三款排毒茶,去除痘痘不在话下

三款排毒茶,去除痘痘不在话下

痘痘肌一直是人们很烦恼的一个事情哦，而且痘痘的增长速度还是比较快的呢，经常长痘痘的话可以有什么样方式和方法去调理和去除痘痘的呢，下面的这些祛痘的怕丢茶品是不错的选择呢，来看看吧。

肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。这样的茶品可以有很好的促进肠道蠕动的作用，对于祛痘有很好的效果，而且还可以有排毒的作用哦。

甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。这样的茶品可以有缓解压力的作用，对于排毒祛痘有很好的作用的哦。

祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。这样的茶可以有清热解毒的作用，对于消炎祛痘有好处。

关于可以排毒祛痘的茶品，做法大家都学会了吧，方法简单，营养价值高，所以我们可以经常食用，适合的人群也是比较广泛的哦，祛痘这些方法大家都可以试试通过饮茶的方法可以起到很好的祛痘的作用哦，来看看吧。

女人喝什么茶能排毒祛痘?

　　很多MM们脸上容易暗黄，因油脂分泌旺盛变得易长痘，那么我们来看看喝什么茶排毒祛痘，包括排毒祛痘茶的做法和怎么喝等等，让你轻松拥有无暇肌肤。下面就和我一起来看看吧!

　　1、百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：将桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可

　　功效：清心润肺，去内热，肠道排毒，花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

　　2、银花玄参茶

　　材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克

　　功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

　　做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可饮用

　　用法：每天一杯，至痘痘完全消肿为止。

　　3、肠道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克

　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮十分钟即可。

　　功效：肠胃的功能不好，毒素的积累会增加，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

　　4、银花绿豆汤

　　材料：金银花20克、绿豆60克、红糖30克

　　做法：先将金银花煎水，去渣，如绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

　　功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　5、祛痘连翘茶

　　材料：茯苓9克，白茅根9克，仙草叶9克，天花粉6克，生地6克，甘草6克，连翘9克

　　做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟

　　功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多引起的痤疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效

　　6、白芷参须饮

　　材料：人参须、黄耆各3克、白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

　　做法：材料放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可。

　　功效人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

　　用法：每天一杯，1周5天至患部痊愈。

　　排毒祛痘养颜的好方法

　　一、主动咳嗽

　　自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液回圈而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。

　　二、饮水冲洗法：

　　每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

　　三、运动出汗法：

　　面板也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。

　　四、巧用食物法：

　　1、常饮鲜果、鲜菜汁不经炒煮

　　鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

　　2、常吃海带

　　海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

　　3、常喝绿豆汤

　　绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。 ?

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喝什么茶排毒祛痘

1 野菊花茶野菊花茶的冲泡方法：将一茶匙野菊花用沸水冲泡，焖十分钟后，可根据自己口味加红糖或蜂蜜饮用;也可以搭配山楂，桑叶，金银花等药材饮用。

功效：野菊花中主要含有野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等成分，其性微寒，具有疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的功效，另外对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

2 祛痘美肤茶祛痘美肤茶的冲泡方法：将适量芦荟，金银花和莲子芯用沸水冲泡，盖上杯盖后焖五分钟左右，加适量蜂蜜即可饮用。

功效：此款茶可以从内到外，调理人体代谢紊乱和内分泌失调，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动恢复正常，保持气血流畅，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、祛痘的效果。

3 祛痘连翘茶祛痘连翘茶的冲泡方法：准备茯苓，白茅根，仙草叶，连翘各9克，天花粉，生地，甘草各6克，将所有药材加六碗水，用小火煮三十分钟后放凉饮用。

功效：此茶能有效缓解因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等问题，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

4 金银花茶金银花茶的冲泡方法：取六到十克金银花放入茶杯中，加沸水冲泡，盖上盖子焖5到10分钟后即可饮用。

功效：金银花具有消炎抑菌、抗病毒、抗炎、清热解毒、调节免疫力，通经活络等作用，对祛痘消痘有着明显功效。

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