解溪穴位位置图

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解溪穴位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

解溪穴的名词解释

解溪穴，中医针灸穴位之一，出自《灵枢》，足阳明胃经的第41个穴位。

别名：草鞋带穴，鞋带穴。

解溪：解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。

草鞋带穴、鞋带：穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。

胃经经穴：经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。

本穴属火：属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。

解溪穴的功效与作用

按摩解溪穴，可祛风止痛、治疗脑供血不足。

解溪穴能清降上攻之胃火，热退毒消，从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。

解溪穴的主治病症

精神神经系统疾病：眩晕，癫狂，癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹;

运动系统疾病：下肢痿痹，踝关节周围组织扭伤，足下垂;

消化系统疾病：腹胀，便秘，胃炎，肠炎;

其它：高血压。

解溪穴的配伍功效

配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹;

配条口穴、丘墟穴、太白穴，主治膝股肿痛、脚转筋;

配血海穴、商丘穴，主治腹胀;

配商丘穴、丘墟穴、昆仑穴、太溪穴，主治腕踝肿痛。

解溪穴的疗法注意事项

【针刺解溪穴的方法】：解溪穴直刺0.3—0.5寸。

【艾灸解溪穴的方法】：解溪穴艾条灸5—10分钟，解溪穴艾炷灸3—7壮。

【刮痧疗法】：用角刮法从上往下刮拭解溪穴，以出痧为度，可治疗癫痫、精神病。

解溪穴的按摩手法

用拇指指腹推按解溪穴2—3分钟，长期按摩，可以改善头痛、癫痫、精神病等。

经常用拇指指腹向内用力按压解溪穴，每次1—3分钟，可以强壮内脏器官，健胃益脑。