对于夫妻们来说,在生活中比较容易出现的情况就是吵架了吧,这对于很多夫妻们来说都是比较烦恼的情况了,经常就会因为吵架而闹得不可开交了,这时候我们就要注意了在吵架的适合需要注意的地方也很多,下面就让我们一起看看吧。
有的时候小吵小闹不要管,这样不会影响夫妻之间的感情的,甚至还会曾静夫妻感情,但是有的时候就要适可而止了,否则会导致离婚的,因此夫妻之间在吵架的时候需要注意的地方也是非常多的了,那么具体都应该注意什么呢,下面就让我们一起看看都有哪些小妙招可以帮助我们把问题解决掉吧。
要平等的去吵架,不管在什么时候,夫妻之间都是需要平等的,都要互相的尊重,对于吵架有的人是砸家具,这样是很可怕的,只会让事情越来越严重,建议大家不要这样做。
善意的去争吵,不管是为了什么事情,建议大家都不要往心里去,要知道吵架的真正目的,如果只是为了撒气而争吵,那么吵一会就可以了。
你知道夫妻吵架了怎么办吗?其实最有效的就是沟通,要站在对方的立场上去思考问题,这样就连吵架的情趣都会消失的无影无踪的,和睦共处嘛。
在家里吵,不要让外人插手,因为有的时候加上外援的力量,只会让你们的事情越来越僵,最后到一发不可收拾。
面对夫妻吵架了怎么办?吵架也要有艺术,尤其是说话的艺术是不可缺少的。人都是有火气的,有的时候为了一时的痛快,而说出了让人恨之入骨的话语,这样就得不偿失了。因此夫妻之间在吵架的时候就要注意了,对于给大家介绍的这些情况需要重视起来,这样才能让夫妻之间的关系更健康了哦。
这就是我们给大家介绍的有关夫妻吵架的情况了,我们可以发现,夫妻在吵架的时候比较容易出现问题的了,因此在吵架的适合对于上面给大家介绍的这些就要注意咯,这样才能让夫妻之间的关系更健康了,是我们大家都要注意的了哦。
夫妻吵架有哪些处理方式
夫妻吵架有哪些处理方式,夫妻在一起过日子,难免会磕磕碰碰,毕竟两个人在同一个屋檐下生活,难免会在生活中有些小摩擦,难免会吵架,其实夫妻吵架,未必是一件完全不好的事情,每个人都会在生活中积聚一些情绪垃圾,需要及时清理。那么夫妻吵架有哪些处理方式呢。
夫妻吵架有哪些处理方式1 吵架也是一门学问,吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。
心理学博士Jhon Gottman曾创立“爱情实验室”,结果发现:自称从不吵架的夫妻,通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。
可是3年之后,Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现:这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。
可能的原因是:这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去,反而不利于亲密关系的维持。
所以,吵架可能有益亲密关系,但重点是要懂得其中奥妙。
善于处理争执,可以让两人关系更亲密稳固,处理得不好,则不免导致关系失败破裂。
不要非争出个谁对谁错
“你说过你会去缴电费的,你缴了吗?”妻子疾言厉色地问丈夫,虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。
她心里很确定她才是对的,而且对的不只这件,当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道,在这些事情里,她是对的,丈夫是理亏的。
不过,冲突点就在于,他丈夫也认为他才是对的。
因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡,太太结婚前就知道;吃垃圾食物?孩子整天只羡慕别人,欲求不满会影响成长心理的;开车超速,婚前你好像很欣赏的呀,你当时是在骗我?
婚姻中的冲突往往不是因为一个人对,另一个人错。许多夫妻在争吵时,心里面想的根本不是同一件事。
所以吵架时,最好不要争出个谁对谁错,非要某个人认错赔罪才罢手。
检视吵架背后真正的原因
“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件,但对妻子而言,却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感,能不能履行诺言。
这才是真正值得注意的事。
不过这种事情往往很难一时就改变,因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固,一直带到两人的关系中来。
心理学家Gottman的研究就发现:夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”,因为这来自于两人成长背景所造成的不同。
在Gottman研究的夫妻中,在第一次访问的4年之后再去访问他们,结果发现:69%吵架的原因还是和4年前一模一样。
所以,现在该怎么办呢?白马王子原来是只青蛙,再怎么努力也无法把他变成王子了,该离婚吗?
嗯,婚姻专家并不如此建议,至少不是唯一的解决方法。
因为,你的下一段婚姻,也可能遭遇同样的情形,不见得会比这次好。
避免指责对方
争吵一旦沦于互相指责控诉,沟通之门便从此关闭,对两人关系也产生莫大的伤害。
所谓一只巴掌拍不响,当两人起争执,最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。
不能只要求对方道歉认错,自己也要反省,说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。
日落之前如果你们俩无法和解,至少可以找出自己犯错的地方,改变自己的态度,让争执不再恶化下去。
给双方台阶下
为了避免战火继续扩大,必须在争吵加温之前,降温灭火。
在Gottman的研究中发现,婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括:先离开争执现场一会儿,或是拿宠物当缓冲。
通常这需要幽默感,例如做做鬼脸,吐吐舌头,说几个只有你们俩懂得的秘密笑话,用幽默的'方式先把彼此的情绪冷静下来。
有时吵架争不出个输赢,来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜。
有矛盾时:默念一遍婚姻十诫:
一戒:不要在外人面前争吵
二戒:不要在儿女面前争吵
三戒:不要在对方生病时争吵
四戒:不要翻对方的旧账
五戒:吵架时不要殃及对方父母和家人
六戒:吵架时不要砸东西
七戒:不要说伤害对方的话
八戒:不要以死威胁对方
九戒:不要动手打人
十戒:切莫轻言离婚
夫妻吵架有哪些处理方式2 1、低头认错
低头认错当然是男人低头了,男人要有男人的样子嘛,要不怎么说是大男人呢,还能和小女人一般见识?还不让人笑掉大牙?再说了,只是在家里,外人看不到的,低头认错别人也看不到啊,不会有损你大男主义的形象的,再说了,现在都什么时代了,即使外人看到,也会给你竖大拇指的。
认个错,给老婆来个拥抱,气不就消了嘛,也许你老婆早就不生气了,就等你这个认错的态度呢,认错要及时哦,别让你老婆等的失去了耐心,可就得不偿失了。
2、让朋友作为你们的传声筒
这个和好方式多少有点家丑外扬的意思,不过为了家庭和睦,为了和好如初,外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的,一般吵架程度有那么点严重,有可能是男人犯了严重点的错误,老婆不肯原谅,那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了,有时,朋友的相劝比较有效果,有了效果后,男人再那么一认错,当着朋友的面给老婆个面子,这样不就皆大欢喜了吗?
3、冷战到自然和好
这一种是最不好的方式,冷战是一种冷暴力,一定程度上比实际的家暴还有杀伤力,对夫妻感情是一种极大的伤害。虽然经过长时间的冷战,让夫妻双方都没有了较真下去的力气,看似和好如初了,其实埋下的隐患更大了。所以,切记,切记,夫妻之间千万不要靠冷战来冷却彼此的火气。
4、来次鱼水之欢
吵架后的性爱,是最好的合好方式,正所谓百姓常说的“小两口打架不记仇,晚上还睡一个枕头。”俗话说,“床头吵架床尾和”,夫妻两人吵架可不是仇人相见,再大的事情也会平息,并且和好如初。张爱玲曾说过,通往女人灵魂的通道是阴道。所以,吵架过后,男人完全可以直接抱着老婆就亲,话也不用多说,就是那么疯狂的亲吻,老婆踢啊,打啊,随她去,只要不是原则性的吵架,还能降服不了老婆?
一番云雨过后,看是不是老婆要主动趴在你怀里?夫妻吵架,这样和好最直接,最有效。当然了,前提是不能是原则性的争吵,也不能霸王硬上弓哦。
夫妻吵架可以通过其它的方式进行交流,例如通过发邮件、发短信、发微信等方式来进行沟通,有时候通过语言的沟通能够缓解因为吵架带来的情绪的体验。
另外要学会换位思考,通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达,通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟通会明显地改善这种情绪;对于吵架有所觉察和反思,最终能够夫妻关系更加深入,这是非常关键的内容。
扩展资料:
其实吵架的时候每个人都会很难控制自己的脾气,当然就会在吵闹的过程中,谁都不想忍让一下,导致夫妻两个就越吵越严重,最后到了互不理睬以后,才会多少有点后悔的情绪。
只不过就算是做了夫妻,谁都有一种习惯,就是落不下面子主动求和。这其实非常没有必要的做法,因为对于夫妻来说,两个人之间的面子,其实早就一文不值。可是太多人就是没办法冲破这个面子问题。
夫妻争吵后如何解决
夫妻争吵后如何解决,夫妻矛盾处理的好,同样能够增进了解,强化感情,矛盾和怨气在心里,你不如说出来,哪怕是吵,能让你家庭和睦,幸福在心。下面分享夫妻争吵后如何解决。
夫妻争吵后如何解决1 夫妻争吵后如何解决
人们常说:天上下雨地上流,夫妻打仗不记仇,这是告诉我们一个道理,夫妻之间有了矛盾,不要把事情在心里耿耿于怀,更不能深藏在心里,为什么呢,那是因为有怨气,早晚得爆发,如果积怨太多,容易一发不可收拾,所以,夫妻有矛盾,有怨气,要及早说出来,当时说出来你心就痛快了,尤其是女人有怨气要及时宣泄出来,万一因为生气得个什么病,那岂不因小失大。
夫妻矛盾处理的好,同样能够增进了解,强化感情,矛盾和怨气在心里,你不如说出来,哪怕是吵,问题是我们要怎样的吵法,我们很多的夫妻发生矛盾,就是什么都不顾,只为自己发泄,为自己痛快,那是不可以的,无论男女也是不可取的,你不妨按以下的方法,来试试.我相信,无论矛盾大小,都可以让你转危为安,让你大事化小,小事化了,让你家庭和睦,幸福在心,不再争吵。
目标明确,一件事情就是一件事情,绝对不能瞎乱牵连.尤其是不要把陈芝麻旧谷子的事情重新提起,事情说完了,就不要没完没了。
关起门来吵,家事别对外张扬,在大庭广众之下或是在人多的情况下,极容易将事态扩大,那样将要难以收场,听取对方发泄不满,让他把心里话说出来,认真听,一直到他讲完了,然后,再发你自己的怨气,但要克制要冷静,别说带刺激性的话,不说过头话,也别摔东西.以免激化矛盾。
夫妻双方都不要给自己的亲属传递信息,也不要让自己的父母兄弟姐妹来为你助威,自己得事情自己办,自己的梦自己圆,夫妻的事,内部处理解决。
得理让人,不能得理不饶人,要有一点宽容心。
不要用“离婚”来吓唬对方,因为那是最让心爱的人伤心的话,最后,在处理这些问题时,还必须注意:任何时候都不要动武动粗,有矛盾时不要一走了之,还应该是速战速停,要尽快停战,专家认为:婚姻美满的夫妻不是不吵架,而是懂得把吵架转化为增进彼此了解和坦诚相待的机会。
夫妻吵架后的缓解方法
1、给男人一个台阶下
夫妻吵架是一件特正常的事情,人生活在一起矛盾肯定是存在的。吵架的时候彼此需要明白,争吵只是暂时的,这只是当时的情绪的一种发泄而已。
很多女人和老公吵架的时候,总觉得老公不爱自己,总觉得老公是错误的。然后开始用伤害人的话语刺激对方,然后用冷暴力拒绝对方的亲密。
其实这样的女人是很傻的,因为吵架的时候不管谁对谁错,都应该给对方一个机会,也是给自己一个机会。就算是老公的不对,如果不是什么大问题,如果他已经和你道歉,那么你无休止的抱怨和吵闹是解决不了问题的。
聪明的女人把你从来就不会无休无止的吵闹,就算他们知道错误的是对方,她们也会大度一些。她们明白给男人一个台阶下才是最好的解决方式,这样能够体现自己的宽容,也能够让男人有尊严。
2、用撒娇示弱代替冷战暴力
不吵架的夫妻并不意味着真正的幸福恩爱,适当的吵架有时候会成为感情的催化剂。而吵架过程当中,女人面对矛盾的解决方法是很重要的。
傻女人总是喜欢用暴力解决问题,不是言语暴力,就是冷暴力,其实这两种解决方式真的是傻了。因为这样解决不了任何问题,反而会加剧矛盾。
夫妻之间本来应该幸福恩爱,即使是存在矛盾,即使是有分歧,那么在吵架完了以后还是要学会给事情来一个圆满的结局。
聪明的女人不会一直冷战暴力,因为你的冷战暴力很可能会让老公对你们之间的关系失去自信。而撒娇示弱才是聪明女人的做法,你的撒娇示弱会激起老公对你的保护欲望和愧疚感。
3、把自己该做的事情做好
生活当中我们都在家庭里面扮演着不同的角色,女人作为老婆,作为母亲,这两个身份都有自己应该做的事情。
当吵架的时候我们很可能被情绪控制,把我们应该要做的事情抛之脑后了。可是这样的做法对解决吵架问题没有半点帮助。
只有傻女人才会受到情绪的影响,怀着满腔的怒火,不愿意去及时处理好家庭里的事情。而聪明女人会把自己该做的事情做好。
不管两个人吵架多么厉害,可是当你吵架结束以后,你要能够控制自己的情绪。你该上班就要去上班,你该做饭就要好好做饭。不要总是把情绪带到生活里面,这样吃亏难受的只会是你自己。
解决的不好,婚姻关系可能会就此崩塌。
夫妻争吵后如何解决2 这样做可以防止夫妻争吵
相互理解
两个人在一起最重要的是什么,就是相互理解,能够在生活中理解对方。对方回来的比较晚,你就做好饭等他。回来以后聊聊天,说一下今天一天发生的事情,让对方放宽心。在生活,有什么意见不合的时候,适当的让着对方,当然,并不是要全部都让,自己也还是要有一个独特的.见解的。对方要做什么事,你觉得可以的,要完全支持,这就是理解。
处理好家庭的关系
家庭关系具体指的就是婆媳关系,要跟婆婆搞好关系,当然,跟婆婆一条心是最好的。儿子一般都是比较听妈妈的话,所以说,如果你跟婆婆处理好关系以后,那他也就对你没什么问题了。如果说,你跟婆婆之间争吵不断,那他夹在中间也是很难做的,然后心存芥蒂,迟早有一天会爆发的,所以说处理好家庭的关系也是至关重要的。
男方争吵要输
别跟女人讲道理,因为女人讲起道理来的精髓就是不讲道理。吵架的时候要就事论事,不要扯什么大道理,吵架的时候谁会跟你讲道理。女方一般都是比较强硬的,男人不要觉得吵架输了没什么面子,然后就是吵吵吵。最后面,你赢了,但是你失去她,失去了你爱的她,那么这个争吵胜利又有什么意思呢?争吵胜利没什么,关键你要做家庭的赢家。如果说,男人输给女人,那女人还会在心里想,我好歹还是吵架能够吵过男人的,那也就足够欣慰了。
吵架不要动手
吵架最忌讳的是什么,对,就是动手。君子都是动口不动手,何况你们是夫妻,又不是什么杀父仇人,本来就是小争执,如果发展成打架,那么问题就严重了。如果你们本来就是压制不住脾气的人,那么你们就是不适合的人,既然决定了结婚,那就应该要彼此忍让,让彼此有一个好的印象。吵架跟打架是不一样的,床头吵架床位和,但是打架那就是不能解决的问题了。
不要翻旧账
在生活中,我们难免会遇到很多问题,当然也会有着很多不堪的事情,而在夫妻的争吵中,总是会有一些会把以前的旧账翻出来再吵一次,每次循环,每次都是一样的事情。夫妻争吵的时候,要就事论事,不要去说以前,一件事就是一件事,干嘛要牵扯出其它的事情,干嘛要记着以前不堪的事情,这都是对自己有着很严重的影响的。人无完人,孰能无错。
夫妻闹矛盾应该怎么解决
夫妻闹矛盾应该怎么解决,两个人在一起相处,闹矛盾在很多时候都是不可避免的,主要的是该怎么化解这些矛盾,有些矛盾一旦不解决就会越来越多,最后可能导致不可收拾的地步,下面我分享夫妻闹矛盾应该怎么解决,一起来看下吧。
夫妻闹矛盾应该怎么解决1 夫妻之间总是闹矛盾怎么办?
1、学好提高自己
婚姻生活中两人务必是势均力敌,旗鼓相当,并驾齐驱,才可以走得更长远。走太快的那人要等走得慢的那人,但假如哪个走得慢的人松懈散漫,两个人中间的间距便会越 走越远。低情商智商的女性甘愿现况,风采渐失,负面情绪缭绕,人见人怕。
2、学好讲道理
低情商智商的女性通常较大 的缺陷便是不容易发言。会发言,才可以把控住男人心。语言暴力行为有时候比个人行为暴力行为更比较严重。
3、学好积极努力
低情商智商的女性做得数最多的一件事情就是埋怨,语言进攻,心里却无尽期盼着男生的关爱与关怀。他们的表里不一通常是痛楚的根本原因。越发等候,越发迷失。心里更为不平衡,情绪失控就更比较严重。
4、学好情绪控制
低情商智商的女性第二大缺陷便是情绪波动大。怎样学好情绪控制呢?可以用心理暗示的方式 ,在心态发病以前,在心里劝诫自身,我一定能够
夫妻闹矛盾应该怎么解决2 1、及时解决,把冲突消灭于萌芽状态。
夫妻的初始冲突往往表现在一些不起眼的小事情上,很容易被双方忽略。但婚姻生活基本由连绵不断的小事铺连而成,小问题持久得不到解决必然会演变成大问题,生活秩序可能逐渐变得混乱不堪。夫妻在纷纭复杂的小问题面前常常感到无所适从、烦躁不安,不知从何入手解决,并为此苦恼不已。
有学者曾做过日常生活小困扰和严重生活事件怎样影响人们健康状况的对比研究,结果发现:被测试人的健康状况与小困扰出现的频率和强度有关,而与生活事件数目和严重性比较无关。后继一些研究也表明,日常生活积累的困难比重要生活事件更能破坏人的健康生活。所谓“剪不断,理还乱”的情况,就是此类生活的真实写照。因此,及时解决眼前问题,避免生活事件无休止地累积,对于维护婚姻的稳定和谐,很有必要。
2、选择恰当时机。
夫妻之间某些冲突的化解是颇费脑筋的,并非任何时段都相宜。要求夫妻必须在某确定时间专门解决家庭问题是不现实的,但有几个时段必须避开:每天上班、上学前,吃饭前,刚下班、放学后等;因为人在工作和学习中注意力必须保持相当集中,家庭困扰会分散注意,导致工作和学习效率下降;而饭前机体生理需要处于匮乏状态,一般不会有足够热情和精力处理家庭问题;此外,每天下午5到7点之间,是人普遍较疲乏的时候,也不宜进行脑力活动。有的夫妻习惯于在晚上8点到10点之间一起讨论解决稍显紧急的事情,在周末讨论解决不太迫切但很重要的事情,其他时间只侧重于处理一般家庭事务,这些方法都值得借鉴。
3、避开他人,单独解决。
夫妻冲突的内容大多涉及家庭隐私,最好不要在有外人在场的情况下进行。日常生活中,夫妻吵架拌嘴在所难免,但不宜在老人或孩子面前争吵,因为老人和孩子的情绪都容易产生波动而不宜平复;老人会因担心忧虑而使健康状况受到一定损害,孩子会因恐惧不安而对心理成长产生不利影响。另外,夫妻单独讨论家庭问题也不会受外界刺激干扰,双方比较容易集中精力积极寻求解决问题之道。
4、拉近距离,缓解情绪。
夫妻之间发生冲突的时候,如出现声调升高、语速加快、反应强烈等情况,两人间的物理距离会无意间拉大,随后嗓门会越来越高,怒火也越烧越旺,情绪也越来越激烈,局面逐渐变得更难收拾。心理学上有个所谓“一公尺交流法则”,是说在一米内人们说话会不自觉地把音调降低,语速变缓;近距离内,若不能大声叫嚷,自然会轻声细语,小声说话本身即可降低人的情绪循环反应强度。一般来说,越是生气的时候,越要靠近对方,靠的越近越大声不起来。这样可以帮助人们缓解情绪的冲动,有利于问题的解决。
5、控制情绪。
情绪具有对机体信号放大和增强的作用,某些情绪状态下人的'认识范围会变得狭窄,分析能力和自我控制能力均会下降。过度情绪化令人无法把握当事人表露的真实意图,难以进行必要的理性思维,无助于具体问题的解决。有的夫妻化解冲突只限于情绪的宣泄,往往把问题的内容复杂化、范围扩大化,使局面不堪收拾。因此夫妻双方必须学会如何控制情绪,尽量避免在情绪激动的时候讨论问题,一般可在情绪大体平复之后进行。现实生活中,夫妻一方尤其是女方受到委屈时,有时稍微有一些情绪表现反而会产生较好的效果,比如“眼圈泛红”,“泪光点点”,“楚楚可怜”,“似嗔似怨”,“嘟嘴别头”,“小脚轻跺”,“似笑非笑”,“佯嗔薄怒”等均可根据具体情况选择使用。
6、不断学习。
夫妻之间应该相互尊重、信任、体谅和宽容,这是爱情和婚姻成功的重要因素。婚姻生活是一个漫长的复杂过程,在不同阶段面对的问题会迥然不同,因此解决婚姻中遇到的问题并没有通用的万能公式。而且婚姻中许多目标的实现需要双方共同努力,仅有一方努力可能根本无济于事,如子女的教育,感情的调谐,性生活的调适等等。婚姻是追求幸福生活的起点之一,结婚并不意味着无需作出任何努力幸福生活就唾手可得。因此婚后双方为维护家庭的幸福需共同努力,要能不断地学习解决家庭问题、营造幸福婚姻的技巧和策略。
7、寻求支持。
在人们应对生活压力的过程中,社会支持系统发挥着重要作用。良好的社会支持系统,可以使压力事件的强度相对降低,同时增强当事人抵抗压力的能力,从而提高问题解决几率。越来越多的研究显示,亲密、可信任的关系,是应对压力的有效缓冲器。由于婚姻问题的复杂和部分问题解决过程的冗长,夫妻应学会寻求亲友帮助,增加应对压力的外部条件;或寻求精神支持,帮助自己认识、理解事件的性质和强度、策划应对方式,避免在困难期中孤独无助,增强应对事件的信心,稳定情绪。必要时应寻求专业机构的帮助,尽可能地维护婚姻的健康和家庭的完整。
8、就事论事,避免人格攻击。
夫妻产生任何冲突都有其原因,解决冲突应有明确目的,非常忌讳拉三扯四,无端地扩大范围。尤其注意要就事论事,不可进行人格攻击。很多夫妻在谈论某件事做得不对时,往往不去评判该事做得如何不对,而习惯于说你这个人如何如何。这样往往让对方难以接受,下意识地予以反击,经常吵得昏天暗地,最后他们自己也弄不清楚究竟吵的什么,甚至连要解决什么问题都还没搞明白。这种解决问题的方式基本难以产生好的效果,有时甚至产生负面效应,因此应当避免。
9、学会道歉。
婚姻冲突的产生部分源于一方的某些过失或对对方某方面的忽略,因此过失方应在对方提出意见时及时表达歉意,婚姻中的某些过失并不见得是多么严重的问题,对方大多也只在乎过失方是否具有诚恳的态度。世界上没有永不犯错的人,夫妻同样如此,过失方若不但不承认自己的过失,反而振振有词地百般辩解或自圆其说地为自己开脱,这种推卸责任的方式将会对对方造成二次伤害,加剧夫妻间的紧张关系。
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