减肥是现在人们特别关注的一个问题,当然减肥的方法有很多的,重要的是选择什么样的方法减肥,一定不能过度的节食,以免对身体产生不利的影响哦,中药减肥效果好,一起来看看下面的方法。
黄芪白术汤
黄芪15克,白术10克,防己6克,炙甘草9克,生姜6克,大枣4枚。水煎服,每日2次。不仅能有效降低体重,减小腹围,而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量,尤其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想。
白术茯苓汤
白术、茯苓、大腹皮各12克,枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,地骨皮10克。每日1剂,水煎服,早晚各服1次,连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。这样的中药材具有收敛的作用,而且还可以有利尿消肿的功效哦,搭配的话可以起到减肥的目的,大家不妨试试。还可以增强体质。
白术黄柏汤
白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,水煎服。肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用,效果尤为明显。同时对于有高血压病人的人群来说也是有效的,可以控制高血压和高血脂、
关于中药方减肥的这个问题,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些可以看出的是中药材也是具有一定的减肥的作用的,大家要注意选择适合的方法,以免对身体造成不利的影响。
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