砂仁有哪些出色的功效不能错过

砂仁有哪些出色的功效不能错过

砂仁是属于中药材的一种了，同时也是我们可以用来烹饪的了，因此在平时的生活中就受到了不少人的喜爱，由于砂仁的功效是比较好的，因此我们经常的服用砂仁，可以很好的促进健康，那么砂仁的功效到底都有哪些呢，一起看看砂仁的情况吧。

砂仁可调节胃肠道系统

砂仁的功效与作用首先体现在，其能帮助人体内部的湿气散发出来，对于脾胃不舒服而引起的一些肚子胀、恶心、呕吐等不良的病症，由于砂仁是温补性质的一种主要材料，因此对于我们来说，可以很好的促进肠胃健康，是可以和其他中药配伍来用的，可实现不错的效果。比如将砂仁和干姜、附子等一起联用。砂仁煎水能增加胃肠道蠕动，可抑制胃酸分泌过多。

砂仁能安胎

一些孕妇在怀孕期间，因为多方面的原因，经常出现胎动频繁的情况。那么此时可以选择砂仁和白术，还有苏梗等配伍使用，能减少孕妇因为气滞而引起的呕吐、胎动不安等病症，临床效果还是很理想的，因此对于孕妇朋友们来说，适量的去吃砂仁，可以很好的促进孕妇的健康哦，是大家不能错过的了。

砂仁能化骨

选择服用砂仁，是可以很好的促进我们人体健康的，这是我们需要注意的了，在《本草纲目》当中，有砂仁化骨的功效，一般是需要和其他中药一起配伍来用的。现在在临床当中，随着医学研究的不断深入，使用范围也比较广泛了。这也是砂仁的功效与作用体现的一个方面。

上面我们就给大家介绍了砂仁的情况，可以发现我们选择服用砂仁，能够很好的促进我们的健康，特别是可以帮助我们保护肠胃健康，对于孕妇来说砂仁也是很适合去吃的了，因此对于砂仁这种功效出色的中药材，是我们不能错过的了哦。

沙仁有什么作用？

1、砂仁辛温。可以入脾、胃经。具有一定的化湿行气，温中止呕止泻的作用，同时孕妇服用的话还可以帮助安胎。

2、砂仁还可以用于湿困脾土及脾胃气滞证，对于一些脘腹胀闷，呕吐食欲不振吐泻乏力均有一定的效果。

3、砂仁用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等。常与党参、白术、茯苓等配合，如香砂六君子汤。

4、砂仁可以行气调中，和胃醒脾。对于腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，寒泻冷痢，妊娠胎动有一定的疗效。

5、砂仁具有化湿醒脾，行气温中的效果，为醒脾调胃之药，对于湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和、寒湿气滞者最为适宜。

6、砂仁能温中暖胃以达止呕止泻之功，但其重在温脾。可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。

7、砂仁还有安胎的功效，常与白术、苏梗配伍，治疗胎动不安、妊娠呕吐等病症。气血不足，胎动不安者，可与人参、白术、熟地等配伍，以益气养血安胎。

扩展资料

食用

一般将干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。或者也可以去皮炒一下这个干果。

砂仁食疗作用：味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。

常见砂仁膳食：

砂仁焖排骨、砂仁鲫鱼汤、砂仁蒸鲫鱼、砂仁蒸鸡、砂仁蒸猪腰、砂仁肚条、砂仁粥、砂仁酒、砂仁鲫鱼羹。

不宜人群：阴虚有热之人及妇女产后不宜食用。患有肺结核、支气管扩张、干燥综合症等病症者不宜服用。

-砂仁

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