这些药膳可治疗肝阳上亢型高血压

很多人，尤其是上了年纪的老人，都会被高血压这种疾病所困扰。俗话说，是药三分毒，更何况还是需要经常服用的西药类。本篇，我们就来教给您几道可以治疗和缓解肝阳上亢型高血压的中医药膳食谱。希望能够让您在吃的同时，就能够治病。

1、香菇粥

【用料】：香菇25克，粳米100克。

【制法】： 将香菇洗净，用温开水泡发片刻，取出香菇切碎，剁成细末。将梗米淘净后放入砂锅，加适量水，先用大火煮沸，调入泡发香菇的温开水，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时调入香菇细末，拌匀，煮至沸即成。

【用法】：早晚分服。

【功用】：滋阴平肝，降低血压。主治肝阳上亢型高血压。

2、绿茶粥

【用料】：绿茶5克，梗米100克，蜂蜜30克。

【制法】：将茶叶放入沙锅，加适量浓煎两次，每次10分钟，合并两次煎汁。将粳米淘净，放入锅中，加适量水，用中火煨煮成稠粥，粥将成时加入茶叶煎汁，拌匀，小火煮至沸，停火待粥稍凉，调入蜂蜜即成。

【用法】：早晚分服。

【功用】：清热除烦，补虚降压。主治肝阳上亢型高血压。

3、菊花蜜粥

【用料】：白菊花10克，粳米100克，蜂蜜20克。

【制法】：将白菊花拣去杂质，用清水冲洗后晒干或烘干，研成粗末将粳米淘净，放入沙锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调入菊花粗未，拌匀，小火煨煮至沸，离火，待粥稍凉，加入蜂蜜即成。

【用法】：早晚分服。

【功用】：清肝明目，补虚降压。主治肝阳上亢型高血压。

4、石决明粥

【用料】：煅石决明30克，粳米100克。

【制法】：将煅石决明打碎，放入沙锅中，加水200毫升，用猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮为稀粥。

【用法】：每日早晚温热食，5一7天为一疗程。

【功用】：平肝潜阳，清热明目。适用于治疗高血压以及目赤阶障、青盲省目、视物模糊等。

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