强体质→重视细节→甜蜜蜜

强体质→重视细节→甜蜜蜜

有病人求财心切，整日奔波事业，本该暂停工作，培复脏腑生理功能，却因平日不懂呵护身心健康，又经常忽视健身细节，而继以疲惫身躯，攻坚事业目标。一日，突然晕厥于公司洗手间，幸得精通中医养生原理的同事急救，方免于猝死。

今之成人，或忙于家庭、事业，或为生存奔波。若不能细心呵护身体脏腑器官，实难防病于未然。而一旦发病，则措手不及，轻则吊隱液，重则住院治疗，更甚者永别人世，丟下大好前程，让亲人独守寂寞。

医者言：求医之举，实为下策。健身是最好的良药，只需及时锻炼，即可保命全形而促进事业。故望大家听医者善言，重视养生细节，这才是明智之举!

影视作品中最让你印象深刻的荧幕 CP 是哪对？

1.叶童-赵雅芝这一对算是最意外的CP了，女扮男装的叶童，与仙气十足的赵雅芝，除了合作《新白娘子传奇》，还合作过《新孽海花传奇》、《乱世不了情》、《笑看良缘》这些作品，可以说是磕过的最早的CP了。年少无知的我，一开始并不知道文弱书生其实是女扮男装，当时还觉得这一对还蛮般配的。

2.古天乐-宣萱古天乐和宣萱合作过很多影视剧作品，让我留下深刻印象的，最早的是1998年的《宠物奇缘》，只是小时候影视剧资源没有现在这么方便，这个电视剧追着追着就找不到了，也不知道最后的结局。后来的《刑事侦缉档案IV》，两人又饰演情侣，只是相恋的过程有点虐人，最终也没有一个圆满的结局。?直到2001年的《寻秦记》，经历万千磨难之后，项少龙和乌廷芳终于修得正果，我磕的CP才有了圆满的结局。现实中，也经常有传言两人在一起了，虽然知道是假的，但还是有点期待呢。3.欧阳震华-关咏荷欧阳震华和关咏荷也是TVB电视剧中合作比较多的一对了，除了《陀枪师姐》系列的阿娥和小生，在《醉打金枝》中两人也是一对欢喜冤家。两人合作的电视剧，轻松欢快地成分更多，给人留下的印象都是打打闹闹、嬉嬉笑笑的欢乐画面。

4.黄磊-周迅2000年的黄磊，还是一个既懂音乐又有演技，既有颜值又有气质的谦谦公子形象。他首次搭档周迅，出演了《人间四月天》中的浪漫诗人徐志摩，周迅则饰演他的白月光、才女林徽因。剧中两人虽然相爱一段时间，但最终分开。?2002年，两人再次合作出演了《橘子红了》，黄磊饰演的耀辉，爱上了大哥的三太太、周迅饰演的秀禾，两人的爱情在封建家族的荣耀中暗暗滋长直至衰亡。两部电视剧中，正值颜值巅峰的两人，却都没能演绎出美好的结局。直到2021年《小敏家》上映，时隔将近20年之后，已步入中年的两人，才终于在剧中携手拥抱了爱情，也算是为这个20年的CP画上了幸福的句号。?5.吴京-俞飞鸿吴京和俞飞鸿合作出演的恋人cp，也是我童年的意难平。《乱世桃花》中潇洒英俊的裴元庆，和身世凄惨的天下第一美人柳絮；《策马啸西风》中忠心钟情的病娇杀手的孟星魂，和野心勃勃的高冷御姐高玉寒。这对姐弟恋cp，在两部电视剧中都没有圆满结局，让童年的我一直念念不忘。中年的吴京，已经没有以前娃娃脸时代的可病娇、可呆萌、可潇洒、可专情的少侠形象了，取而代之的，更多的是硬汉和铁血军人的角色。这样的吴京，再向“惊鸿仙子”叫一声“姐姐”的话，不知道姐姐能不能扛得住（偷笑）？形象的转变，已经不大可能再看到吴京出演古装武侠剧了，和俞飞鸿的CP也不大可能再看到了吧。

《甜蜜蜜》理性与感性难抉择，张曼玉最后的眼神表示什么？

由陈可辛导演，张曼玉、黎明主演的《甜蜜蜜》在1996年上映，包揽了当年香港金像奖众多项目，还曾被《时代周刊》评为全球十大佳片第二名。二十多年过去，依旧是经典的爱情电影。

《甜蜜蜜》叙事上依照年份划分段落，摄影上也有段段分明的特质，例如黎小军与李翘定情的一段戏，很适合用拉片的方法解析镜头运动、构图、色彩与剪辑手法，看两人从朋友变情人，感情升温经历了哪5步？

同时本文还将分析张曼玉的表演5阶段，看她如何利用内部形象的转变，演出十年跨度，并揭示理性与感性、机会与命运的矛盾纠缠下，该如何抉择才能不被牵绊、获得幸福？

从场面调度分析朋友变情人感情升温需哪5步

用摄影机处理双人对话场面时，基本的要素是建立画面空间，表现主体位置关系。

首先，摄影机以推轨形式缓缓穿过阴暗、狭窄的走廊，向两人推近，视野由窄变宽，黎小军背后有一小片冷调的灰蓝色，他刚好在诉说去年和小婷吃饺子的事，对比今年团圆饭的冷清，而倾听者还没出现。

镜头继续推，李翘出现。右上角露出的暖橙色小灯使画面颜色柔和许多，暗示她的出现给他破旧的住处带来了一丝温暖。此时，两人虽面对面，但头的高低不同，镜头45度且保持一定距离，显示两人间的关系还较轻松、随意，因此隐形的"第三人"小婷还能存在于他们的话题中。

这种位置关系下，观众会期待在下个镜头中看到其中一人的近景或表情特写，也就是双人对话场面最常用的过肩镜头。

这里也是两人感情升温的第一步，镜头不再以旁观的视角，而是正对演员，聚焦他们情感的流露。导演巧妙地通过一个细节，即黎小军自然接过李翘吃剩的饺子继续吃，表示两人亲密无间，此时她的眼神中明显出现了好感。

第二步，镜头特写轻微的肢体接触。一个平凡的洗碗场景，2个碗，2个水池，如何拍出暧昧感？镜头固定在李翘一侧，特写洗碗，她负责洗，他负责冲，通常一般的朋友大概会各洗各的，他们却选择分工。

她递给他时，手轻轻碰到了。镜头切到两人，并肩、无眼神交流，本应轻松的位置，却比刚才吃饺子面对面、对视还要尴尬。镜头聚焦在前景的李翘，被虚化的黎小军成为背景，两人眼中都有尴尬，但景深的调度会鼓励观众认同前景的人物。

这一步是他们从朋友关系退回到男女关系的关键点：明明已经熟悉到不嫌弃对方吃剩的食物，却因轻轻碰到了手而不好意思。

第三步，肢体接触加码，黎小军拿毛巾亲自帮李翘擦干手。仍然是手部特写加切换两人表情特写，暧昧与尴尬继续升级。电影前面交代过黎小军故意让李翘占便宜赚钱，这里擦手细节更是显出宠溺，台词更是露骨："你的手好冷。"关怀到细微处，至此两人互生情愫。

如果擦手还暧昧不明，下一幕系扣子则直接是拍出了朋友与情人间一捅即破的那层窗户纸。这个镜头是双人场景中最基本的侧拍，两人占画面正中央并且面对面。比起吃饺子时的面对面，侧拍的效果在于突出两人的对立感，克制与表达的张力也在对立的关系中凸显出来，即是两人情感升温的第四步。

李翘在克制，避免与黎小军对视而故意后仰，拉开两人距离，但画面左侧四分之一的墙阻碍了她，加上右侧的床架与后面的纸箱没有留下一丝空隙，从而形成了压抑的封闭式构图，两人被挤在正中间无处可逃，对于尤其尴尬的李翘来说，这一刻是不舒服的。

相比李翘的克制，黎小军的情感表达方式是一股脑儿的、直接果断的，从擦手到穿一层衣、两层衣，无微不至。

镜头的运动并不明显却很有效，仔细看穿第一层黄衣时，镜头是稍远的水平角度，两人已经贴很紧了。但随着第二层蓝衣，镜头更近，同时缓慢向下移动，调至仰拍角度，切到了黎小军半个头，这样的角度会让两人看起来比刚才贴得更紧。这里使用跳切的剪辑手法，不是真实的时间流动，而是两人内心都感到这个瞬间很漫长，也因依依不舍的心情更加放缓了动作。

第五步即触发。经过最开始的镜头推进，冷暖色碰撞，层层递进的肢体接触，暧昧感已经累积到一定程度。一个触发，立马点燃的情况下，导演通过叠画自然转场，一开始在床头的暖橙色小灯叠在脸上，暗示着两个吃着冷清年夜饭的孤独异乡人，有了不一样的温暖与火热。

随后，摄影机"识趣"地原路返回，人物逐渐远去、消失，对应了这一段开头的推轨，符合叙事上段落分明、完整的特点。

理性与感性间游走，张曼玉的5阶段演技

提起《甜蜜蜜》中张曼玉教科书级别的演技，一定会想到的是先笑再哭、层次丰富的经典哭戏，但其实整部电影中，张曼玉的演技皆层次分明，辨识度极高。通常有年代跨度的戏，演员会利用妆发等外部形象区隔。而张曼玉的5阶段转变，外形变得并不多，反而是内部形象，即思维、价值观、欲望等等的转变。

第一阶段，感性、热血的"斜杠"少女。

她的喜怒哀乐跟着提款机的数字上下浮动，内心充满理想，坚信只要打拼就能发达。如排队买股票时向往的神情，本身是香港人的张曼玉，凭借灵动的演技，成功塑造出梦想成为香港人的大陆妹李翘，毫无违和感。

第二阶段，回归理性。

李翘得知黎小军买两条手链，表情先是震惊、无奈，在珠宝店碍于面子没说，出去后她甩手、皱眉、左顾右盼、停下来指责、头也不回，这段长镜头跟拍张曼玉一气呵成，情绪渐进从无奈到烦躁、绝望，表现出李翘认为理想的价值远大于爱情。

第三阶段，强装淡定。

她化了眼影、用饥饿掩饰起脆弱和尴尬。她成为香港人并发达的动机至此已达到，但母亲没看到房子就去世是缺憾，张曼玉借助一口接一口地吃点心这一简单动作，将满足与空虚的内在状态如实传达。

第四阶段，感性再占上风。

前面说过人物动机已达成，物质上她已没有更多追求，这时欲望便又转向了爱情世界。张曼玉将明知道德上不对，却割舍不了的、矛盾的失控感演绎得动人心弦。也因张曼玉的演技太过压制住小婷的扮演者，使观众忽略到底谁是"原配"。

第五阶段，真正淡然。

大团圆重逢戏码，很容易演俗或过于戏剧化，而她一脸淡然停驻在播邓丽君死讯的电视前，似乎没有什么情感，但张曼玉的眼神里，有一个时代的结束香港迷失的结束；邓丽君传奇生涯的结束；李翘和黎小军青春的结束。

机会与命运、理性与感性的纠缠下的人生抉择

如李翘和黎小军都反复在纯粹爱情与现实理想间游走一样，《甜蜜蜜》故事的主旨即在探寻，在机会与命运的纠缠，理性与感情的权衡下进行的人生抉择。如何抉择才能不被牵绊？哪种抉择才能获得安定和幸福？

选择纯粹爱情的一方代表，有姑姑、介兰与外教；现实一方则是小婷。导演同样利用外部形象与内部形象的反差，增加这些配角的立体度，同时强化戏剧效果。

姑姑整体盼着英国影星威廉回来找她，被周围人看作精神不正常，她年老色衰、俗气的外部形象实在很难令人联想到，曾和威廉有过一段情。

因此结尾发现姑姑和威廉合照时，是电影的反转之一。至此，才揭示了这个笔墨不多的配角之内部形象：选择活在过去，永葆对浪漫爱情的回忆。一定程度上，暗示了那个时代的老一辈香港人保有英国殖民时期留下的情感与怀念，但最终付之一炬。

看似不羁、每天上课教脏话英文的外教，竟和介兰是真爱，甚至患上艾滋仍不离不弃。这些颠覆观众既定印象的内部形象，必然会造成反转。

其实导演有意在电影中制造人物反转，打破既定陈规，甚至故意安排李翘和黎小军超越三观的爱情，只为了再现真实世界的多种可能，及人的复杂性。再现那些总在感性与理性之间摇摆不定，有时也会出界，但仍会做出自己人生抉择的普通人。

不过纵使有反转，小婷选择理性分手、独立生活，但这个角色还是过于单薄，她曾是黎小军的初衷，及坚定理想的代名词，但出场后存在感并不强。

同样是男女主的另一半，豹哥凭借一只米老鼠树立了铁汉柔情的丰满形象，但小婷却只是被爱人背叛的无辜受害者，最终流于脸谱化的形象，是比较可惜的部分。

外部形象与内部形象其实是人物的一体两面，缺一不可，就如同理性与感性、机会与命运之关系，相辅相成。

影片中李翘和黎小军反复经过这间"机会家俬行"，与片头、尾出现的黑白回忆，都在暗喻着两人的相遇、分散、二度重逢皆为机会与命运。

但该如何抉择，导演并未给出一个答案，他既描绘纯粹、细腻的爱情高光时刻之美好，又揭示浪漫、感性带来的伤痛可能是长久、致命的，而一度选择理性的李翘也未获得真的幸福。

但无论如何，每个抉择都是掌握在他们自己手中，既是心之所向，也是情之所至。

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