女性献血需要注意的三个问题(对于女性献血，有什么要求？？？)

献血是一种无偿的义务，很多人都参加了无偿献血中。其实把爱心带给每一个需要帮助的人们是一种爱的表达方式。但是献血不是人人都适合的，要符合条件。而且女性献血也是需要注意一些问题的，下面的这些注意事项还是需要大家去了解。

放松心情，充足睡眠

放松心情，充足睡眠。初次献血，女孩子家难免会感到紧张。其实不用的，那么多人都献过血了，第一次献血的女性，要保持一个好的心情，而且也要有一个充足的睡眠，这样的话可以缓解紧张情绪，让自己身体保持一个好的状态。

多少不限，重在参与

多少不限，重在参与。女孩子家家绝大多数怕血、怕疼，一看到抽血场面简直要晕倒的感觉。其实，献血并没有大家想象中的那么可怕。很多时候，我们去献血都是在献血车上，而不是在压抑的医院。献血一定要注意不要过量，根据自己的体质来选择，献血是重在参与的，不要给自己设定多大的目标，多少无所谓，重要的是一份爱心。

特殊情况，应该回避

特殊情况，应该回避。女孩子的肚子可是珍贵，应当要避开月经期、孕期和哺乳期。经期本来就失血、体弱，切不可因为要献血而硬撑，更别说孕期和哺乳期的妇女，女性经期或者是哺乳期一定要注意不要献血，以免对自身带来负面影响和伤害。

女性献血需要注意的这些问题，上面都介绍了相关的内容，其实献血的一些好处有很多，但是一定要注意不要在特殊的时期进行献血，也要注意献血前保持良好的精神状态，充足的睡眠是很重要的，大家要知道。

对于女性献血，有什么要求？？？

1、年龄要求，年龄在18-55周岁之间的健康女性公民可以献血。

2、如果女性处于月经期、哺乳期或者妊娠期，则不能够献血。

3、对体重也有要求，只有体重在45kg以上的健康成年女性才能够献血，低于45kg的不能够献血，因为体重过轻，体内血量减少，献血以后容易发生乏力、头晕等不适，对献血者造成一定的健康影响。

4、对于乙肝表面抗原阳性、丙肝抗体阳性、艾滋病抗体阳性或者梅毒抗体阳性的女性，不能够献血。

扩展资料：

1、献血前

献血前应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。

献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。

2、献血中

献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检表。量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。

3、献血后

献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。

铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。

-无偿献血

献血要注意什么？

献血是一种很有爱心的行动，可是有些人会担心献血过程中可能出现的问题，担心自己会不会因为献血导致身体不舒服，不知道自己符不符合献血的条件，其实是要注意些小的问题，献血过程会非常顺畅的，那么献血要注意些什么呢？
1、献血注意事项
1、不宜空腹献血：献血时若是空腹状态，人体就会因为在瞬间失去了大量的血液，而缺少能量供给，使献血者出现缺血的症状，如头晕、盗汗、昏迷等。
2、不宜缺水：如果献血时，体内的水分不足，不仅会使献血者出现口渴等不适感觉，更会导致血液粘稠，抽血速度减慢，影响血液质量。
3、不宜饮酒：如果献血者是在饮酒之后，进入献血中心的。那么，还是劳烦其自行离开即可。因为，在献血前，医护人员会对献血者进行全方面检查，这其中就包括酒精测试这一项。当然，还包括年龄、体重、脉搏、体温等基本信息。一旦有不合格的献血者，医护人员就会直接谢绝其献血。
4、不宜吃高蛋白食物：部分女性认为，在献血之后身体容易发虚。因此，她们在献血前就开始大量进补高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等。然而，大量的高蛋白食物，很容易引起血液中的过敏物质堆积，会对血液质量会产生影响，容易使受血者产生过敏反应。因此，献血者在献血前，应以清淡食物为主，尽量素食，多吃些馒头、面条、米粥等食物。
5、洗澡并换洗内衣：女性应该在献血之前，换洗新的内衣裤，并且尽量每日洗澡，以帮助自身清洁肌肤表层，避免在献血扎针时，血液被细菌、灰尘等污染，影响质量。
6、避免紧张：极少数的女性会出现晕针的现象，所以在献血之前，女性应该避免紧张情绪，尽量保持精神愉悦、乐观轻松的最佳心态。如此，才能保证献血的过程顺利进行，一次性的完成抽血献血。
7、注意休息：献血之后，部分女性会出现缺血反应，发生头晕、耳鸣等症状。所以，女性应该避免熬夜，格外注意休息，积极的预防感冒等病症。同时，还可以多食用些补血食物，如花生等，以补充失去的营养成分，使造血功能得到提升，尽快的补充身体失去的血细胞。
2、献血基本条件
1.要成年
《献血法》提倡参加献血的人士年龄范围是18～55周岁，但这是「提倡」而不是「硬性限制」，如果老当益壮，即使60岁了，也一样可以献出一袋热血。
2.不能太轻
男士大于50公斤，女士大于45公斤。太轻了，工作人员都不忍心抽血。
3.血压要稳
如果高压高于140mmHg，或低于90mmHg，还是先稳定好自己的血压再献血比较好。
4.其它条件
一般来说，献血前，血液中心或献血点的工作人员还会对献血者进行简单的查体，检查正常后，就可以进行下一步啦。
3、暂时不能献血的情况
1.洗牙不到三天；拔牙或其他小手术不到半个月；阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术、眼科手术不到三个月；或者较大手术后没满半年。
2.感冒、急性胃肠炎、局部皮肤发炎病愈未满一周，广泛性炎症愈合后未满两周，急性泌尿道感染病愈未满一月，肺炎病愈未满三个月。
3.月经前后三天、正怀着宝宝、流产后未满六个月，分娩及哺乳期还不到满一年。
4.如果不幸患上痢疾、伤寒、疟疾等，也需要治愈后，再过一定时间，才可献血。
5.近一年内输过血。
6.纹身不满一年。
7.与传染病患者有密切接触史，有疫区停留史者，也暂时不要献血。

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