下巴长痘不要怕,这些方法效果好

下巴长痘不要怕,这些方法效果好

大家都有过长痘痘的情况吧，痘痘有的时候会让你感觉到不自信，而且还会影响健康。所以大家要知道应该如何去除痘痘，下巴长痘是很常见的一个部位哦，那么如何祛痘呢，下面的这些方法是不错的选择，一起来看吧。

下巴是女性最容易出现成人痘的地方，主要原因是内分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘产生。

蜂胶

1.要选用质量好的蜂胶，最好是品牌的，一定要保证质量，市场上很多蜂胶都是假的。

2.使用方法：每天晚上将脸彻底清洗干净，然后将蜂胶胶囊用针一个小眼，然后将蜂胶液挤出，涂抹在痘痘处，由于蜂胶液很粘稠，所以我用了一点水稀世了一下，这样更利于吸收。第二天早上起来再洗掉。

3.蜂胶很容易弄脏枕巾，所以我专门选了一个枕巾，免得把每个枕巾都弄脏。

4.此外我在外用的同时还内服，每天坚持不懈，三个月后顽固的痘痘终于溃不成军，被彻底消灭了。

用小土豆

原料:1/2个小土豆

步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.

通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤。

关于可以祛痘的方法，小编介绍了相关的一些内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是祛痘的方法有很多，重要的是找到适合的方式和方法哦，蜂胶和土豆都可以有很好的祛痘消炎的作用，大家可以利用起来哦。

下巴冒痘非常频繁，下巴的痘痘怎么消除呢？

下巴长痘很频繁，和我们的饮食习惯有很大关系。比如吃麻辣火锅刺激肠胃，所以下巴长痘，或者自然吃冰糕，但是肠胃不行。下面我们就来看看如何消除下巴痘痘。

如何消除下巴痘痘？

如果你曾经因为下巴长痘去看医生，那么医生会要求你先“戒掉乳制品”，因为精制淀粉、奶酪、蛋奶、甜食、鲜奶油等。都会诱发下巴长痘。建议用豆浆代替。很多有同样烦恼的网友都亲身尝试过说“戒奶后下巴痘痘少了。”如果真的非要吃，那就减！(每天一杯珍贵牛奶，两三天换一杯)效果会很显著。

方法二:洗澡代替淋浴。

如开头所说，虚寒体质的人也是下巴长痘的原因之一。所以特别推荐洗澡而不是淋浴。事实上，淋浴会降低他们的体温。所以为了提高体温，止虚寒，建议不分季节多洗澡，并添加沐浴剂和精油，稳定激素分泌！另外还能加强背部的保暖，改善胃寒。这样下巴就不容易长痘痘了！

方法三:少吃生菜。

和上面的意思一样，生菜沙拉是很多人在夏天都会采用的瘦身方法，一方面是因为天太热吃不下，就想吃点清爽的。但是，其实寒性食物会让身体变冷，建议少吃。同样，天然食材性寒，最好煮熟后再吃，如白萝卜、山药等。

方法四:少吃冰。

这位小编深有体会。以前因为天天吃冰，短短一个月就胖了5斤，也无所谓。我的小腹变得过大，下巴的痘痘也从未停止生长。后来有一次我退出了整个瘦身过程，就不再长痘痘了！这是因为寒性食物会削弱具有排毒功能的脾胃，导致毒素堆积，从而导致长痘或使痘痘加重。尤其是对于女生来说，吃太多生冷的食物会刺激子宫，导致子宫收缩功能减弱，内分泌紊乱，下颌长痘！

脸上的痘痘可以挤吗？

下巴长痘痘要怎么调理

　　下巴是容易长痘的“重灾区”，且持续时间长，非常影响美观。下巴长痘痘要怎么调理呢，请看下文！

　　 下巴祛痘排毒的食物

　　胡萝卜

　　有养血排毒、健脾和胃的功效，素有"小人参"之称。胡萝卜富含糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

　　苦瓜

　　有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

　　冬菇

　　有益气健脾、解毒润燥等功效。含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的.8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

　　黄瓜

　　现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

　　海带

　　具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

　　海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。

　　荔枝

　　有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。

　　木耳

　　有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为"素中之荤"。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　　 下巴祛痘的方法

　　1：保持充足的睡眠

　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。

　　2：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

　　这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉哦。

　　3：及时卸妆

　　痘痘一族的朋友们需要及时卸妆，可在彻底清洁脸部肌肤后，涂抹基本护肤品，然后再涂抹适量的祛痘产品。

　　4：雪梨芹菜汁

　　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次。有清热和润肤的功效哦。适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗。

　　5：枇杷叶膏

　　将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。

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