角质层变薄了应该怎么护肤

角质层变薄了应该怎么护肤

角质层是我们皮肤的第一道防线，在生活中很多人都是会选择一些去角质的化妆品，对于一些人来说可能是很适合，但是我们如果是角质层本来就是很薄的话，就是会使得我们的角质层过薄，所以我们是需要很好的保养角质层薄的肌肤。

保养角质薄护肤方法一

我们在一年四季都是不要用热水洗脸，最好是用温水或者是凉水洗脸。因为热水的刺激性是非常的强，我们的角质层本来就是非常的薄，所以是会造成更加严重的影响。温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。

保养角质薄护肤方法二

我们如果因为角质层过薄引起了一些过敏的反应，就是需要使用一些可以抗过敏和有消炎作用的乳液和面霜，而且我们在擦拭乳液之前，最好是使用有消炎作用的爽肤水，而且一定是要注意清洁皮肤。粉底的话容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用了，改用隔离霜，效果也不差，至少不会出现过敏反应。

保养角质薄护肤方法三

我们的角质层变薄的话，油脂的分泌也是会减少，这样就是会使得我们的肌肤抵抗力下降，所以我们角质层薄的话就是不要经常的清洗肌肤，尤其是在秋冬季的时候，因为肌肤油脂分泌少，肌肤的保湿效果是就是会非常的差。因此，中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响。

角质层对于保护我们的皮肤是有非常重要的作用，角质层是可以保护我们的肌肤水分不丢失，大家在日常生活中也是不要太多的去角质，使得我们的角质层变薄，在生活中经常食用一些含有维生素C的食物重视补水，可以帮助保养肌肤。

角质层薄用什么护肤品

皮肤角质层薄用什么护肤品好呢？这个问题相信很多朋友都不是很了解，因为角质层薄的，皮肤用的化妆品应该要有针对性的。下面是这方面护肤品的推荐。

01雅漾舒护活泉喷雾：无色无味特点很鲜明，有一次去海边玩皮肤晒伤了。然后就用化妆棉泡雅漾湿敷，时不时的喷一下，晒伤很快就好了。

02素见修护乳：主打保湿舒缓，因为没有添加酒精等容易致皮肤刺激的成分，所以使用起来真的很舒服不会刺激。

03CeraVe全天候保湿乳液：这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激。

04First Aid Beauty急救修复面霜：里面含有燕麦乳木果油以及镇定的桉树油，能缓解季节变化及化妆不当的发痒，皮屑。这个用起来要先在手心轻轻打圈发热，再按压上脸，第二天脸软软的，化妆会很服帖。

05芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水：水的质地类似于精华又没精华那么稠，拍在脸上嗖的一下就吸收了，没什么功效，单纯的补水，保湿一天没问题。不含香料酒精防腐剂等。

特别提示特别提示：以上推荐的护肤品，并不是所有的皮肤都适合，因为护肤品的使用效果和当地的气候环境、人的具体肤质有一定的关系。

皮肤角质层薄怎样修复

皮肤角质层薄怎样修复

　　皮肤角质层薄怎样修复，俗话说爱美之心人皆有之，人们对美的追求首先体现在皮肤和面容上，并且还体现在身材与穿衣搭配等方方面面，在护肤之前，我们要对自己的皮肤构造以及皮肤问题有一个大概的了解，下面一起来看看皮肤角质层薄怎样修复？

　　皮肤角质层薄怎样修复1　　 皮肤角质层变薄，可以从如下四个方面进行治疗：

　　一、停止一切可能导致角质层变薄的诱发因素，如长期应用激素、祛斑、美白的产品、去角质的产品、频繁的化学换肤、过度的光电治疗，如果存在这些因素要及时停掉。

　　二、合理地选择日常的洗护产品，洁面可以清水或者是用温和无刺激的洁面产品，不要过度清洗，要选择成分简单且具有修复成分的医学护肤品，可以减少对皮肤的刺激、恢复皮肤的屏障。护肤品中应该包含油脂，如凡士林、牛油果油等，可以防止水分的过度蒸发，也要包含修复成分，如神经酰胺、胶原蛋白、透明质酸等。

　　三、药物治疗，可以局部外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏，也可以短期应用弱效的激素。瘙痒明显时可以口服止痒的药物。四、物理治疗，可以配合黄光修复治疗，也可以配合低能量光子治疗。

　　皮肤角质层薄，首先要多用润肤霜修复和增加皮肤的屏障功能，其次要减少各种物理、化学的刺激。皮肤角质层是由表皮代谢产生了凋亡的角质细胞组成的，这些角质细胞虽然是死亡的'细胞，但是它的功能非常重要，是皮肤的第一道屏障，对皮肤有很重要的价值。

　　如果角质层过于薄会出现很多问题，比如皮肤干燥、粗糙，严重的会有瘙痒。另外，皮肤会很敏感，对各种物理、化学的刺激不能承受，容易出现红、痒、脱皮这种皮炎的表现。所以，要多用润肤霜增加保护，减少各种物理、化学的刺激，不要化妆、多待在阴凉的地方，避免热刺激、避免各种化学物质的刺激，慢慢的保护和修复。

　　皮肤角质层薄怎样修复2　　 方法一：防御紫外线

　　重庆美莱整形美容医院皮肤科青年医师余航美表示，我们的皮肤一定要做好对紫外线的防御，皮肤很容易老化，所以防晒工作一定要做好，一年四季都要使用防晒霜。防晒霜一定要涂抹了护肤品以后再用，另外打遮阳伞以防止阳光紫外线对角质层的损害。

　　 方法二：按摩

　　我们可以给自己的角质层做按摩，采用温和植物提取、没有刺激性成分的产品，对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗。配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来。

　　 方法三：避免使用高浓度和高效的护肤品

　　使用护肤品需要更加注意，我们要避开使用高浓度和高效的护肤品，这会伤害皮肤。尽量选用温和的刺激性小的产品，不要给皮肤再增加负担。接着要减少对皮肤的刺激，皮肤一旦出现干燥，脱皮或者发红等现象，则就说明皮肤不健康，这个时候一定要减少对皮肤的刺激，尽量减少风水日晒，避免吃刺激性食物，暂时停止使用护肤品，只选用温水或清水洗面。

　　 注意事项：

　　1.角质层的恢复是漫长且见效慢的过程，不要因为一两个月没效就觉得方法不对或者产品没用，频繁更换保养品对角质层的修复更没有好处哦。

　　2.严重的话最好去医院，在仪器检测后，根据实际情况进行治疗。

　　3.远离三无产品、小作坊产品、红人推荐一切见效快的产品，能专柜试用购买就不要去某宝。

　　皮肤角质层薄怎样修复3　　 一、保护好已有的角质层

　　1，尽量减少洁面次数（每天不超过两次），洗脸时避免使用热水，使用温水洁面。选择温和的洗面奶，要尽量选择柔和的洗面奶如氨基酸类洗面奶而尽量避免使用强力的洗面奶如皂基洗面奶，避免深度清洁对角质层的损害。

　　2，尽量避免使用磨砂膏，果酸等会损伤角质层的产品。

　　3，避免使用激素类产品或者含有激素的化妆品，激素类产品会抑制皮肤的新陈代谢，造成皮肤角质层变薄，想知道怎么辨别化妆品是否含有激素的妹子们可以给我留言。

　　4，尽量不要化妆，正如其他人指出的那样，再好的卸妆液都会损伤角质层。

　　5，注意饮食与作息。

　　6，紫外线是造成肌肤敏感的一大“热血杀手”，敏感肌相对于正常肌肤耐受力较差，对紫外线的防御力更是脆弱，所以在出门前30分钟一定要涂抹防晒霜来保护皮肤，此外，墨镜、帽子、太阳镜等也是加强防晒的好选择。

　　 二、促进角质屏障的新生，增厚角质层

　　1，注意保湿，给皮肤提供一个优越的生长环境。甘油、神经酰胺、透明质酸、天然植物油、尿素，尿囊素，海藻糖，角鲨烷等都是最基本也是最靠谱的保湿成分。

　　2，使用能增强皮肤新陈代谢，促进皮肤生长的精华成分。

　　这类原料能够促进细胞的分裂增殖，促进细胞新陈代谢，加速表皮细胞的更新速度，延缓皮肤衰老。如细胞生长因子（包括表皮生长因子、成纤维细胞生长因子、角质形成细胞生长因子等）、脱氧核糖核酸（DNA）、维甲酸酯、果酸、海洋肽、羊胚胎素、β-葡聚糖、尿苷及卡巴弹性蛋白等。

　　这里要注意的是，维甲酸以及果酸会损害角质层，所以对角质层脆弱的人来说不适合。

　　 3，表皮生长因子

　　人表皮生长因子（Epidermal Growth Factor，EGF）是人表皮细胞分泌的一种活性多肽。EGF大量存在于人体上皮细胞内，它可刺激上皮细胞和内皮细胞生长，使新的表皮细胞不断长成，将死皮层推动并逐渐脱落，保持肌肤细嫩光滑。EGF通过促进皮肤新生，降低皮肤平均年龄，使皮肤始终处于年轻状态。

　　EGF还可以促进皮肤各种细胞的新陈代谢，增强细胞吸收营养物质，促进胶原及胶原酶合成，分泌胶原物质、透明质酸、粘多糖和糖蛋白，有效维持真皮内的水分，滋润肌肤，通过修复已断裂、变性的胶原纤维和弹性纤维，增强皮肤弹性，减少皮肤皱纹和防止皮肤衰老，让肌肤焕发青春活力。

　　EGF通过促进表皮细胞再生，可以修复受损的皮肤组织，强力修复各种皮肤损伤：暗疮、疤痕、凹洞、创面、色斑、衰老、皱纹、果酸换肤、激素后修复，皮肤萎缩变薄充血、极度敏感脆弱、色素反弹等，使皮肤恢复健康亮丽。

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