关冲穴位位置图

关冲穴位位置图

目录关冲穴位位置图关冲穴的名词解释关冲穴的功效与作用关冲穴配伍功效关冲穴的主治病症关冲穴的疗法及注意事项关冲穴位位置图

关冲穴的位置，位于人体手部，手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。

关冲穴的名词解释

关冲穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属手少阳三焦经。五输穴之一，三焦经井穴，五行属金。

关冲穴：关，关卡也。冲，冲射之状也。该穴名意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，阴性水液被关卡于内。本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水气，而液态物由于压力不足不能外出体表，如被关卡一般，故名：关冲。

三焦经井：井地部孔隙也。本穴为三焦经体内与体表经脉的交接处，气血物质是由本穴的地部孔隙而连通，故为三焦经井。

本穴属金：属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为三焦经体内经脉外出的温热水气，此气出体表后散热而变为凉性水气，表现出肺金的凉冷特性，故其属金。

关冲穴的功效与作用

缓解治疗角膜白斑、头痛、目赤痛、昏厥、咽喉肿痛、小儿消化不良等。

按摩关冲穴的功效：泻热开窍，清利喉舌，活血通络。

关冲穴配伍功效

关冲穴配内关穴、人中穴：治中暑、昏厥。

关冲穴配少商、少泽：有泄热利咽的作用，主治咽喉肿痛。

关冲穴配人中、劳宫：有泄热开窍的作用，主治中暑。

关冲穴配风池、商阳：有退热解表的作用，主治热病无汗。

关冲穴的主治病症

头面部疾病：古代记述：头痛、寒热、头眩、心痛、心烦、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌缓不语、喉痹、耳聋鸣、肩背痛、臂痛、肘痛。现代实验研究报道：急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑等症。

其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。

现代临床应用：常用于咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。

关冲穴的疗法及注意事项

【关冲穴的疗法原则】：寒则点刺出血，热则泻针出气。

【关冲穴的针刺方法】：斜刺0.1—0.3寸，局部胀痛;或用三棱针点刺出血。

【关冲穴的艾灸方法】：艾条灸5—10分钟;艾炷灸1—3壮。

如何准确找到穴位的准确位置，你会了吗？

准确找到穴位

用手指找穴位通常采用 触、捏、按 三种方法。

触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。

捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。

按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤，发硬，用压痛和紧张感的位置就是穴位。

穴位集中穴位

能摸到脉搏的地方，如喉结俩侧、膝关节后窝等处，用手触摸能感到脉搏跳动处有人迎穴、委中穴肌肉与骨骼之间的穴位，如三阴交。肌肉与肌肉之间，如天柱穴；肌肉俩侧有许多穴位，脊骨与脊骨之间，如大椎穴。神经或血管离皮肤近的如眼睛下面的四白穴。骨头突出处，如内踝骨高点上的太溪穴。肘关节附近有曲池穴等穴位。

肺经

从胸部上外侧的中府穴开始，经前臂的桡侧到肩部到手掌桡侧到拇指桡侧的少商穴为止。

功能 ：调整呼吸器官和心脏的功能，如潮热、心悸、气短、口干、手臂麻木、中热等。

大肠经

从食指末端桡侧的商阳穴开始，经手臂到肩部到锁骨下凹到侧颈部到陷到鼻翼旁的迎香穴为止。

功能 ：调整鼻、咽、牙齿、大肠等功能，如鼻塞、咽喉痛、口干、颈部或肩部的肌肉痛和牙痛等。

胃经

从眼睛下方的承泣穴开始，经口角到下额到耳前到额角的头维穴的经络；经颈部的人迎穴开始，经锁骨下凹陷过胸部过前腹部过腹股沟过腿到足第二趾末节外侧的厉兑穴为止。

功能 ：调节全身消化器官功能及全身不适等，如便秘、腹泻、下肢消肿、下肢麻木或肿痛。

脾经

从足拇指内侧、趾甲根角旁的隐白穴开始，经腿、腹股沟、前腹部、胸部、腋下到第七肋间的大包穴为止。

功能 ：调整消化器官、生殖器官、呼吸器官、神经系统，如恶心、腹泻、下肢消肿、腰酸腿痛。

心经

从腋下的极泉穴开始经手臂、手腕、手掌到小指末节桡侧的少冲穴为止，

功能 ：调整循环系统、呼吸系统、消化器官等的功能，如面赤、潮热、口干、上肢麻木疼痛。

小肠经

从小指末节尺侧的少泽穴开始，经手、手臂、肩部、颈部、颧骨下到耳前的听宫穴为止。

功能 ：调节上肢、眼耳的功能，如目黄、耳聋咽喉痛、头痛、上肢麻木疼痛等。

膀胱经

是14经络中最长的，从内眼角的眼睛穴开始，经后头部、颈部、背部、腰、腿、足小趾末节外侧的至阴穴为止。

功能 ：与所有的脏器有关，从面部到后头部的痛，后颈部、背部、腰部、大腿、小腿的酸痛或疼痛、鼻塞等。

肾经

从足底的涌泉穴开始，经腿、前腹部到胸部第2肋间的俞府穴为止。

功能 ：与藏精之器肾脏有关，也调整泌尿、生殖功能，对浮肿、体位性低血压、全身倦怠、腰腿麻木、精力减退、月经不调有所帮助。

心包经

从胸部的天池穴开始，经手臂、手掌到手中指尖的中冲穴为止。

功能 ：包裹心脏、保护其功能，治疗心悸、气短、胸闷、心脏功能障碍。

三焦经

从无名指末端尺侧的关冲穴开始，经手臂、肩部、颈部、耳后、耳前到眉梢末端的丝竹空穴为止。

功能 ：调节眼、耳咽喉的功能，眼病、头痛、胸闷、呼吸器官的功能。

胆经

从外眼角的瞳子髎穴开始，经耳周、颈部、肩部、上肢侧面，腿到足第4趾末节外侧的足窍阴穴为止。

功能 ：辅助肝脏功能，调节泌尿、生殖，肩背酸痛，下肢麻木疼痛，皮肤光泽消失。

肝经

从足拇指末节外侧的大敦穴开始，经腿、腹部到胸部的第6肋间的期门穴为止。

督脉

从尾骨尖的长强穴开始，沿背部正中线向上，经腰、背、后头部、头顶、鼻尖到上唇内上唇系带与齿龈连接处的龈交穴为止。

功能 ：统领阳经，依各脏器失调程度表现出全身症状。

任脉

从会阴穴开始，沿体前正中穴向上，经腹部、胸部到下颌部的承浆穴为止。

功能 ：调整阴经运行，协调生殖器官、泌尿器官、呼吸器官、消化器官的功能障碍。

请教：连续按压关冲穴后，该穴位疼痛并呈现红肿状？不知是身体哪个部位有毛病？

建议自己可以尝试
但是出现负作用就停止尝试
很多自我按摸和治疗都是循序渐进

比如自己治疗雀斑,需要几年的慢慢调理
但是手法和劲道是因人而易的.

慢慢来,每个人的身体条件和承受能力不一样

按摩降血压手法图解 降血压按压哪里

1 按摩降血压原理按摩疗法可以促进血液循环，调整微血管的收缩和舒张作用，可辅助改善高血压患者的头痛，眩晕等自觉症状，另外，按摩可以缓解大脑的紧张度，有利于血压下降。

2 头部按摩降压1.点按百会：百会位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，穴居巅顶，联系脑部，主治头痛，眩晕，休克，高血压。

方法：点按百会50次，力度适中。

2.印堂：印堂在人体前额部，当两眉头连线与前正中线之交点处，仰靠或仰卧位取穴。主治头痛，眩晕，失眠，结膜炎，高血压，面瘫，鼻炎等症。

方法：用两手拇指桡侧缘交替印堂至发际30-50次。

3.攒竹：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。主治头痛，眉棱骨痛，眼睑瞤动，高血压等。

方法：用两手拇指指腹推揉攒竹，沿眉弓推至太阳穴30-50次。

3 胸腹部穴位按摩降血压1.轻柔膻中：膻中位于前正中线上，平第4肋间隙。用两中指指腹轻柔膻中30-50次。

2.按揉中脘：中脘位于脐上4寸。用掌根按揉中脘20-40次。

3.按揉气海：气海位于脐下1.5寸。用拇指或中指指端按揉气海30-50次。

4.按揉关元：关元位于脐下3寸，按揉关元30-50次。

5.按揉心俞：心俞位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。用食指或中指按揉背部心俞30-50次。

4 上肢穴位按摩降压1.按揉曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧段与肱骨外上髁连线中点。用拇指按揉曲池30-50次。

2.按揉外关：外关位于腕背横纹上2寸，桡，尺骨之间。用拇指按揉外关30-50次。

3.按揉关冲：关冲位于无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。掐按少冲10-20次。