通过蔬菜护肤好,教你自制蔬菜面膜

通过蔬菜护肤好,教你自制蔬菜面膜

通过蔬菜来护肤，这是有助于我们健康的，在平时大家通过这样的方法去护肤，这对我们皮肤健康会有非常大帮助，因此我们就应该对蔬菜面膜有所了解才行，那么具体我们如何去制作蔬菜面膜来护肤，这是不少人的疑问，一起看看吧。

大葱

通过蔬菜面膜来护肤，这是非常好的一个养生方法，在平时大家对于这些护肤的方法都是有所了解的，首先我们可以取一根新鲜大葱的葱白部分，把葱白剁到细碎，然后加入一个鸡蛋的蛋清，充分调匀，接着加入薏苡仁粉或者面粉搅拌均匀，制成面膜。每天晚上睡觉前，将调好的面膜敷在痘印处，30分钟后洗去就可以了，对于解决痘印问题会有很大帮助，而且我们可以发现这个配方其实不仅对祛痘印有效，对身上的其他疤痕也都有一定的淡化效果。如果实在嫌麻烦，也可以剥下葱白内的那层白膜，直接贴在疤痕处10分钟。

大蒜

通过用大蒜来护肤，这对我们皮肤健康也是有好处的，首先我们可以将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成，这样的美容效果很不错，可以很好的起到美白的作用，大家在平时就应该坚持使用。

通过蔬菜面膜来护肤，这对我们皮肤健康是有好处的，现在大家都会希望自己可以有好的皮肤，所以在平时就会用各种的方法去护肤，上面介绍的这几款蔬菜面膜对解决皮肤问题会有好处，可以帮助我们解决皮肤问题，是大家不能错过的。

自制面膜怎么做的？用香蕉、蕃茄、黄瓜之类的水果或者蔬菜，还有蜂蜜，这些材料都可以。麻烦把具体步骤和

1桃子面膜；材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致 2苹果面膜：材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。作用：这种面膜适用于中性肌肤 3黄瓜面膜：材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。 作用：这种面膜非常适合油性肌肤。 3草莓面膜：材料：半杯草莓汁、1／4杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 4香蕉泥面膜：将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部 5香瓜面膜：制作方法：将香瓜捣碎，调成粥状。用法：涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。功效：对皮肤有很好的保养作用 6：梨子面膜：制作方法：将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸乳酪后拌匀 ，用法：涂面20分钟，每日1次， 功效： 梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能 7：桔子面膜：制作方法： 将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。功效： 有润滑皮肤和去除皱纹之功效 8：木瓜桃子面膜：材料：1／2熟透的木瓜、1／4熟透的桃子、1／8柠檬。美容要素：木瓜含有活性酶，可去除坏死细胞；桃子中富含微生物A、C；柠檬是有效的脱皮换肤物。制作方法：将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，榨出柠檬汁，三者混合即可。用法：先薰面5分钟，然后将水果泥均匀涂于面部，10分钟后洗净即可，适用对象：敏感性皮肤不宜使用。（木瓜和柠檬中高含量的天然酶，太过刺激皮肤） 8：蜂蜜柠檬面膜：材料：1个蛋白、半个柠檬、1匙蜂蜜、适量面粉。制作方法：先将柠檬捣成泥，再将所有材料搅拌成膏状。用法：均匀涂水面部。适用对象：色斑皮肤。特别提醒：敷面后，一定将面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，遇到阳光很容易产生黑斑。9：自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面约25分钟清洗。说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。10：自制晒后修护液原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。 11：奶酪加薰衣草面膜 原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。 12：马铃薯胡萝卜面膜原料：马铃薯胡萝卜各适量制法：将原料洗净，捣成汁即可。用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。13：杏桃面膜原料：杏或桃适量制法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。 14：草莓面膜原料：草莓适量制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。 用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。 15：蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。16：果汁面膜原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。 制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用 17：柠檬面膜原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。说明：本面膜有美白皮肤的功效. 还有更多，这些应该够你参考了

自制蔬果美白面膜，都需要那些水果和蔬菜？

vov的草莓面膜
兰芝草莓酸奶面膜
韩国POSS

DIY水果面膜

制水果面膜详细方法若干(MM一定要看哦!!)
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

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