杜仲茶的饮用和存放注意事项

杜仲茶的饮用和存放注意事项

杜仲是非常名贵的一种中药材，可以帮助我们治疗多种疾病，而且不仅杜仲本身很不错，我们还可以把杜仲的叶子制作成杜仲茶来服用，效果也是很不错的，能够帮助我们有效的促进健康，不过服用杜仲茶的时候也会存在注意事项，一起看看吧。

杜仲茶是非常健康的养生饮品，首先杜仲茶味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效，特别适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症，对于这些问题来说，我们都可以通过杜仲茶来改善不适，但是对杜仲茶来说，不适合热症人群饮用，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象，所以我们在服用杜仲茶之前必须要清楚自己的体质，而且一定不能过量的去服用。

而且在存放杜仲茶的时候也要小心了，我们要尽量存放到阴凉干燥的地方，这样可以保护其味道和质量，如果不可以尽快饮用，那么可以放到冰箱里进行冷冻，以此来延长保质期，对于保护杜仲茶的味道很有帮助。而且杜仲茶最好一天饮用三次，同时最佳饮用时间是早、中、晚餐后三次服用，一般在餐后半小时至一小时就可以，坚持服用就能起到养生的作用。而且我们每次冲泡最好用80到100度左右的热水冲泡，如水温过低，则渗透性差，茶中有效成份浸泡较少，起不到冲刷血管排毒和良好的降压效果，没有办法发挥出杜仲茶的效果。每次可以冲泡2至3杯，直至茶色变淡为止，这时候就说明杜仲茶的药效基本上用完了。

服用杜仲茶还是很不错的，这是非常健康优质的一种养生茶，我们坚持服用就能很好的促进健康，特别是可以改善血管的健康，现在很多人都存在血管问题，这时候服用杜仲茶就很不错，不过在服用的时候还是要对杜仲茶的细节有了解才行。

杜仲茶怎么喝好 哪些人是禁忌

　　中药材的种类是有很多的，不同的食材营养物质是不一样的，而且每个人的体质也是不一样的，在选择的时候要注意选择适合自己的一些养生食材哦。杜仲大家都知道的吧，可以泡茶食用，具有滋补气血的作用，还可以补肝养肾，来看看杜仲茶的一些禁忌人群以及如何饮用吧。

　　 杜仲茶怎么喝?

　　1、普通保健者：将2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(浓淡依个人口味调整)，可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。

　　2、减肥瘦身及降三高者：将5～10克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少十分钟后饮用(浓淡依个人口味调整)，可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。

　　 什么情况下不宜喝杜仲茶?

　　1、感冒、发烧不宜饮用杜仲茶

　　感冒发烧的时候却不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。

　　2、肝肾阴虚火旺者不宜饮用杜仲茶

　　如果肝肾阴虚火旺体质人群饮用过量的杜仲茶会引起不同程度的头晕、疲倦、心悸、嗜睡等现象，严重者甚至会出现呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。肝肾阴虚火旺体质人群可以饮用一些养阴清热的茶，例如冬瓜茶、萝卜茶等。如果你是属于肝火旺盛的人群不要选择杜仲茶，以免造成一些副作用的发生，头晕啊或者是身体疲劳疲倦等人群最好不要选择，而且也要注意如果有感冒啊或者是发烧等情况一定要注意不要选择杜仲茶。

　　关于杜仲茶如何饮用以及一些禁忌的人群，大家都知道了吧，杜仲茶可以有降三高的作用，还可以有减肥瘦身的效果哦，对于很多的人群都是适合的，但是一定要注意不适合的的人群一定要禁忌，以免给身体造成一些伤害和影响哦，希望这些小常识能够帮助你。

杜仲茶有什么饮用禁忌 杜仲茶有哪些饮用禁忌要注意

1、感冒、发烧者不能饮用，中医认为，杜仲茶性温，平时饮用有益于人体的健康，但是感冒、发烧的时候，人的身体内热，如果再饮用杜仲茶，就等于火上加油，建议大家感冒、发烧期间一定要多喝开水。

2、肝肾阴虚火旺者不能饮用，肝肾阴虚火旺体质的人，如果过多饮用杜仲茶，容易引起头晕、疲倦、心悸等现象。建议肝肾阴虚火旺人群不妨饮用一些养阴清热的茶，如：冬瓜茶、菊花茶等。

杜仲的副作用及饮用方法

　　杜仲具有补肝肾、降血压、抗衰老等多种独特功效，那么服用杜仲有副作用呢?杜仲茶应该怎么饮用最好?以下是我收集整理的关于杜仲的知识，希望对你有帮助。

　　杜仲的副作用 　　杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎功用广为人知，但它的副作用却往往被忽视。一般说，服用剂量每次6～15克。但服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象;严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷。

　　杜仲，可以补肝肾强筋骨安胎，用于肝肾不足，腰膝酸软，筋骨萎软，用于肝肾不足胎动不安等，对于低血压、阴虚火旺及实证、热症就不适用。西医药理研究表明此药具有调节免疫，抑制炎症，促进腰部的血液循环等作用。

　　杜仲茶的饮用方法 　　杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

　　酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。

　　说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

　　功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

　　杜仲的作用与功效 　　(1)调节血脂的功效

　　经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

　　(2)降压作用

　　经试验总有效达92%以上。

　　(3)减肥作用

　　连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

　　(4)补肾作用

　　中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载?杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老?，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。

　　科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

　　(5)通便利尿

　　治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

　　(6)增强机体免疫功能

　　有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。

　　(7)调节心血管功能

　　参与对心血管功能的调节。

　　(8)抗炎、抗病毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能：

　　肾阳虚"患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。

　　(9)抗衰老作用

　　杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化

　　(10)美容美发作用

杜仲茶的饮用方法有哪些

　　杜仲在我们的生活中是非常常见的，有些朋友们在生活中还经常会服用一些杜仲了，当然了，杜仲也是一种很美味的茶水哦，经常喝一些杜仲还有很不错的保健功效了，那么杜仲茶的饮用方法大家了解吗，下面我们就来一起看看吧。

　　 杜仲茶的饮用方法

　　杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

　　酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。

　　说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

　　功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒，另外，杜仲茶还有很不错的促进睡眠作用哦，如果我们出现了失眠的症状，也是可以适当的饮用一些杜仲茶的。

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

　　 杜仲茶适用人群

　　1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

　　2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。

　　3、当然了，杜仲茶也有一定的补充气血的作用，所以身体虚弱的朋友们也是可以经常饮用杜仲茶的哦。

　　4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。

　　5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。

　　6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

　　上面我们已经了解了杜仲茶的饮用方法了，我们可以知道杜仲茶的做法也是比较简单的哦，当然了，我们在生活中就是可以经常饮用一些杜仲茶了，另外，我们也了解了杜仲茶的适用人群了，所以尤其是这些人群，在生活中更是可以经常喝杜仲茶杜仲，有利于身体的健康。

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