中药材鱼腥草的食疗方法

中药材鱼腥草应该怎么吃呢，有些人不是很了解，认为中药材鱼腥草只能治疗疾病，其实它也有保健养生的作用和效果，通过不同的食疗方法，也可以达到很好的健身的目的哦，下面的这些食疗方法就去了解一下吧，对你一定有好处的。

鱼腥草煮猪瘦肉：

配料：鲜鱼腥草100g，女贞子30g，瘦猪肉100g。

制作及食法：先将鱼腥草及女贞子煎成液，过滤，随后与猪瘦肉同煮熟，后加适量盐和味精等调料即可食用。间日1次，连用5次。

功能：清热解毒，利尿。适用于腹痛腹泻等肠炎患者。

鱼腥草炖猪排骨：

配料：鲜鱼腥草200g，猪排骨500g。

制作及食法：将鱼腥草先煎液，过滤，猪排骨放入煮锅中，倒入鱼腥草液，开始炖煮，肉熟后加适量盐和味精，饮汤食肉，分2-3次吃完，每周炖2次吃。

功能：清热解毒，排脓。适用于肺热咳嗽、肺痈咳吐脓血，痰黄稠等证。中药材鱼腥草和和猪排骨一起吃，可以有补虚的作用，对于缓解咳嗽咳痰有好处，而且还可以有滋阴的作用呢。

鱼腥草苡米鸡蛋羹：

配料：鲜鸡蛋(白)4个，鲜鱼腥草100g，苡米90g，甜杏仁30g，红枣、蜜糖适量。

制作与食法：苡米、甜杏仁、红枣(去核)洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时。再将洗净的鱼腥草放入再煲半小时，取汁冲入鸡蛋白、蜜糖中，搅匀服之。每日1次，连服5次。

功能：清肺热、排脓毒。适用于湿热壅滞证型的肺脓疡、肺结核、肺气肿、支气管扩张、慢性支气管炎、前列腺炎和尿道感染等疾病。中药材鱼腥草和鸡蛋一起吃，可以有去湿气的效果，对于排毒排脓有好处，而且还可以有缓解气管炎的效果呢。

中药材鱼腥草的食疗方法以及保健效果，上面介绍了几种，大家可以利用起来，和不同的食物不同的搭配，可以起到不同的养生保健的作用，还可以治疗疾病哦，所以不要小看这些中药材，利用价值还是比较大的呢、

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