三棱功效出色,推荐三棱吃法

三棱功效出色,推荐三棱吃法

三棱属于非常不错的一种中药材，能够很好的帮助我们促进健康，而且服用三棱的效果也非常强，尤其是可以服用三棱来活血，那么既然三棱很不错，我们服用三棱的方法都有哪些，这是很多人都不清楚的情况，下面就让我们一起看看三棱的服用方法。

想要让我们更健康的用到三棱，那么就需要对三棱的服用方法有了解才行，在平时的生活中很多人服用三棱都是制作成药物，但是实际上我们在平时的饮食上也可以吃到三棱，能够帮助我们在平时的生活中就利用到三棱，而桂姜三棱蜜饮就是非常不错的一个吃法。首先我们需要准备肉桂5克，干姜15克，三棱20克。之后先将肉桂、干姜、三棱分别洗净。锅中加入适量水，放入以上药材，以大火煮沸，改用小火煎煮半小时，去渣取汁，调蜂蜜服。这是很推荐女性朋友们服用的，可以治疗女性容易出现的多种疾病，特别是温经散寒，活血止痛的效果很强，适用于子宫肌瘤，症属寒凝血瘀。

我们服用三棱还可以很好的促进肺部健康，这一点同样需要我们清楚，在这时候就推荐服用三棱桃仁饮，首先我们要准备三棱25克，莪术25克，王不留行25克，桃仁20克，丹参25克，海藻50克，石见穿50克，大黄9克，泽兰25克，郁金20克，白糖30克。之后将以上药物用清水冲洗干净。锅中加入适量水，放入全部药材，先用大火烧沸，再改用小火煎煮半小时，去渣留汁，调白糖服。对于我唱完比较容易出现不适的人其实服用三棱就很不错，能够很好的促进我们肺部健康，特别是清肺、活血、化瘀的效果很不错，适用于肺病患者饮用。

服用三棱的养生效果很强，能够帮助我们活血，同时对于女性容易出现的经期不适情况，而且还可以帮助我们保护肺部健康，所以我们就给大家推荐了三棱的吃法，我们在生活中完全可以通过这些吃法来促进健康，大家不要完全可以尝试。

三棱的功效与作用

三棱为黑三棱科植物黑三棱的干燥块茎；主产于江苏、河南、山东、江西等地。野生或栽培。冬季至次春，挖取块茎，去掉茎叶须根，洗净，削去外皮，晒干。下面我们就来具体看看三棱的功效与作用。

三棱的功效与作用

1.消食和胃

三棱味苦、辛、甘，在中药里苦主泻，辛能散，甘可和而入脾，内分泌不调很多都是由于血瘀，气结，食停所致，因此，三棱具有消食功效，能治疗一切凝结停滞之症。

2.抗凝防血栓

三棱是一种抗凝血的中药材，它能让人体血浆中的纤溶性物质活性增加并降低纤维蛋白原的数量，另外平时服用三棱还能提高血小板活性，能从根本上防止血栓生成，平时它最适合那些心血管功能退化的人群服用。

3.止痛

4.增加身体免疫力

三棱还能增加人体免疫力，它能提高人体内吞噬细胞的活性，促进免疫细胞再生，三棱中还含有大量的抗病毒物质，能消除身体炎症也能防止细胞癌变，对现代人类高发的癌症都有明显预防作用。

5.破血行气

三棱的药用价值 帮你认识三棱

　　作为中药材的一种，三棱是非常不错的，熟悉三棱是我们很熟悉的一种中药材，而且我们服用三棱的养生效果也很强，能够很好的促进我们的健康，帮助我们改善身体的不适情况，那么具体三棱的功效都有哪些，一起看看三棱的情况。

　　选择服用三棱能够很好的促进我们健康，这对我们的健康来说有非常大帮助，而且服用三棱的功效也很强，由于三棱的形状是圆锥形的，看起来有些扁扁的，大概长度为两到六厘米。表面看起来是黄白色或者灰黄色的，看上去有刀削过的痕迹，它的根须有小小的点点，看起来像环形排列。它的气味有股淡淡的香，放进嘴里嚼了之后会有点麻麻辣辣的感觉，所以能够发现我们服用三棱的好处非常不错，而且味道也比较独特，所以在平时就可以选择吃写来养生，对我们帮助很大。

　　而且三棱作为中药材的一种，服用起来的功效也非常强，首先三棱药用价值可以用内服，煎成汤，用量大概是四点五克至九克左右，还可以用三棱的块茎，把它外面的杂质去掉，在用水浸泡起来，把它完全泡透之后再切成薄片，放在干燥处，对于治疗跌打，女性痛经，闭经，食物堆积引起的腹痛等有很好的效果，可以很好的促进我们的肠胃健康，对于女性来说好处会更大，所以在平时的生活中，就可以服用些三棱来改善女性的一些不适情况，我们不能错过。

　　大家服用三棱的好处很不错，在平时的生活中我们就能够通过三棱来促进健康，特别是可以帮助我们保护肠胃的健康，对于女性来说效果会更好，可以很好的改善痛经等一系列经期的不适情况，因此大家在平时就不能错过三棱。

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