通谷穴在哪,有什么功效(足底38个输穴是哪些？)

足通谷穴在哪,有什么功效

中医穴位养生你懂多少，越来越多的人在慢慢的了解中医养生，因为它是一种可以内在调理的方法，可以有治疗和保健作用的。穴位分布在人体各个部位，也有不同的功效，今天介绍足通谷穴的位置以及功效吧。

【足通谷穴位的作用功效】

【主治病症】头痛，项强，目眩，鼻衄，癫狂等。

【作用功效】足通谷穴，清热安神，清头明目。

【临床运用】现今常用于治疗头痛，哮喘，精神病，癫痫，颈椎病，慢性胃炎，功能性子宫出血。足通谷穴可以有治疗头痛的作用，可以缓解哮喘，对于出现的精神疾病有调理的作用，还可以缓解胃痛。

【穴位配伍】足通谷穴配大椎穴治项强。

【足通谷穴的位置】位于人体的足外侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的前方，赤白肉际处。

【穴位解剖】有跖趾侧动、静脉;布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。

【气血特征】气血物质为天部的水湿之气。

【运行规律】大部分水湿冷降归地后回流至阴穴，小部分吸热后上行天之天部。

【功能作用】升清降浊。

【治法原则】寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之。

【针刺方法】足通谷穴，直刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】足通谷穴，艾条灸5-10分钟;艾柱灸3-5壮。

足通谷穴在哪，有什么功效，上面这些关于足通谷穴的位置以及针灸针刺的方法，小编就介绍了那么多，其实中医穴位养生的功效还是很强大的哦，可以有保健的作用，同时也可以治疗疾病，从内而外的调理，如果你经常有胃痛，颈椎疾病，还有头痛等情况，可以按摩足通谷穴。可以缓解身体不适。

足底38个输穴是哪些？

这个是按照经气的由小到大，由浅入深所做的排列。《灵枢·本输》详细阐述了井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大，由浅入深的变化来形容，把五输穴按井、荥、输、经、合的顺序，从四肢末端向肘、膝方向依次排列。
「黄帝曰：愿闻五脏六腑所出之处。」
首先，黄帝已经知道，五脏六腑的气是会借由一定的线路浮出到四肢和体表的（正如血液会通过血管到达全身一样），这是脏腑统摄全身的基础。
但黄帝想听岐伯讲一讲气浮出后的具体情况：哪里出入，哪里停留，哪里较多，哪里较少，总体路线怎样。「所出之处」，意为经气浮出部分的处所。
「歧伯曰：五脏五俞，五五二十五俞。六腑六俞，六六三十六俞。经脉十二，络脉十五，凡二十七气以上下。所出为井，所溜为荥，所注为俞，所行为经，所入为合。」
而后，岐伯准确地解答了黄帝的问题：五脏都有自己的五输穴，共25个穴位；六腑有六输穴（五输穴加原穴），共36个穴位。经脉共12条，络脉共15条，五脏六腑的气，就是在这71个穴位、27条经络中，上下纵横流走的。
01、“井”穴
“井”穴多位于手足之端，喻作水的源头，是经气所出的部位，即“所出为井”。十二经络上井穴有哪些呢？
井穴六条阴经，在五行里面属木，六条阳经，在五行里面是属金。手三阴肺经，少商穴，手三阴心包经，中冲穴，手三阴心经，少冲穴，足三阴脾经，隐白穴，足三阴肝经，大敦穴，足三阴肾经，涌泉穴。手三阳大肠经，商阳穴，手三阳三焦经，关冲穴，手三阳小肠经，少泽穴，足三阳胃经，历兑穴，足三阳胆经，足窍阴穴，足三阳膀胱经，至阴穴。
02、“荥”穴
“荥”穴多位于掌指或跖趾关节之前，喻作水流尚微，萦迂未成大流，是经气流行的部位，即“所溜为荥”。荥穴六条阴经，在五行里面属火，六条阳经，在五行里面为水。手三阴肺经，鱼际穴，手三阴心包经，劳宫穴，手三阴心经，少府穴，足三阴脾经，大都穴，足三阴肝经，行间穴，足三阴肾经，然谷穴，手三阳大肠经的，二间穴，手三阳三焦经，液门，手三阳小肠经，前谷穴，足三阳胃经，内廷穴，足三阳胆经，侠溪穴，足三阳膀胱经，足通谷穴。
03、“输”穴
“输”穴多位于掌指或跖趾关节之后，喻作水流由小而大，由浅注深，是经气渐盛，由此注彼的部位，即“所注为输”。输穴六条阴经，在五行里面属土，六条阳经，在五行里面为木，手三阴肺经，太渊穴，手三阴心包经，大陵穴，手三阴心经，神门穴，足三阴脾经，太白穴，足三阴肝经，太冲穴，足三阴肾经，太溪穴，手三阳大肠经，三间穴，手三阳三焦经，中渚穴，手三阳小肠经，后溪穴，足三阳胃经，陷谷穴，足三阳胆经，足临泣，足三阳膀胱经，束骨穴。
04、“经”穴
“经”穴多位于腕踝关节以上，喻作水流变大，畅通无阻，是经气正盛运行经过的部位，即“所行为经”。经穴六条阴经，在五行为金，六条阳经，在五行为火。手三阴肺经，经渠穴，手三阴心包经，间始穴，手三阴心经，灵道穴，足三阴脾经，商丘穴，足三阴肝经，中封穴，足三阴肾经，复溜穴，手三阳大肠经，阳溪穴，手三阳三焦经，支沟穴，手三阳小肠经，阳谷穴，足三阳胃经，解溪穴，足三阳胆经，阳辅穴，足三阳膀胱经，昆仑穴。
05、“合”穴
“合”穴位于肘膝关节附近，喻作江河水流汇入湖海，是经气由此深入，进而会合于脏腑的部位，即“所入为合”。合穴六条阴经，在五行里面为水，六条阳经，在五行里面为土。手三阴肺经，尺泽穴，手三阴心包经，曲泽穴，手三阴心经，少海穴，足三阴脾经，阴陵泉，足三阴肝经，曲泉穴，足三阴肾经，阴谷穴，手三阳大肠经，曲池穴，手三阳三焦经，天井穴，手三阳小肠经，小海穴，足三阳胃经，足三里穴，足三阳胆经，阳陵泉穴，足三阳膀胱经，委中穴。

人体360个穴位分别在哪12个经络里

手太阴肺经:中府、云门、天府。侠白、尺泽、孔最,列缺、经渠、太渊,鱼际,少商

手阳明大肠经:商阳 二间 三间 合谷 阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 口禾髎 迎香

足阳明胃经：承泣四白 巨髎 地仓大迎颊车下关头维人迎水突气舍缺盆气户库房 屋翳 膺窗乳中 乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲 髀关伏兔阴市梁丘犊鼻足三里 上巨虚条口下巨虚丰隆解溪冲阳陷谷内庭 历兑

足太阴脾经：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包

手少阴心经：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲

手太阳小肠经：少泽 、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧�、听宫

足太阳膀胱经：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络郄、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白环俞、上�、次�、中�、下�、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓 、秩边 、合阳、 承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴

手厥阴心包经：天池、天泉 、曲泽 、郄门 、间使 、内关、大陵、劳宫、中冲

手少阳三焦经：关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消砾 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘈脉 颅息 角孙 耳门 耳和髎丝竹空

足少阳胆经：瞳子�、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居�、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴

足厥阴肝经：大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、五里、阴廉、急脉、章门、期门

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