郄门穴位位置图

郄门穴位位置图

目录郄门穴位位置图郄门穴的名词解释郄门穴的功效与作用郄门穴的配伍功效郄门穴的疗法及注意事项郄门穴的按摩手法郄门穴位位置图

郄门穴的位置，位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸。

郄门穴的名词解释

郄门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。手厥阴之郄穴。穴位含义为，心包经的体表经水由此回流体内经脉。

郄门：郄，孔隙也。门，出入的门户也。该穴名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名郄门。

心包经郄穴：理同郄门名解。

郄门穴的功效与作用

缓解治疗心痛、心悸、呕血、胸胁痛、前臂痛、腋肿、癫痫等。

按摩郄门穴的功效：清热止血、宁心止痛、理气安神、活血泄热。

郄门穴的配伍功效

郄门穴配梁丘穴、足三里穴、太冲穴：治神经性呕吐;

郄门穴配内关穴：治急性缺血性心肌损伤;

郄门穴配曲泽穴、大陵穴：治心痛;

郄门穴配大陵：止咯血;

郄门穴配尺泽、肺俞：有清营止血的作用，主治咳血;

郄门穴配曲池、三阳络：治咯血;

郄门穴配神门、心俞：有宁心安神的作用，主治心悸，心绞痛;

郄门穴配内关、膈俞：治心胸痛;

郄门穴配膈俞：有宽胸利膈的作用，主治膈肌痉挛;

郄门穴配心俞、膻中：治风湿性心脏病;

郄门穴配心俞、大椎：治心肌炎。

郄门穴的疗法及注意事项

【郄门穴的针刺方法】：郄门穴，直刺0.5—1寸

【郄门穴的艾灸方法】：郄门穴，艾条灸5—10分钟；艾炷灸3—5壮。

郄门穴的按摩手法

用拇指指腹按压郄门穴，注意按压时力度要稍重，每次5分钟，每日2次。并按摩周围的肌肤。

心脏不好，3个穴位要先认准：每天按揉5分钟，换回一个好心脏

作为人体发动机的心脏只有正常运作了才能保证其他器官的正常运作，但是看似强大的心脏却十分容易受伤害，如今冠心病、心绞痛等心脏疾病频发，又有多少人因为小看心脏病的症状而丢失了性命？

七种表象提示心脏有异常

很多患者对心脏病的认识局限在心慌、胸闷等方面，通常他们只有当症状发作的时候才会去医院检查治疗，对此中国医学科学院的阜外医院心内科唐闽副主任就提醒广大群众：心脏病的类型有很多，某些心脏病其实早期并没有明显的症状，此时更应该留心的观察体表的变化。

1.面部浮肿： 晚上睡觉喝很多水或者饮食过咸都会在早晨出现面部浮肿的问题，但是排除这个情况则要警惕有心脏病的问题，此时脸部的肌肉过于松弛且按压后会留下压痕，皮肤回弹性很差。

2.皮肤嘴唇发紫： 临床发现慢性心衰以及晚期的肺心病患者心脏长期缺氧可致皮肤暗紫色或者深褐色，二尖瓣狭窄以及风湿性心脏病患者皮肤则为暗红色，心脏泵血功能异常可导致肌肤青紫色。另外嘴唇颜色发青提示心脏病已经影响了血液循环了。

3.指端粗大： 先天性的紫绀型心脏病以及慢性肺心病患者的手指或脚趾末端明显的粗大并呈现鼓槌状，而且局部皮肤发紧、带有光泽感。

4.眼睑黄色瘤： 体内脂质代谢异常会导致眼睑部位有黄色的肿块，这个情况通常提示体内血脂过高并会提高心脏病患病风险。

5.脖子变粗： 男性颈围大于39cm或者女性颈围大于35cm就需要提高警惕，往往说明血脂、血糖或血压较高且有患心脏病的可能性比较大。

6.耳垂褶皱： 冠心病病患者冠状动脉硬化会影响远端毛细血管的供血情况，此时耳垂养分不足而容易出现褶皱或深沟，临床称之为冠状沟，有资料显示冠状沟越深则患心脏病的概率就越高。

7.头颈处有筋包： 一般情况下我们看不到头颈部位的血管但是可以摸到，因此头颈处血管跳动明显且“青筋暴露”就要警惕颈部静脉压力过大且提示有心脏病的问题。

心脏不好时按压这些穴位，越按越 健康

中医的穴位按摩是非常 养生 的保健方式，通过对局部经络穴位的刺激可以起到疏通经络以及调整阴阳等作用，对于心脏病患者来说更具有护心的益处。

首先，心绞痛时点压内关穴和神门穴。

心脏病患者体力劳动后容易出现心绞痛等不适，此时点压内关穴与神门穴就能扩张血管并改善心肌供血不足的问题，能够缓解之痛、宁心安神并保护心脏。

内关穴在前臂内侧且腕横纹上两寸位置，而神门穴则在手腕尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷部位。心脏病患者手指指腹轻触穴位后先按轻揉后按压，左右手交替进行，力度由浅入深且至局部有轻微酸胀热痛症状后即可，最好早上下午各一次且每穴三分钟，可作为心脏病患者日常保健或心绞痛发作时急救操作。

其次，心律失常时点按郄门穴。

郄门穴位有活血以及宁心理气的功效，作为心包经主要穴位之一，对于心绞痛急性发作以及心律失常等心脏疾病有很好的防治以及改善作用。

伸直胳膊并保持仰掌的姿势，此时在腕横纹上五寸的位置即可找到郄门穴，一般郄门穴会在腕横纹和肘横纹的中心点处。找准郄门穴后用食指或大拇指的指峰先揉后按压，左右手依次交替进行即可，因为郄门穴这个穴位比较深，所以按压的力度可以稍微大一些，上午下午各一次且每次持续五分钟即可。

心脏病的类型虽然多种多样，但是不及时治疗都会影响心肌供血并威胁性命，生活中注意观察自己体表变化，一旦发现异常就要及时就医。

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郄门穴的介绍

郄（xi）门穴1郄门穴位手厥阴心包经郄穴。指心包经的体表经水由此回流体内经脉。郄门穴有宁心，理气，活血的功效。可以治疗胸痛，胸膜炎，痫症，神经衰弱，乳腺炎，心悸，心动过速，心绞痛等病症。

“郄门”“阴郄”“巨阙”“膻中”的读音分别是什么？

郄门（xī mēn） 阴郄（yīn xī） 巨厥（jù jué） 膻中（dān zhōng）

郄门：郄，孔隙也。门，出入的门户也。郄门名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名郄门。

阴郄：手少阴心经穴。在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。手少阴心经的郄穴。

巨厥：巨阙穴，出《脉经》。属任脉。心之募穴。在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。一说在脐上6.5寸（《针灸甲乙经》）。

膻中：膻中，穴位名称，膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名