消化不良不能吃什么(消化不好吃什么)

目录消化不良不能吃什么食物消化不良不能吃什么水果消化不良不能吃什么药很多的食物吃上去很美味，但是并不易消化，对于胃动力不足或者消化不良人群来说，容易造成胃胀、胃痛等肠胃问题，严重什么会出现拉肚子、便秘等。那么在消化不良时，哪些食物不宜吃？吃水果和药上有没有禁忌？本文将罗列消化不良不能吃什么，帮助大家培养科学的饮食习惯。

消化不良不能吃什么食物

消化不良虽然看起来不是什么大病，但确是很折磨人的一种病症。在这个期间有很多食物都是不合适吃的，贪嘴很有可能加重自己的病情。比如含钙量较高的、膨化食品、辛辣食物等都是不宜吃的。

1、鸡蛋黄

鸡蛋黄是属于酸性的，平时吃鸡蛋可以起到一个很好的调节作用。在消化不良期间，鸡蛋是要少吃，尤其是鸡蛋黄，鸡蛋黄吃多了容易造成腹胀、腹痛的情况，加重肠胃的负担，不利于病情的恢复。

2、黄豆

黄豆同样吃多了也容易造成腹胀、置气的效果，虽说黄豆顿排骨具有丰胸的效果，但是却会加重消化不良，让消化道堵塞的情况变得更加严重。

3、洋葱

洋葱虽然具有杀菌、抗癌的作用，但这也需要分情况而定。消化不良的人如果吃了洋葱会起到适得其反的效果，影响胃部的运动，从而加重病症。

4、海带

海带中富含的钾这时候对于胃部和肠道的消化起到了一定的阻碍作用，所以无论是凉拌海带还是炖汤的海顿，患者都要一律的避免，这样有助于病情的恢复。

5、紫菜

紫菜中含有大量的蛋白质、钙物质。这些看起来很营养、平时对于人体健康有着重大作用的物质在这个时候只会是累赘，因为这些营养肠胃都不能及时的消化，从而变成了体内无法排除的垃圾。

6、糯米

香甜的糯米口感虽然特别的好，但是糯米比较粘，胃部和肠胃都不能够及时的消化，消化不良的人长期食用糯米会严重影响消化道的代谢工作。

消化不良不能吃什么水果

患了消化不良，除了要按照医生的嘱咐吃药之外，生活中很多饮食、水果也可以帮助消化不良的缓解，但同时也有很多水果和食物是不能吃的。水果比如鲜荔枝、龙眼要少吃，辛辣、刺激的食物不能吃，这些食物对于病情没有任何益处。

1、鲜荔枝

一说到荔枝，很多人都会想起杨玉环的那首诗，可见荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不过荔枝虽然有健脾益气、养胃的效果，但是对于脾胃虚弱、积食滞气的人来说却是不适合过多饮食的，不仅不能够缓和病情，反而还会造成呕吐的现象。

2、龙眼

龙眼属于寒性食物，而消化不良的时候正是肠胃脆弱之时，这时候应该避免吃龙眼这类水果。因为消化不良的患者这个时期处于进食少，而且非常容易疲倦，过多的吃龙眼会起到适得其反的效果。

3、新鲜的大枣

新鲜的大枣，尤其是冬枣有天然维生素丸的称号，因此很多人以为多食用冬枣只有好处没有坏处，其实这种想法是错误的。冬枣吃太多会伤肠胃，因为冬枣中含有大量膳食纤维，过高的膳食纤维进入体内，会刺激肠胃，从而造成肠胃不适，加重消化负担。

4、辣椒

日常生活中适当吃辣椒可以补充人体所需要的锌和钙，不过对于消化不良的人来说应该避而远之。消化不良已经让身体的负担变得更加沉重，而这时候吃辣椒会引起上火、腹痛等情况。

消化不良不能吃什么药

并不说什么药物都能够有效的治疗消化不良这种病症，有些药物是不能乱吃的。我们经长说要对症下药，如果不能够对症下药，那么一切都是徒劳，反而还会增加病情的严重性。

1、引起腹胀的药物

消化不良严重的患者这时候应该多以清淡和促进消化的食物为准，就算要吃药也应该吃能够帮助病情恢复的药物，比如吗伶仃、健胃消食片等，而不是盲目的服用药物，乱服用药物的后果严重的还会影响生命安全。

2、容易引发腹痛的药物

腹胀、腹痛本身就消化不良引起的病症，如果在这个基础上再误食加重病情的药物，那真的就是得不偿失了。其实除了服用药物之外，很多食物也是可以起到促进消化的功能，比如：小米粥、煮熟的苹果等。

3、导致便秘的药物

消化不良最主要的就是要促进排便，这样才能起到恢复身体的目的。如果所服用的药物会加重便秘的发生，那么这种药物肯定是不能吃的。便秘严重的情况下，还会引起其他的疾病，比如头晕、恶心呕吐等。

4、过敏的药物

过敏加上消化不良，给人体造成的负担过于重，身体的承受负荷达到极限之后病情会加重。而且过敏的药物不仅不利于消化，还会带给身体其他的罪受，在采用药物治的情况下，最好根据自己的实际情况去买药，千万不要吃别人觉得有效的药物。

消化不好吃什么

消化不好吃什么

消化不好吃什么，你知道吗？在生活中，我们常常会消化不好，常见的原因有吃太饱或者肠胃不好。消化不好，就容易有涨的感觉，就不想吃饭，不妨吃一些水果来帮助消化。下面我带来了消化的水果，一起看看。

消化不好吃什么1 1、芒果

芒果中含有糖分、蛋白质、粗纤维以及各种维生素等营养，肉质细腻入口即化，口感香甜，很容易被胃部消化，不会造成肠胃胀气等状况。多食芒果还能够起到美化肌肤、清肠润胃等功效。

2、苹果

苹果虽然果肉比较硬，但是咀嚼后吃到身体里也是比较好消化的。通常是洗净生食，也可以和清水蒸煮熟食，做成果酱、果子冻等口感也不错。虽然易消化，但是有溃疡性结肠炎、胃寒以及白细胞少、前列腺肥大的人最好少吃或不吃。

3、香蕉

香蕉淀粉质非常丰富，口感香甜，软糯好吃，能够促进肠胃蠕动，清热润肠。香蕉的果肉非常容易被消化吸收，而且营养价值非常丰富，因此香蕉对于牙口没长齐的小孩或者牙口不太方便的老人来说，是非常适合的水果。

4、草莓

草莓被称作是水果皇后，果肉里富含的维生素营养非常丰富，还有很充足的果胶、纤维素等营养物质，能够帮助人体消化吸收。经常食用才没，能够起到保护视力、缓解夜盲症、助消化、防便秘等功效。

消化不好吃什么2 1、消化不良怎么办？

消化不良可能是吃饭的时候吃太多，也可能是吃饭时间不规律造成的，消化不良就会伴随着胃胀，吃不下东西，一般情况下我们会吃一些帮助消化的东西，比如药品类健胃消食片，要不就是水果类的苹果、西红柿等。那么消化不良能吃什么水果？

2、消化不良能吃什么水果？

a、苹果

苹果中含有丰富的鞣酸，有机碱等物质，可以有效的`帮助消化，同时还有止泻的作用。

b、西红柿

西红柿中含有番茄素，这种物质有利于消化、利尿，所以消化不良的时候可以吃点西红柿。

c、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

d、番木瓜

没有成熟的番木瓜中含有蛋白酶，这物质作用之后可以变成脂肪和脂肪酸，从而帮助消化和吸收。

消化不良吃什么呀

患有胃部消化不良症状的患者可以吃以下食物：
第一、可以食用一些容易消化的食物，例如米油、粥类、稀饭等食物，可以减少患者肠胃负担。
第二、如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良，可以食用一些帮助消化的食物，例如菠萝，菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠萝中含有的纤维素成分还可以有效防止便秘。
第三、胃消化不良症状还可以通过喝一点果醋来缓解，果醋具有调节胃液酸度的效果，如果是由于吃撑导致可以通过喝一些果醋来缓解，其会将糖和脂肪转变为对身体有用的成分，以上食物在出现胃消化不良症状时都可以食用。

消化不好怎么办，可以吃什么？

消化不良的患者饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，少吃油腻的食物，因为这类食物不容易消化，还容易加重消化道的负担。

一般吃的时候有以下几种：

第一，可多吃一些粥类，为了避免粥类食品出现营养不良的情况，可以在粥中加入适量的蔬菜、肉糜以及一些其他的营养成分。

南瓜、山药、红枣等等都是可以往粥里面加的，在熬成粥的过程中不要熬的过硬，尽量软烂些。

第二，吃软面条。在制做面条的过程中可以多做手擀面，然后在面条中加入适量的蔬菜、肉糜以及其他的一些调料都是可以的。

第三，患者可多吃些面制品，常见如馒头、花卷、包子都是可以的，因为面制品在制作过程中加入了碱成分，能够有效的中和胃酸，起到缓解胃部不适的一些情况，所以说消化不良的患者可以吃以上食品。

消化不好，胃寒，是不是不能喝茶，喝咖啡，豆浆，要吃什么比较好

首先，消化不良胃寒的人是不建议喝咖啡豆浆的 豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。

消化不良，说明胃功能不好，咖啡最伤胃，空腹喝黑咖啡，都会胃溃疡，当然不能喝啦。

那么消化不良可以喝茶吗？ 答案是可以喝,选择对肠胃刺激性小、温和一点的就可以。?

再次建议胃寒、消化不好的人喝一些花茶，如丁香猴头菇茶。

配方：丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁

功效：养胃、暖胃、健胃、消食

其中特有的长白山丁香叶，味甘、辛，性大热，入胃肾二经，具有暖胃、养胃、降逆的功效，制作成丁香红茶后，暖胃、养胃效果更佳。并且现代研究证明丁香叶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚。

而猴头菇性平味甘，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。还有山药有健脾胃、助消化的作用，山楂可以开胃、助消化，砂仁具有开胃、止泻的作用。

丁香猴头菇茶出自《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可以自己做，也可以直接选择茶包。自己做需要把控各成分之间的比例，茶包更加方便冲泡吸收也更好，看个人选择了。