风府穴位于后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷处。风，指穴内气血为风气也。府，府宅也。风府是指督脉之气在此吸湿化风。本穴为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，阳气散热吸湿并化为天部横行的风气。风府穴为天部风气的重要生发之源，故名“风府”。
风府是督脉上决定生命体征的要穴
风府是督脉上的穴位，风府穴的深部就是延髓的所在地，延髓是呼吸、心跳等生命中枢汇聚的地方。刺激这个地方，就可以改变呼吸与心跳，从而改变生命的基本体征。如果拿掉这个地方，呼吸、心跳就会停止，生命也就随之停止。可见，风府穴对人体的重要性。
俗话说得好“神仙也怕脑后风”，当“虚邪贼风”从脑后偷袭、侵入人体的时候，人体轻则伤风感冒，重则中风瘫痪。因此，风府穴是保护大脑不受风邪袭击侵扰的关隘。要想使头部不受风寒的袭击，一定要注意对风府穴进行保暖，如果冬天出门，可以用棉质的围巾围住脖子，既美观舒适，同时又能很好地保护风府要穴。
抵御风邪，做操保健
风府在督脉上，而督脉总管一身的阳气。风府穴主治一切因风而引起的病症，因而得名。本穴为祛风要穴之一，内中风及外风所致病均可通过按摩此穴得到缓解。如果风邪从此而入，首先伤的就是人的阳气，使人出现恶寒、发热、头颈强痛等症状。下面我们来学一套按摩颈部的醒脑保健操，希望可以帮助你缓解头颈部的不适。
先按擦颈后，手指伸向头后侧，以食指、中指着力，其余四指协随。沿颈椎棘突自风府穴向下以螺旋式揉按至大椎穴；用右手掌五指合拢至后颈，大鱼际紧贴大椎穴位置，用力沿顺时针方向旋转按摩25次（图①）。
换用左手按逆时针方向按摩25次，双手交替按摩2〜3次，以产生温热感为佳。然后慢慢放松颈椎，头部做最大限度地前后左右旋转。注意做此运动时，速度宜缓，不可憋气硬伸（图②、图③）。
我们很多人都是喜欢在天气冷的时候，出去用围巾围住脖子，我们将围巾的一头往背后一搭，不仅是显得美观，也是也是对我们的身体有好处的，是有医理的，围巾虽然小，但是是可以很好的护住我们身上一些重要的穴位的，像风府穴，下面我们就是来详细看看。
我们在后脑的正下方可以摸到一处凹陷，这就是“风府”穴了，是脑部最薄弱的地方之一。风邪袭人，往往从此而入。风府在督脉上，而督脉总督一身的阳气。如果风邪从此而入，首先伤的就是人的阳气，使人出现恶寒、发热、头项强痛等症状。在风府两侧两寸许，各有一处凹陷，像两个池子，这叫“风池”，也是风邪的入口，它在足少阳胆经上，风邪从风池进入后，往往会带来口苦、目眩等与肝胆相关的症状。“风门”，顾名思义是风之门，在膀胱经上，人体第二椎下两旁各一寸五分处，又名热府，不但是风邪的入口，而且是寒、湿、热等各种邪气入侵人体的门户。正是因为我们后脖子这一块有风府、风池、风门这3大漏洞，所以有句话说得好，叫做“神仙也怕脑后风”，当“虚邪贼风”从脑后偷袭、侵入人体的时候，人轻则伤风感冒，重则中风瘫痪。
我们用围巾把脖子围住，这样就是可以把颈窝上的风府、风池护住，把我们的风门给盖住，我们这样在天气寒冷的时候会使我们的身体感觉到更加的体贴和舒适，我们这么一搭，我们脑后风就基本上被拒之门外了。
脑后风果真有如此厉害吗?有一个病人，得的是慢性颈椎病，找了很多医生，吃了很多药，试过各种推拿手法，每治疗一段时间后虽有所减轻，但过不了多久又复发了。他找我的时候，我深知常规的治疗对他没有什么好的效果，因为他颈椎病的病因未除，要不了多久还得复发。于是我跟他聊天，聊他的工作、生活，他的工作轻松而体面，而且不需要长期伏案，不太可能是导致颈椎病的病因，后来，他无意间说出他每天晚上睡觉的时候，头正对着窗子。我眼睛一亮，找到答案了!原来，他晚上睡觉的时候，风从窗口进来，从他的风府、风池或风门入侵体内，久而久之，既伤了阳气，又留下了寒邪，可不就有了颈椎病吗?
通过上面的介绍，我们也是对风府穴也是有了很好的了解和认识了，我们在生活中也是要注意对风府穴的保护，我们只要保护还了风府穴，我们就是可以很好的预防一些颈椎病，我们在夏季的时候要注意不要让空调吹我们的后颈窝。
风府穴最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。
那么说风最喜欢侵袭头部，引起的第一病症就是头痛。可能大家不知道，头痛也是分很多种的，有两侧头痛，是胆经堵塞引起的；有前额疼痛，那是胃经引起的。而风府穴治疗的就是后脑勺头痛，克星就是风府穴。我们在按摩风府穴的时候，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住。这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。
还有一点要注意的就是，这个穴是禁灸的，也就是说一定不能艾灸。火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。
《黄帝内经》上讲：风者，百病之始也。中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素，头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。
秋风起，风邪该如何防?除了注意穿衣保暖外，一定要护好身上的7处挡风墙!
翳，原指羽扇，有遮蔽之义，而风就是风邪的意思。
位置：翳风穴在耳垂后方，距耳根约0.5处之凹陷中央处(见下图)。
建议：有冷风吹来时，很多人都会立起领子，头会忍不住往下缩，正好能挡助该穴，避免被风邪侵袭。
大家平时可以常按揉该穴，能缓解风邪引起的口眼歪斜、齿痛、颊肿、耳鸣等问题。
2、风府穴
风府穴为风邪易侵之处，风指风邪，府指集聚处。
位置：风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸(见下图)。
建议：经常按摩风府穴可缓解因风邪引起的眩晕、颈项强痛、咽喉肿痛等不适。
3、风池穴
风池穴首见于《灵枢热病》中，乃风邪犯人停蓄之处，故名风池，是治疗风证之要穴。
位置：风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中(见下图)。大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻的滑动，到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。
风门穴为风邪出入之门户，善治风邪，故名风门。
位置：风门穴在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处(见下图)，是治疗风邪外袭所致肺卫表证之常用穴，善疏散外风。
建议：按揉风门穴有缓解因风邪引起的伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛。
2、秉风穴
秉，执掌之意。
位置：秉风穴在肩胛骨冈上窝中央，举臂有凹陷处(见下图)。
建议：秉风穴能够散风活络、止咳化痰，经常按揉对可以缓解因风邪引起的肩臂疼痛、上肢酸麻等不适。
风市就是风的市场，中医认为，这个穴位为风邪的集结之处。
位置：风市穴在大腿上，直立，双手自然下垂于体侧，中指尖所指之处就是风市穴(见下图)。
建议：泡脚时可以揉揉风市穴，对因风邪而致的伤风感冒、身体抽搐、皮肤痛痒等问题都有很好的缓解。
八风穴中的八，指的是双足足背有8个穴位点，风指邪气风邪，八风穴具有排除体内风邪的作用，故名八风。
位置：八风穴于人体5个脚趾间的缝纹端取之，左右各4穴(见下图)。
建议：泡脚的时候揉揉八风穴，有袪风通络的效果，可缓解因受风引起头痛、牙痛等问题。
最后，小固提醒大家，运动时出汗较多，毛孔张开，这时容易被凉风侵袭而诱发健康问题。因此，运动结束后要及时擦汗，不要满头大汗在风口吹。
目录1拼音2英文参考3概述4风府穴的别名5出处6穴名解7特异性8所属部位9曹溪穴的定位10曹溪穴的取法11曹溪穴穴位解剖 11.1层次解剖11.2穴区神经、血管 12曹溪穴的功效与作用13曹溪穴主治病证14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15曹溪穴的配伍16文献摘要17曹溪穴研究进展 17.1对凝血机制的影响17.2对血压的影响17.3调整胃功能17.4增强脑皮质、肝、肾和腓肠肌的琥珀酸脱氢酶活性17.5引起皮层、皮层下结构、肝、肾及腓肠肌组织化学改变 18参考资料附：1古籍中的曹溪 1拼音 cáo xī
2英文参考 Fēngfǔ GV16 [中国针灸学词典]
3概述 曹溪为经穴别名，即风府[1]。出《普济本事方》。
穴位 风府 汉语拼音 Fengfu 罗马拼音 Fengfu 美国英译名 Windy Prefecture 各
国
代
号 中国 GV16 日本 16 法
国 莫兰特氏 VG15 富耶氏 IVG15 德国 LG15 英国 Gv16 美国 Go16
风府为经穴名（Fēngfǔ GV16）[2]。出《黄帝内经素问·骨空论》。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名舌本（《针灸甲乙经》），鬼穴（《备急千金要方》），鬼枕（《备急千金要方》），曹溪（《本事方》），惺惺（《画墁录》），鬼林（《针灸学》（南京））。属督脉[2]。风府是阳维脉、督脉的交会穴[2]。风即风邪，府即聚集处，此穴在枕下，可治风邪之为病，常是风邪聚集的部位，故名风府[2]。风府穴主要用于治疗外感，神志以及头项、口鼻等部位病症：如流行性感冒，神经性头痛，颈项强痛，目眩，鼻塞，鼻衄，咽喉肿痛，暴瘖，中风舌急难言，精神分裂症，脑萎缩，延髓麻痹，高血压，头痛，项强，眩晕，失音，癫狂，中风，痫证，癔症，中风不语，舌缓不收，目痛，聋哑，背痛，呕吐，黄疸，下肢诸疾，半身不遂，颈项强急，颈项部神经、肌肉疼痛等。
4风府穴的别名 舌本（《针灸甲乙经》），鬼穴（《备急千金要方》），鬼枕（《备急千金要方》），曹溪（《本事方》），惺惺（《画墁录》），鬼林（《针灸学》（南京））。
5出处 《黄帝内经素问·骨空论》：大风颈项痛，刺风府。
6穴名解 风即风邪，府即聚集处，此穴在枕下，可治风邪之为病，常是风邪聚集的部位，故名风府[2]。
7特异性 风府是阳维脉、督脉的交会穴[2]。
8所属部位 后头[3]
9曹溪穴的定位 标准定位：风府穴在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中[4]。
风府穴位于项正中线，入后发际1寸，当枕骨粗隆下两侧斜方肌之间凹陷处[5]。
风府穴位于颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。正坐，头微前倾取穴[2]。
风府穴在督脉的位置
风府穴在后头部的位置
风府穴在后头部的位置
风府穴在后头部的位置（肌肉）
风府穴在后头部的位置（骨骼）
10曹溪穴的取法 正坐，头微前倾，于后正中线上，后发际直上1寸处取穴。
风府穴位于颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。正坐，头微前倾取穴[2]。
正坐，头微前倾，当枕外粗隆直下，于后发际正中上1寸凹陷处取穴[6]。
11曹溪穴穴位解剖 风府穴下为皮肤、皮下组织、左右斜方肌之间，颈韧带（左、右头半棘肌之间）、左、右头后大、小直肌之间。浅层布有枕大神经和第三枕神经的分支及枕动、静脉的分支或属支。深层有枕下神经的分支。
皮肤→皮下组织→项韧带→棘间韧带→黄韧带[7]。
布有第三枕神经与枕大神经分支，枕动脉分支[5]。
12曹溪穴的功效与作用 风府穴具有散风熄风、通关开窍的功效。
风府穴有祛风邪、利机关、清神志作用[2]。
风府穴是督脉、足太阳、阳维脉之交会穴，临床擅长治内风、外风。对外感风寒引起的头痛项强、背痛，或外感风热所致的头面五官诸疾，均可疏风解表以治之。[8]
风府穴为十三鬼穴之一，名鬼枕，意谓本穴具有醒脑开窍、熄风宁神的作用，故可治疗肝风内动，上扰神明之癫狂、痫证、中风。[8]
风府穴为风邪聚结之处，又乃风邪侵袭人体之门户，故以祛风而擅长，临床可以治疗内风、外风等多种病证[8]。
风府穴为足太阳经、阳维脉、督脉之会穴，有清热散风，化痰开窍之功[9]。
后脑与颈项最容易受风邪之侵犯，而其间之诸风穴（风府、风池、风门、翳风、秉风等）也为治疗风邪所必须。[9]
13曹溪穴主治病证 风府穴主要用于治疗外感，神志以及头项、口鼻等部位病症：如流行性感冒，神经性头痛，颈项强痛，目眩，鼻塞，鼻衄，咽喉肿痛，暴瘖，中风舌急难言，精神分裂症，脑萎缩，延髓麻痹，高血压，头痛，项强，眩晕，失音，癫狂，中风，痫证，癔症，中风不语，舌缓不收，目痛，聋哑，背痛，呕吐，黄疸，下肢诸疾，半身不遂，颈项强急，颈项部神经、肌肉疼痛等。
风府穴主要用于治疗外感，神志以及头项、口鼻等部位病症：如流行性感冒；神经性头痛、颈项强痛、目眩、鼻塞、鼻衄、咽喉肿痛、暴瘖、中风舌急难言及癔病、精神分裂症、癫痫、脑萎缩、延髓麻痹、高血压等[2]。
风府穴主治头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、失音、癫狂、中风[7]。
风府穴主治癫狂，痫证，癔症；中风不语，舌缓不收，目痛，鼻衄，鼻塞，聋哑，咽喉肿痛，头痛；项强，背痛；呕吐，黄疸，下肢诸疾，半身不遂等[6]。
风府穴主治头痛，项强，目眩，鼻衄，咽喉肿痛，中风不语，以及癫痫，精神分裂症，神经性头痛，流行性感冒等[5]。
治舌急不语，咽喉肿痛。失音，头痛，眩晕，颈项强急，中风癫狂， 。神经性头痛，颈项部神经、肌肉疼痛，感冒，癔病。
14刺灸法
直刺或向下斜刺0.5～1寸[7]。
针尖向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸[2][6]，深度应根据患者颈围的粗细掌握[6]，一旦出现肢体麻电感应立即退针[6]，不可再行提插 *** [6]。
注意：
禁深刺[5]。
针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓[2]。
不可深刺，以免伤及深部延髓[7]。
由于针尖向上深刺易入枕骨大孔，因此，针刺时以针尖朝向口与鼻尖方向较为安全。本穴深刺时一般有两个阻力感，第一个阻力感来自项韧带，然后是落空感，第二个阻力感是硬脊膜。操作时要特别注意针尖不要穿过硬脊膜，以防刺伤延髓。[6]
不灸[2]。
《铜人腧穴针灸图经》此穴禁灸，诸风穴多忌灸，以火入风穴则走窜愈烈也。犹炉灶之火，得风则旺也，慎之为要。[9]
15曹溪穴的配伍 风府穴配风门、风池、列缺、合谷、复溜治风寒感冒[2]。
风府穴配后溪治后头痛[2]。
风府穴配阳谷治目妄视、狂走[2]。
风府配风市，有疏风通络的作用，主治寒 伤肌肤经络。
风府配肺俞、太冲、丰隆，有理气解郁的作用，主治狂躁奔走，烦乱欲死。
风府配风池、水沟、太冲、合谷，治小儿惊风[6]。
风府配大椎、本神、身柱、腰奇，治癫痫[6]。
风府配百会、太阳、风池、昆仑，治头痛[6]。
风府配承浆、天柱，治头项强痛[6]。
风府配哑门、廉泉，治中风舌缓、暴喑不语[6]。
16文献摘要 《黄帝内经素问·骨空论》：风从外入，令人振寒，汗出头痛，身重恶寒，治在风府，调其阴阳，不足则补，有余则泻。大风，颈项痛，刺风府，风府在上椎。
《伤寒论》：太阳病，初服桂枝汤，反烦不解者，先刺风池、风府，却与桂枝汤则愈。
《针灸甲乙经》：足不仁，刺风府。头痛项急，不得倾倒，目眩，鼻不得喘息，舌急难言，刺风府主之。狂易多言不休，及狂走欲自杀，及目妄见，刺风府。暴喑不能言，喉嗌痛，刺风府。
《针灸甲乙经》：督脉、阳维之会。
《针灸聚英》：项后入发际1寸，大筋内宛宛中，疾言其肉立起，言休立下。
《针灸资生经》：风府者，伤寒所自起，壮人以毛裹之，南人怯弱者，亦以帛护其项。
《铜人腧穴针灸图经》：禁不可灸，不幸使人失喑。
《铜人腧穴针灸图经》：治头痛，颈急不得回顾，目眩，鼻衄，喉咽痛，狂走，目妄视。
《扁鹊心书》：但此穴入针，人即昏倒，其法向右耳入三寸，则不伤大筋而无晕，乃千金妙法也。
《针灸大成》：主中风，舌缓不语，振寒汗出，身重恶寒，头痛，项急不得回顾，偏风半身不遂，鼻衄，咽喉肿痛，伤寒狂走欲自杀，目妄视。头中百病，马黄黄疽。
《肘后歌》：腿脚有疾风府寻。
17曹溪穴研究进展
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