介绍一些黑眼圈重祛除方法

在生活中我们除了是熬夜会出现黑眼圈，一些其他的状况也是会导致黑眼圈的出现，我们即使是睡美容觉也是会不能够很好的避免，所以今天小编就是为大家准备了一些不错的去除黑眼圈的方法，我们一起来了解了解。

黑眼圈重祛除方法

摩四白穴

我们如果是经常出现黑眼圈的话，我们就是可以在生活中经常的按摩四白穴，很多的女性朋友因为偶尔的熬夜导致睡眠不足，就是会产生黑眼圈，黑眼圈的出现是因为我们血液里面沉积太多废物的缘故，而下眼睑的皮肤比其他部位薄，最容易反映血液的颜色。下眼睑部又是胃经经过的地方，胃经又是多气多血的经脉，因此通过按摩胃经此处的穴位，可以疏通气血，把废物及时运走。这时我们可以多按摩四白穴，按摩四白穴的时候，最好带上承泣穴，两个穴位加在一起效果会更好。另外，还要保持良好的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

生活作息

我们想要避免黑眼圈就是要生活作息规律，不要熬夜，而且在睡觉前三个小时不要喝水或者是食用一些高盐分的食物，在平时的生活中是要注意防晒，而且要注意保湿，适当的使用保养品。冷热敷交替使用；补充维生素C、维生素E；不吸烟；多吃含铁质的食物；避免吃太多酸性食物；说到黑眼圈，生活在大城市的现代女性，几乎都有这个困扰。近年来黑眼圈已经成为了大部分现代女性的“必备品”之一。

促进局部血液循环

我们出现黑眼圈是因为我们的眼部的血液循环不畅，导致的静脉血管血流速度过于缓慢，使得眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。所以，想要告别黑眼圈，增加眼部肌肤的血液循环是最重要的一个环节。这时候，按摩方法就可以帮到我们。

我们在生活中是可以利用上面的方法来很好的去除黑眼圈，大家也是可以在生活中经常的喝一些茶，来很好的帮助我们的身体排毒，我们没有了黑眼圈也是可以很好的改善我们的形象，让我们美美哒。

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