孕妇反复拉肚子怎么办

处在孕期中的妈妈们就像一只惊弓之鸟，稍微有点风吹草动就很紧张。尤其碰到反复拉肚子这种情况，肯定是万分焦急的。那么孕妇出现反复拉肚子的情况应该怎么办呢?想必很多孕妈都想着急了解。

1、要做到及时补液

反复拉肚子之后，水分就在逐渐的减少，尤其是电解质、钾离子的减少会影响胎儿的生长环境。这时应该及时补水同时密切观察胎儿的情况是否良好，是否有早产或者流产的迹象，补液最好的方法之一就是喝淡盐水。

2、食用稀饭

这时候的孕妇不宜摄入比较生硬、辛辣、冷的食物，但可以适量的食用白粥、小米粥等流质的食物。不仅能够起到养胃安神的效果，还能对止泻起到一定要的治疗作用呢，对于宝宝来说也是十分的健康和安全。

3、按摩

反复的腹泻会导致脚后跟的胀痛，这时候只要手或者其他工具按摩脚后跟的痛点，对于腹泻会起到一个缓解的作用。也可以用热毛巾或者暖水袋敷在肚子上，水温和次数都要控制好。

4、补充维生素

清淡流质的食物不仅容易消化，而且还可以补充身体所需的维生素。比如：温果汁、米汤等都是不错的选择，这时应该避免喝牛奶、蔗糖等摄入，会加强腹泻的严重性。

5、做好防寒措施

反复拉肚子肯定和着凉有关联，避免二次着凉很重要。尤其是在寒冷的季节反复拉肚子就更加要做好防寒保暖的措施，避免腹泻变得更加严重。

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