宝宝便秘能吃香蕉吗

宝宝便秘的时候，爸爸妈妈可能会准备一些帮助肠胃蠕动的辅食让宝宝吃，例如给宝宝吃一些香蕉来进行缓解。但是有些家长会发现，宝宝吃香蕉后便秘反而加重，这是怎么回事?让我来告诉你吧。

1、香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收，而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程便。所以，香蕉是具有排便作用。

2、但是，为什么有些妈妈们给但是现在的香蕉很多宝宝吃香蕉还是无法缓解便秘，是因为如今的香蕉都经过催熟。催熟的香蕉中含有“鞣酸”，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以结成干硬的粪便。这也是为什么有些人吃香蕉解决了便秘，而有些人反而便秘加剧的主要问题所在。

3、婴幼儿的消化系统以及肠功能相对来说比较弱，当便秘时食用过量香蕉，将影响消化系统和肠功能，使得肠胃被动地增加消化负荷来处理膳食纤维。这种增加的肠胃负担反而会引发宝宝的肠胃病。所以，在食用香蕉的同时，也要注意不要过量哦。

4、如果想通过吃香蕉来缓解宝宝便秘，最好选择九成熟的、表皮有芝麻点状的香蕉，并且热一下，这样有利于宝宝消化吸收，如果宝宝很喜欢吃香蕉，妈妈们也要注意要控制宝宝的用量，香蕉虽好吃，但是也要注意。平时多让宝宝喝水也是很重要的。

宝宝便秘多吃香蕉多喝水真的有用吗？还哪些更管用的方法？

? ? ? ? ? ?便秘是宝宝经常会出现的现象，便秘会使宝宝的大便又干又硬，有时候还会出现排便困难的情况。 ? 而对于宝宝便秘，多吃香蕉，多喝水还是有用的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?因为香蕉里含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进肠道蠕动，使排便频率加快，从而减轻便秘带给宝宝的不适。但香蕉属寒性食物，宝宝不宜多食，一天一根即可，不可空腹使用。

? ? ? ? ? 同样宝宝在便秘多喝点水也是比较有用的，导致宝宝便秘的原因，可能是肠道缺乏水分，所以多喝一些水，可以帮助宝宝体内的大便变得细软一些，改善便秘的症状。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?多吃水果蔬菜 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ??因为水果和蔬菜里面含有的纤维，会利于宝宝的肠胃儒动，促进肠胃很好的吸收，让宝宝的排便更通畅。 ? ? ? ? ? ? ?

?吃点益生菌?

? ? ? ? ? 还可以给孩子适当的补充肠道的益生菌，益生菌可以很好的抑制有害菌在宝宝体内的繁殖，促进肠道蠕动，从而改善便秘的状况。而且还可以增强宝宝的抗力。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?所以宝宝一定要科学喂养，正确的添加辅食，减少便秘的发生。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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宝宝便秘吃生香蕉还是熟香蕉

适当吃点煮熟的香蕉即可。因为多吃香蕉也可能会出现腹泻，所以半支左右就够了。
宝宝便秘也可以用手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

五个月宝宝四天没大便吃香蕉行吗

可以哦，解决宝宝便秘方法一：
也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）
解决宝宝便秘方法二：
饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。
在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。

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