宝宝便秘不能吃什么(小宝宝便秘怎么办？)

目录宝宝便秘不能吃什么食物宝宝便秘不能吃什么水果宝宝便秘不能吃什么药孩子出现便秘，较大的可能是因为平时饮食造成的，难消化的食物容易造成便秘症状，为缓解便秘，应该给孩子吃一些通便的食物，同时注意饮食禁忌。本文就为大家介绍宝宝便秘不能吃什么，包括不能吃的水果和药物，防止便秘期间症状加剧。

宝宝便秘不能吃什么食物

小孩年纪小，本身肠胃本就脆弱，很多食物不容易消化，所以，一旦孩子得了便秘,缓解症状在妈妈眼中就迫在眉睫。想要解决便秘是一件长久的事情，而第一步就是先管住宝宝的最，那么，哪些食物宝宝便秘不能吃?

1、蒸熟的苹果

众所周知，苹果中含有比香蕉还多的膳食纤维，可以刺激肠道使有助排便。 不过，有些妈妈觉得直接吃苹果不好，一来生冷，二来质地太硬，于是就会给宝宝蒸熟来吃，殊不知苹果蒸熟之后，原本缓解便秘的果胶却摇身一变，变成具有收敛、止泻功效的成分，再加上苹果中的鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，有止泻的作用。因此，吃了煮熟的苹果，不仅没有缓解便秘的作用，反而可能加重便秘。许多妈妈们在这点上都犯了同样的错误，如果你有这样的问题，那还不赶紧改改?

2、龙眼

宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。如果宝宝着实喜欢吃龙眼，那一次三四颗就好，不宜过多。

3、蜂蜜水

一般来说，蜂蜜水是有助于排便的，但是周岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染，婴儿食入带有肉毒杆菌的蜂蜜后易引起感染，此外，由于蜂蜜是热性的，食用后反而可能会导致大便干结，不一定有缓解便秘的作用。

宝宝便秘不能吃什么水果

生活中有很多水果，水果的种类和品种多得我们都数不清了，经常吃水果对身体的好处很大，但是很多人害怕吃了水果之后会便秘，在便秘的时候就不吃水果，那么在宝宝便秘的时候，不能吃的水果有哪些呢?

其实，便秘的宝宝没有不适宜吃的水果。除了多吃水果，也要多摄入一些粗纤维的食物，像红薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，绿豆，土豆，燕麦，全麦面包等纤维素含量高的食物，以及苹果，香蕉等通便的水果，少吃或尽量不吃辛辣油腻，还有过于精细的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要选择凉性的蜂蜜，这样的饮食，能够很好的缓解宝宝的便秘。

许多宝宝喜欢吃奶制品，其实，奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的时候是可以吃水果的，应该有很多水果都是可以吃的，所以说不用担心便秘的时候吃了水果，如果便秘的时候经常给宝宝吃奶制品的话，那么便秘会加重，如果宝宝中了便秘，久久治疗不好的话会引起直肠疾病，所以，妈妈们一定要很好的控制宝宝的饮食，好的吃下去，不好的拒之门外。

宝宝便秘不能吃什么药

许多宝宝一便秘，妈妈们就开始紧张，总是会用最原始的方法给宝宝治疗。便秘的时间一长，妈妈们就开始坐不住了，就会开始给宝宝吃泻药，让宝宝更快的排便，其实，泻药对宝宝的身体伤害是非常大的。那么，接下来，就让我来给大家普及一下为什么宝宝便秘不能吃泻药吧。

1、早在美国，就有研究证明，经常使用泻药会形成一个依赖性，而且还会产生更严重的便秘现象，患者常常还会出现腹痛、腹胀等症状。为此，还发表明声音，特别是幼儿千万不要轻意使用药物。

2、泻药是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物，但是，很多泻药可能损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘，长期使用可以引起肠道壁黑变，甚至诱发肠道肿瘤。而宝宝的身体是非常脆弱的，怎么可能承受住如此大的伤害呢?

3、泻药对肠道的反复刺激会造成胃肠功能紊乱。如泻药应用过频，会造成药物依赖性，大肠的平滑肌会萎缩而无法自行蠕动。如果当你的宝宝开始对泻药产生依赖后，就很难会自己排便，从而会慢慢的开始不知道如何排便了。

4、使用泻药还会影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，进而引起身体瘦弱，多病、贫血等症状。幼小的宝宝，正是长身体的时候，如果长期的营养不良，怎么能够很好的健康长大呢?

小宝宝便秘怎么办？

小明两岁啦，但是每次排大便都是家里面的老大难，可以用兵荒马乱来形容，因为小明每次大便都拉不出来，家里的开塞露可以说是必备药。

有一天妈妈实在是受不了了，就带着小明去看医生。医生没有给小明开药，而是给小明的妈妈开了一张饮食和生活方式调整的处方。

因为小明便秘最主要是因为他的饮食习惯不太好，从小都喜欢吃很精细的东西，两岁了还在喝米糊，都是吃面，吃粥。都是吃的非常的精细，从来不喜欢吃粗粮。

不喜欢运动，出门在外还经常都是奶奶抱着，很少走路，经常都不走。

而且小明小的时候因为长尿布疹，奶奶没给他包尿不湿，一直都是给他把大小便。

小明的第一个处方：

就是给小明增加膳食钎维的食物，改善便秘比较好的高粱，玉米、木耳、芹菜、韭菜、胡萝卜、红薯、芋头、香蕉。豆类就是红小豆、芸豆等等这些。

第二个处方：然后不再让小明奶奶给他把便，每天早上给小明喝了水之后让他在坐便器坐一下。养成习惯。把便人为的干扰了孩子自身括约肌的功能，所以开始要给小明锻炼他的括约肌。

第三个处方：经常带孩子进行户外运动，增加孩子运动量和水份的摄入。

调整了半个月了小明的便秘有了明显的改善，不太需要开塞露了。

不做坑娃的妈，请关注丽波育儿。

孩子便秘吃什么食物

问题一：小儿便秘吃什么食物好一、润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
二、辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
三、蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。
但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红、不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。
蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。
四、五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
小儿便秘护理
(1)培养定时排便的习惯。
(2)保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。
(3)进行适当的运动。
(4)提供隐蔽环境。
(5)协助病人采取最佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。

问题二：儿童便秘吃什么食物好儿童便秘，可以适当的吃点香蕉。
注意饮食清淡，避免辛辣 *** 性食物，少油腻。
饮食可以喝点小米粥，大米粥，多吃蔬菜，水果，适当运动，有助于改善便秘情况。

问题三：小孩便秘要吃什么食物你好！孩子大便干燥平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维， *** 和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

问题四：便秘常识 小孩便秘不能吃什么食物不能吃什么食物

问题五：儿童便秘吃什么食物可以通便蜂蜜牛奶香蕉一起吃每天早上的早餐再加加点其它营养的，千万不要随便吃药，是药三分毒

问题六：小孩便秘吃什么菜好菜谱 向妈妈推荐三款菜谱缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水果，因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用，从而预防和减轻便秘的症状。如果排便困难，可以用儿童开塞露或将肥皂切成圆柱状塞入 *** ，保留五分钟，可暂时缓减症状。平时的护理方法：饮食调节。可以给孩子每天吃一点松子仁，因为油脂比较大，所以帮助排便。让宝宝定时排便。多让宝宝活动，促进肠蠕动。再有就是帮助宝宝 *** ，用手在肚脐周围进行顺时针 *** 。对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时，要及时到医院就诊治疗。
一、香蕉苹果泥
先把香蕉和苹果刮成泥上锅蒸三分钟，取出晾凉之后，然后再喂给宝宝，香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可以增加肠胃对肠胃的吸收，并且可以保持宝宝粪便当中的水分不被肠道过分的吸收，因此，是有效的便秘食疗品。但是宝宝肠胃不能吃太多的生水果，因为酸性成分及过强的话也会导致他们腹泻，所以我们一定要加热再给宝宝吃。
二、红薯粥
我们把红薯洗干净，切成大块和大米一起放在锅中，加入适量的水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。有健脾胃益气力的功效，红薯汤中的纤维质在肠内可以吸收大量的水分，增加粪便体积。
三、银耳橙汁
把银耳洗干净泡软，然后再放到锅中隔水蒸煮，加入一些橙汁进行调和，银耳特别适合大便秘结的现象，对于肠燥引起的便秘有润肠通便的效果，橙汁有促进消化的功能。
综合上文的介绍现在大家应该知道小孩便秘应该吃什么比较好了吧，如果小孩子便秘的话，那么自然会对他们的健康有极大的影响，甚至一些孩子面色发黄也会影响到他们机体免疫力，很有可能会发烧感冒等，这个时候就那么不妨为孩子做以上这三个食谱。

问题七：便秘的小孩多吃什么蔬菜和水果好宝宝便秘主要是由上火引起的，或是妈妈吃了辛辣食物引起的，宝宝的便秘要及时的调理，以免影响宝宝的发育，宝宝是可以红薯泥和香蕉泥治疗观察的，在母乳喂养期间，多吃一些蔬菜水果，宝宝的便秘严重时，最好及时的医院明确诊断后在治疗，或是口服通便的药物治疗观察。

问题八：儿童便秘吃什么好首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等 *** 消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以 *** 肠道蠕动，减轻便秘的症状。
其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。
再次就是遇到孩子便秘的情况时，我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果，因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以我们给孩子多吃猕猴桃等等水果。
到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘

问题九：3岁宝宝便秘吃什么调理 食物的安排很重要: 便秘的话，说明宝宝体力缺少水份的，平时注意多吃各种的蔬菜水果，多喝水。早晚可以喝一杯蜂蜜水的

问题十：儿童长期便秘吃什么好这个一般是孩子肠道菌群 失调引起的，还是要调理下肠胃，可以给孩子喝喝那个三 孩低聚果糖，补充下孩子肠道的有益 菌，促进肠胃蠕动和消化，大便就会比较软化好拉的，过几天就会慢慢调理好了，平时也要让孩子多喝喝水吃吃粗粮啊