推荐方法应对嘴唇发干问题

推荐方法应对嘴唇发干问题

现在的天气是比较干燥的，在这时候我们就很容易会因此出现一些缺水的不适情况，特别是容易对我们的嘴唇健康造成影响，所以说我们在平时就需要通过合理的方法解决才行，那么嘴唇发干的情况应该怎么解决问题，下面就让我们看看吧。

及时补充足量的水份

嘴唇发干的问题在天气干燥的时候容易出现，由于这时候人体内外均容易缺少水份，所以我们就要通过及时的补充水分来养生，而且这样的做法对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。在这时候我们外出，首先就要选择戴口罩了，这样的做法保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。在冬季的时候我们戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了，这样自然可以帮助我们解决掉嘴唇发干的情况。

正确使用唇膏与蜂蜜

如果在嘴唇干燥尚未蜕皮的时候，那么就不妨选择用唇膏湿润，如果发现一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏，此时可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜，以保持嘴唇湿度，避免因缺水引起干燥。也可以睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，作为日常护唇护理，通过这样的方法就能有效的改善嘴唇发干问题，从而帮助我们保护好嘴唇的健康。

嘴唇发干的问题让很多人都烦恼，特别是在比较干燥的季节时，我们就更要小心嘴唇发干的情况出现了，在这时候我们必须要注意合理的方法去改善才行，首先就要多补充水分，这是解决问题的关键，我们还可以选择用唇膏以及蜂蜜，都可以改善嘴唇发干问题。

嘴唇发干怎样治疗

很简单的方法，可以先涂上很厚的滋润型唇膏，然后拿保鲜膜糊上，再用温热的毛巾敷十分钟，水千万不要太烫啦，也不要太凉，然后再取下来就会好很多。如果想长期护理就像楼上说的那样就可以的~有唇部护理的产品，还有唇膜，可以试试看。每晚涂上润唇膏再睡觉也是很重要滴！啊对，还有，如果出门前发现嘴唇上有干皮了那有个急救的方法，用棉签蘸上温水，就是平时喝水最适宜的那个温度，在嘴唇上打圈，不要太用力，棉签变凉了就再蘸一下，会看到棉签上粘了一些被你擦掉的死皮~~~

嘴唇经常很干是怎么回事？有什么办法可以解决？

嘴唇干燥是一种非常普遍的现象，很多人都经历过。原因有很多。嘴唇干燥的原因是什么？嘴唇干涩怎么办？

嘴唇干燥的原因是什么？嘴唇干涩怎么办？在生活中，我们经常看到嘴唇干燥。很多人认为口干就是缺水，但这不是唯一的原因。下面我们来看看嘴唇干燥的原因以及如何预防嘴唇干燥。

嘴唇干燥的原因是什么？怎么做

嘴唇干燥是一种常见的现象，造成这种现象的原因有很多。让我们来看看其中的一些。

坏习惯的恶性循环

嘴唇干涩难受，很多人会下意识地去舔嘴唇，但结果往往会越来越干，形成恶性循环，甚至使嘴唇周围的皮肤变得粗糙变厚，甚至使嘴唇肿胀，导致医学上的“舔舌皮炎”和“慢性唇炎”。无论是健康还是美丽，改掉舔嘴唇的不雅观习惯。

用便宜劣质的口红

因为便宜的口红含有大量的未精制油和过多的蜡，有些是不稳定的动植物天然油脂，容易氧化散发异味；过多的蜡会影响唇部皮肤的新陈代谢。

做防晒的时候忘了嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色比皮肤其他部位深，所以最容易吸收紫外线，导致嘴唇水分流失。

过度使用不脱色唇膏

不脱色口红含有挥发性成分。而且大部分不脱色的口红不含油，水分比其他口红低。

牙膏残留在嘴唇上

对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上，留在嘴唇上的牙膏会带走珍贵稀有的油脂和水分，导致嘴唇干裂。

嘴唇干燥怎么办

干燥和去皮

原因：嘴唇皮肤薄而细腻，嘴唇容易被紫外线灼伤，造成脱皮。

解决方法：需要随身携带优质的润唇膏，尤其是含有维生素E等保湿成分的润唇膏，可以随时滋润嘴唇，防止嘴唇干燥脱皮。秋天最好用保湿口红。保湿唇膏虽然比持久唇膏更容易脱色，但对嘴唇的伤害要小得多。口红中的石蜡和色素可以带走水分，长时间化妆的人容易起皮，最好一周两天不化妆，涂润唇膏。

嘴唇又黑又哑

原因：长时间的夏季暴晒后，嘴唇容易变得暗沉，经常化妆的女性更要注意，因为卸妆不彻底会导致嘴唇暗沉干涩，甚至出现“口红病”。

解决方法：注意选择有隔离防晒功能的口红，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，吃一些含维生素A、B、C的药丸，都可以改善唇色暗沉。唇部护理一定要用优质的唇油，然后用口红，最好无色。

嘴唇干燥

原因：缺水是导致唇纹和嘴唇干裂的主谋。

解决方法：嘴唇皲裂时，用热毛巾敷在嘴唇上3-5分钟，然后用软刷轻轻刷掉嘴唇上的死皮，再涂润唇膏。注意不要马上涂口红，会伤害嘴唇的软皮。秋季保养皮肤顺滑。

如果嘴唇的皮肤干燥开裂严重，应该特别注意嘴唇。你通常可以选择在睡觉前在嘴唇上涂上含有万寿菊和甘菊精华的润唇膏，可以缓解嘴唇皲裂。

嘴唇干裂，有什么方法防治？

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆
紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

2秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

3进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。

防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议：

1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

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