在我们的生活中,我们市场可以发现,很多人都不太注意自己的饮食,就算身体出现了一些问题,他们依旧再饮食方面依旧不会改变,因为人的饮食习惯是很难改变的,就比如有些人喜欢吃洋葱、胡椒这些刺激性比较强的食物。
其实,当我们的身体出现一些问题的时候,一定要多注意自己的饮食。痔疮出血时比较常见的一个身体慢性疾病,通常是人体直肠粘膜受到了感染或者发生曲张的现象导致的,虽然不是什么大病,但是痔疮出血的患者还是尽量少吃洋葱、胡椒等刺激性强的食物,但是大蒜是可以吃的。
1、血管清道夫——大蒜
大蒜自古以来就是一种药食两用的食物,吃大蒜对人体有诸多好处,甚至被称为“健康保护神”。现代医学研究者研究说明,大蒜有助于降低血脂,抑制身体脂肪上升,同时还可以预防和降低动脉脂肪斑块聚积,有着“血管清道夫”的别称。
2、平衡稀释血液
抽烟喝酒会导致血液变得粘稠,这时,大蒜的作用就非常明显了,大蒜可以平衡稀释血液,使血液变稀,不仅如此,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性,这一点有利于防止感染,对生痔疮的患者有一定的作用。
3、大蒜素
大蒜中含有两种特别的物质,蒜氨酸和蒜酶,这两种物质非常有效,大蒜捣碎之后,两者混合在一起,会形成大蒜素,大蒜素具有很强的杀菌作用,因此,对痔疮出血的患者有着不错的额功效。
尽量不要吃,吃辛辣刺激性的食物跟发物,会使肛门直肠粘膜、皮肤充血,肛门腺分泌增加,而感到灼痛不适和排便次数增加,从而加重或引发痔疮。要做好肛门护理工作,平时不要久坐久站,坐时保持肛门悬空,大便后用水冲洗干净肛门,遵医嘱每天进行高锰酸钾坐浴。高锰酸钾溶液可以在医院或者网上购买,但注意要用1:50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用,不要买错了。还要买一个电动肛门护理包,里面有肛部清洁器帮助便后冲洗,有便血的话还要用肛部消毒巾来进行肛门消毒擦拭,以免便后残留物造成伤口感染,用肛部药浴盆放在马桶上坐姿熏蒸坐浴坐的时候用肛部支撑垫架空肛门。肛门护理包在医院或网上上都可以买到,但医院的比较贵,网上购买注意鉴别,不要买到看似便宜的假货,例如医院用的药浴盆导气管是透明的医用材质,而假货用的就是不透明的回收橡胶,会毒害菊花。
痔疮的饮食建议多食水果蔬菜,忌辛辣刺激食物。大蒜及大葱都属刺激之品,不宜多食用。
得了痔疮应该吃什么菜最好
1.韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
2.菠菜:菠菜 性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 3.红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
4.白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
5.卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。 6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
7.莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
8.蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血。
注意加强身体锻炼,特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操、太极拳和气功等,这可抵消体位的不利因素,对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
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