三叉神经痛的头部按摩(头经常一阵一阵的刺痛，怎么办？)

三叉神经痛的头部按摩

病从生活来

（1）外部的一些感染或者外伤要尽量避免，一旦忽视，很可能为自己的身体埋下可怕的继发性三叉神经痛的种子

（2）经济的发展，物质生活的不断丰富，人们往往让过多的肉类食物进入了自己的身体，造成了血液黏稠度的增加，血液循环的障碍，也可能引发三叉神经痛。

（3）过量、过频饮酒，大量吸烟也可能导致此病的发生。

（4）现代人生活压力大，人们经常处于神经紧绷或者压抑郁闷的状态也是诱发因素之一。

按摩真法

辅助手法，行之有效

虽然三叉神经痛的治疗还没有特效药，但是通过按摩来辅助治疗却可以有效减轻患者的疼痛。下面就来介绍一套按摩手法：

(1)被按摩者取坐位，按摩者分别按压其印堂、攒竹、太阳穴各20〜30次，接着推前额3〜5次。

（2)被按摩者还是取坐位，按摩者先是按揉其风池穴20〜30次，接着拿合谷穴20〜30次，最后掐揉神门、内庭穴各20〜30次即可。

（3)按摩者两手掌相互搓擦至有灼热感时放于被按摩者的两侧面部，对面部的各个方位以及耳前耳后进行20〜30次的摩擦即可。

此按摩方法每日2次，10天可作为一个疗程，坚持几个疗程，痛感会明显减轻。

养生关键在于治未病

（1）饮食上要多加注意，总的原则是清淡为主，对于油炸、刺激性、热性以及海鲜类的食物最好少吃，可多吃一些水果蔬菜、豆制品等

（2）避免过度疲劳，学会休息，做到劳逸结合。

（3）烟酒最好不要沾染。

（4）适当进行体育锻炼，强身健体。

（5）保持乐观情绪，适时消除紧张、急躁等情绪。

（6）注意避免冷风、冷水的直接刺激。

对于平时的一些外伤要注意防范，预防进一步的感染或是复发。

头经常一阵一阵的刺痛，怎么办？

头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。
1）临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病：
1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。
2. 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。
3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。
4. 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。
5. 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。
6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。
2）一般处理
1. 注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状，及时到医院做进一步检查。
2. 头痛发作时，减少活动，安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。
3. 突然出现剧烈头痛伴呕吐，血压高者，应尽快按脑出血等疾病急救。
4. 怀疑是急性青光眼引起的头痛，不要盲目服止痛药止痛，应及时去眼科看病，挽救视力，否则很快会引起失明。
5. 服用止痛药，如去痛片、颅通定、安痛定等药，只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外，止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。
6. 针对病因治疗，如高血压引起头痛，通过降血压可使头痛好转。屈光不正引起头痛佩戴合适的眼镜可以使头痛消失。由脑血管痉挛导致脑供血不足引起头痛，可以用扩张血管的办法止痛。
3）“是药三分毒”，以下介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方：
1. 取天麻25克，鸽子1只。杀好洗净，加调料炖汤，分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘，可息风定惊，对孕妇因风热引起的头风有一定疗效，且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
2. 用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴，每日2次，连用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3. 取山豆根面6克。用蜜调匀，敷患处。本方适用于偏头痛。
4. 用马兰头250克，青壳鸭蛋10个。同煮汤，蛋煮后剥去蛋壳，再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛，鼻衄。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

梳头可以很好地按摩头皮，给血管良性刺激，改善脑部的血液循环？

梳头可以很好地按摩头皮，给血管良性刺激，改善脑部的血液循环？

改善头部的血液循环，神清气爽，会梳头就够了

无论男女，即使是头发稀落的老翁，早起梳头，都能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。

现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，令人更神清气爽。

常梳发，寿自高

在常人看来，将寿高与否跟梳头扯上直接的关系有点怪，但这可是自古以来不少养生名家通过实践确认过的保健手段。

阳气升发、万物复苏的季节，体内的阳气也顺应自然开始升发。

而头为诸阳之汇，所以在早上起来的时候梳理头部，对脏腑经络气血能起到很好的补益作用。

1滋养头发

梳头能刺激头皮末梢神经，增强头皮毛囊的血液循环，从而起到促进毛发生长、防止头发脱落的作用，还可以使头发变得更有光泽。

2改善白发

中医认为“千过梳发，发不白”，一直坚持梳头的陆游到了晚年头上稀落的白发中竟还能长出“茸茸胎发”（黑发）。

3健脑安神

头部是穴位比较密集的地方，常梳头发能刺激头部穴位，延缓脑细胞老化过程，起到健脑防衰作用。

脑力劳动者平时感到头脑昏沉、疲劳时随手拿起梳子梳梳头，可以使神经松弛、精神焕发。

4缓解头痛

梳头时刺激头皮可使绷紧的神经得到松弛、使紧张痉挛的血管得以舒张，对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱、三叉神经痛等病症有较好的缓解作用。

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