痰浊型高血压的中医药膳

痰浊型高血压以眩晕头沉、昏蒙不爽、肢麻重困、胸闷呕恶、舌苔浊腻、脉弦滑为主要症状。治法为化痰泄浊。本篇，我们就来说一说，痰浊型高血压的中医药膳的食谱及做法。

1、海带草决明茶

【用料】：海带10克，草决明15克。

【制法】：将海带泡淡切细丝，与草决明同置于保温杯中，用沸水冲泡，盖闷20分钟即成。

【用法】：不拘时饮汤吃海带，草决明余渣弃去，每日1剂。

【功用】：祛脂降压。主治高血压、高脂血症及肥胖。

2、山楂银菊茶

【用料】：山楂(拍碎)、菊花、银花各10克。

【制法】：将上述中药食材放入热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，盖闷15分钟即成。

【用法】：代茶频饮，1日饮尽。

【功用】：减肥，降脂，降压、主治高血压、高脂血疗、头昏脑涨、体肥乏力。

3、山楂橘皮羹

【用料】：山楂50克，鲜橘皮30克，桂花2克，白糖、红糖各适量。

【制法】：将新鲜橘皮反复用清水洗净，切成豌豆样小方丁。将山楂洗净，切成薄片，与洗净的桂花、橘皮同入砂锅，加适量水，大火煮沸之后改用小火煨煮20分钟，调入白糖，红糖各10克。煨煮成羹即成。

【用法】：早晚分服。

【功用】：活血化瘀，趋势降压。主治痰浊内蕴兼有血瘀型高血压。

4、海带红枣粥

【用料】：干海带15克，梗米100克，红枣15枚。

【制法】：将海带放入清水中侵泡片刻，切成细丝，将红枣、梗米淘净，放入沙锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调入海带细丝，小火煨煮至沸即成。

【用法】：供早晚餐服食。

【功用】：化痰泄热，利水降压。主治各型高血压。

5、海蜇粥

【用料】：海蛰皮100克，糯米100克，白搪适量。

【制法】：将海蛰皮切细，用清水浸泡，漂去异味，挤干水后同糯米共入锅中，加水适量，煮粥，待熟时调入白糖即成。

【用法】：供早晚餐服食。

【功用】：清热化痰，软坚降压。适用于治疗高血压，症见痰浓黄稠、大便燥结等。

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