如何预防烂嘴角(口角炎怎么办，秋冬口角炎的防治方法有哪些？)

嘴角感染产生炎症，应该是很多吃货们心里的痛吧，想吃不能吃的感受真的太痛苦了，那么我们怎样才能预防烂嘴角的症状发生呢?下面跟随小编一起来学习一下吧。

1、多食用蔬菜瓜果

营养均衡很重要，人体每天都需要补充维生素，好的饮食习惯会带来更健康的体魄;尤其烂嘴角的患者更应多吃蔬菜与水果。蔬菜和水果当中含有大量的维生素与微量元素，想要避免烂嘴角，一定要摄入B类维生素，尤其现代人挑食的毛病很严重，很多人不喜欢吃蔬菜，但是也要想方设法吃水果，最好每天能够吃到两种。如果确实有特殊原因不能吃的，也可以直接补充维生素B。

2、多食用喝蜂蜜

蜂蜜本身就含有很高的营养价值，其中富含维生素，所以，对于烂嘴角可有着预防治疗的作用，建议每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清洁滋润了肠胃又预防了烂嘴角的症状，如果已经出现烂嘴角的症状，在服用蜂蜜的同时也可以沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方，这样双管齐下的内服外用，烂嘴角很快就会治愈。

3、绿豆粥

绿豆是清热降火的代表性食品之一。而且绿豆中含有大量的维生素，其营养价值也是不可忽视的，而上火往往也会导致烂嘴角的发生，因此，用绿豆来解毒降火是不错的选择，可以多喝绿豆粥来预防缓解烂嘴角的症状。

4、外用唇膏

嘴唇的过分干燥也会引起烂嘴角的发生，且人们常常会在嘴唇干燥的情况下来舔舐嘴唇，想达到湿润缓解的效果，但是，这样往往是适得其反的，经常性的舔舐嘴唇，会让嘴角发生感染，从而患上烂嘴角，因此保持嘴唇湿润也是治愈的关键，不妨倍有一支安全无毒的唇膏，是不是的滋润以下口角，对于预防烂嘴角有着意想不到的效果。

口角炎怎么办，秋冬口角炎的防治方法有哪些？

口角炎也称“烂嘴角”，为秋冬季节常见的一种口腔疾病。引发口角炎的主因是秋冬时节气候干燥造成皮脂腺分泌减少，人体口唇及其周围皮肤因滋润不足而产生干裂，为缓解这种干裂的不适感，很多人习惯性地用舌头舔舐嘴唇，希望通过唾液达到滋润的目的。
但殊不知，唾液与干燥空气相遇后往往被快速挥发，从而使人陷入越舔越干燥的怪圈中，且更为严重的是，唾液中的微生物可能随着舌头的舔舐被带到裂口中，造成细菌感染，加剧炎症。患上口角炎不但影响美观，还对说话、吃饭造成一定影响。因此，秋冬来临之际口角炎防治工作极为必要。
要预防口角炎，合理补充维生素B2是关键。因此，在日常饮食中，应多吃富含维生素B2的食物，如酵母；动物的肝、肾、心；奶类、蛋类、鳝鱼、螃蟹；大豆、蚕豆；花生、绿叶蔬菜、新鲜水果等。此外，还要避免烹调过程中破坏掉食物中的维生素B2，对此，要强调如下三点：
一是做饭时应尽量减少淘米次数，且切忌用力搓洗米；
二是尽量不要用水浸泡蔬菜，蔬菜应先洗后切，现炒现吃；
三是为避免炒菜时破坏维生素B2的结构，烹调时应少加碱，最好用铁锅快火烹调。
同时，在秋冬季节，若觉得嘴唇口燥，可适当涂抹蜂蜜、红霉素软膏或润唇膏等，切忌习惯性地用舌头舔舐嘴唇。若已患上口角炎，可口服维生素B2或抗念珠菌类药及抗菌素，并在患处涂抹油脂或防裂油，局部可涂云南白药或者冰硼散。如患处较为严重甚至已糜烂发炎，可在口角上每日两次涂抹1%的龙胆紫药水。

烂嘴角怎么办最快最有效

嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富（每100克含2～4毫克），其次是蛋类（每100毫克含0.3～0.4毫克），牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。

预防烂嘴角，要注意以下几点：
注意调整饮食，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B类维生素丰富的食物，以免造成维生素B的缺乏。口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂些唇膏，使口唇感到滋润。
嘴角已出现干裂出血时，应先用温热的水洗净，梢待干燥，抹些抗生素软膏，如金毒素等。伤口开始结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。如感染时，要及时到医院进行治疗。

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