肚子疼吃什么水果(肚子痛吃什么好)

目录肚子疼吃什么水果肚子疼能吃苹果吗肚子疼能吃香蕉吗当人们肚子疼的时候，一般都不会选择直接去医院，都会吃一些药，一般肚子疼不是严重的炎症疾病，1-2天就会自愈。而在这疼痛期间，应该吃些什么水果？很多人疑问，肚子疼能不能吃苹果和香蕉，吃哪些水果比较好？本文就针对肚子疼吃什么水果好，为大家推荐几个腹泻期间可以食用的水果。

肚子疼吃什么水果

初夏之际，越来越多的水果出现在大街小巷，水果不仅能带来味蕾的满足，也有着不同的保健疗愈功效。下面，我们就了解下肚子疼的时候选择什么样的水果来食用。

1、橙子：橙子富含丰富的纤维素和果胶物质，能够开胃下气帮助消化，促进胃肠蠕动。因消化不良等肠胃不适引起的肚子疼可以食用橙子清肠通便。

2、桃子：桃子性味平和，果肉软嫩，汁多味美，能够补益气血，养阴生津。同时桃子富含的胶质物，能吸收大肠内大量的水分，预防便秘和腹泻，非常适合肚子疼的患者食用。

3、石榴：石榴性温，含有多种氨基酸和微量元素，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，尤其是酸石榴对久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等有奇效。非常适合腹泻患者是食用。

4、荔枝：荔枝性温味甘，含有丰富的维生素C和蛋白质，不仅能增强免疫力，提高机体的抗病能力，也能益肝补脾、养气益血、温中止痛。对腹痛及少食乏力有非常好的辅助效果。

5、苹果：苹果性平味甘，含有的纤维素和有机酸能使大肠内的粪便变软;刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有的果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，从而抑制轻度腹泻。适合肚子疼的患者食用。

6、樱桃：樱桃营养很全面，富含蛋白质、胡萝卜素、花青素及铁，也是非常难得的热补类水果，具有抗氧化、抗炎及补血的效果，同时对缓解疼痛也有很明显的作用，很适合女性生理期引起的肚子疼食用。

肚子疼能吃苹果吗

苹果可说是孩童最早认识的一种水果，俗话说“每日一苹果，医生远离我”，从这句话就可以看出苹果对人的身体大有裨益，那么肚子疼的时候还能吃苹果吗?

苹果味甘酸、性平，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，非常适合身体虚弱的人补充营养。

苹果中的大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分具有很好的收敛作用，对因腹泻引起的肚子疼有很好的缓解作用。另外苹果中的果酸和纤维素具有吸收细菌和毒素的作用，可刺激肠道使大便松软而通畅，对因便秘等通便不畅引起的肚子胀痛有奇效。

苹果不仅酸甜可口，还是非常好的碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，对于中气不足，胃酸过多引起的肚子疼有很好的缓解效果。

苹果不仅可以直接食用，也可以通过蒸煮获得不一样的食疗效果。

苹果蒸熟后更加温热且易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，能够调理肠胃，对治疗肚子疼的效果更好。苹果还可以与其他食物相搭配一起煮汤水来饮用，更适合胃口不佳、肠胃功能不健全的患者食用，可以减少对胃肠道的刺激，使其营养作用发挥得更完善。

因此肚子疼的患者可以适当生吃苹果，如果条件允许，能够蒸煮的话，食疗的效果会更好。

肚子疼能吃香蕉吗

在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，香糯可口，深受人们的喜欢，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。那么，肚子疼的时候还能继续吃香蕉吗?

首先，香蕉含有大量膳食纤维能够促进肠胃蠕动，肠胃蠕动功能加强了，可能会导致腹泻或者胃痉挛等情况，另外因为膳食纤维是香蕉中人体不能吸收的一种碳水化合物，容易引起胀气等不良反应，从而加剧肚子疼的症状。

再者，香蕉味甘性寒，在身体虚弱时食用很容造成脾胃之气不足，加剧脾胃虚寒，影响运化功能，因此凡因慢性肠炎，虚寒腹泻，大便溏薄等症状而肚子疼的患者最好不要食用香蕉。

另外，食用香蕉会刺激胃黏膜细胞生长，分泌胃酸，如果是因胃溃疡、胃酸过多等情况引起的肚子疼，会因为食用香蕉加重肠胃疾病或是溃疡症状。

那肚子疼的人真的就不能吃香蕉了吗?因为香蕉性寒，确实不适合与肚子疼的人生吃，但如果可以将香蕉切成小段放在锅上蒸熟后食用，不仅可以驱寒，还更利于人体的吸收，治疗拉肚子等肠胃不适。将香蕉切段与小米共同熬粥不仅能产生让人愉悦的维生素，也有健脾的疗效，非常适合因为脾胃不和引起的肚子疼的患者食用。

肚子痛吃什么好

肚子痛很大原因是由于饮食造成的，食材不卫生、胀气、食物过敏等，都有可能造成肚子痛，当出现了这样的症状后，应该及时改变饮食，吃一些缓解肚子痛的食物。本文将介绍肚子痛吃什么好，帮助大家了解治疗肚子痛的食谱大全。

肚子痛吃什么好肚子痛的时候往往疼痛难忍,只想尽快减轻疼痛感，下面就推荐几种适合在肚子痛的时候食用的东西。

1、藿香正气丸

藿香正气丸是一种纯中药制成的药物，对治疗由于消化不良、腹泻等引起的肚子痛效果极佳。如果是因为食用了生冷或者变质的食物所引发的肚子疼，可以赶紧使用藿香正气丸来减轻症状。如果吃完之后，一个小时之内症状还没有得到缓解，要赶紧去看医生。

2、生姜红糖水

生姜红糖水是一种对于女性而言很好的糖水，即简单易做，又效果显著。生姜具有很好的驱寒效果，红糖又可以活血化瘀，这两种食材放在一起，可以有效的化解小腹部的淤血，通过疏通淤血来达到缓解痛经的功效。但是，要注意辨别市面上所销售的红糖，要真正的红蔗糖才可以起到缓解痛经所引起的腹痛的功效。

3、小米粥

小米最能养胃，通过使用小米粥可以保护我们的胃黏膜，中和我们体内所分泌出的胃酸，进而达到减缓肚子疼痛的状态。另外，小米作为粗粮，含有丰富的蛋白质和纤维素，可以帮助我们的肠胃蠕动，使身体中的毒素和废弃物顺利的排出体外，从而减少因为便秘而引发肚子疼痛的可能性。但是，小米一定要煮熟才可以吃，如果小米粥凉了，也一定要完全热透之后再食用，否则反而会伤胃。

肚子痛吃什么水果肚子痛起来往往让人难以忍受，如果不想吃药，吃水果也是很好的治疗肚子痛的办法。这里就介绍几种水果给大家。

1、香蕉

香蕉具有丰富的纤维素和维生素能够促进肠胃的蠕动，减少体内的废弃物与肠道之间的摩擦力，从而帮助我们将废弃物顺利的排出体外，减轻便秘的症状。因此，食用香蕉可以有效的预防因为便秘而引发的肚子疼痛症状。但是，要记得选择完全熟透的香蕉，夹生的香蕉不仅无法起到预防便秘的功效，反而会因为其没有熟透而带有的寒性加重便秘症状，进而加重肚子的疼痛感。

2、冬枣

冬枣不仅含有丰富的维生素可以帮助我们保持皮肤嫩滑，而且其果肉中含有的植物纤维还可以促进我们的消化，帮助我们排出体内的废物，预防因为肚子胀气或者废气淤积所导致的肚子疼痛。冬枣大都是在秋冬时节上市，在这两个时节里可以先将冬枣放入锅内蒸熟后再食用，不仅可以避免因为水果的生冷导致的肚子疼痛，而且蒸熟的冬枣也能防止上火便秘。

3、山楂

山楂具有很好的促进消化的功效，这也是为什么那么多治疗胃病、胃胀气的药方中都含有山楂的原因。如果是因为吃的太多，导致肠胃积食而出现的肚子疼痛，食用山楂就可以得到很好的排解。但是需要注意山楂不宜空腹食用，一次也不要食用太多。

治疗肚子痛的食疗方法肚子痛代表着我们的身体内部出现了问题，肠胃紊乱或者内分泌失调等都会引发肚子疼痛。食疗是一种相对比较温和的治疗肚子疼痛的办法。

1、红糖莲子粥

粥是一种温润的食物，经过熬煮的粥能够将食材软化，帮助我们的肠胃更好的对食材进行消化吸收，更加充分的吸取身体所需的养分。红糖莲子粥就是一道可以暖胃、暖宫的粥，红糖具有活血化瘀、增进食欲的功效，长期食用这款粥可以有效的减轻胃部和子宫里面的寒气淤积，进而减少肚子疼痛发生的频率。取适量的莲子和糯米一起放入煮锅中炖煮三十分钟后，加入两勺红糖，再熬制15分钟后，即可关火食用。这个粥最好要趁热喝，放凉之后的粥对于舒缓肠胃疼痛的作用会大打折扣。

2、牛奶鹌鹑蛋

牛奶和鹌鹑蛋中都含有丰富的蛋白质，可以增加我们身体的营养。将牛奶煮开后，加入两个鹌鹑蛋并搅拌均匀，在到处食用之前加入适量蜂蜜调味即可。这个食疗办法对于胃胀和便秘所引发的肚子疼效果极佳。

3、松花拌豆腐

肚子疼痛时要多食用一些清淡的食物，豆腐就是一个很好的选择。豆腐中含有丰富的黄铜和氨基酸，可以舒缓我们肠胃的紧张。把豆腐切成小块后先摆入盘中，松花蛋切成小块置于豆腐上面，然后取花椒放入油中炸出花椒油备用。将盐、味精、酱油、醋、白糖等调料混合均匀后倒在豆腐和松花蛋上，最后浇上炸好的花椒油即可。

肚子痛的食谱大全肚子疼痛并非什么严重的疾病，但是发作起来却让你感到疼痛难忍，甚至于要借助止疼药来缓解症状。下面就介绍几种食疗的办法来帮你缓解肚子疼痛。

1、羊肉粥

羊肉具有补气、补血的功效，经常食用可以帮助我们化解体内的瘀血，但是肠胃功能不好的人直接食用羊肉又容易导致消化不良，羊肉粥就变成了一道美味又健康的养胃食谱。将羊肉洗净去骨切成丁状，加入料酒和酱油，并用手抓匀后腌制十五分钟左右。在羊肉腌制的同时，把大米加入清水之中，用大火煮开，小火慢煮半个小时后，加入腌制好的羊肉。羊肉和大米一起煮半个小时后即可关火食用。羊肉粥对于缓解胃胀、胃寒等引发的肚子疼痛有很好的缓解效果。

2、益母草炖蛋

很多女性在生理期的时候都不得不忍受痛经的折磨，痛经的主要原因就是小腹部的血气预计，导致气血不顺，进而引发肚子疼痛。益母草具有很好的活血化瘀功效，可以帮助小腹部的瘀血顺利的排出。在煮益母草水的时候加入一颗鸡蛋，可以让鸡蛋充分的吸收益母草，这样的鸡蛋吃下去，可以在舒缓肚子疼痛的同时，帮我们补充营养。

3、面食

多吃一些清淡的面食，比如阳春面，可以让我们吃惯了大鱼大肉的肠胃得到充分的休息，减轻肠胃负担，减缓肠胃因为食用过多油腻食物而导致的疼痛。阳春面做起来也十分简单，只需要将面条下到清水中，加入葱花和青菜，最后撒上两滴香油即可食用。

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肚子疼吐吃什么食物好

问题一：我老公肚子痛并呕吐应吃什么食物才好您好： 您这样的情况最常见的就是不洁或不适当饮食所致.一般来讲问题不大，如果症状在逐渐缓解，说明您的身体已经在与细菌斗争并且取占上风，所以不需要太担心。 1、如果您的肠胃比较敏感，吃东西时需要注意忌辛辣及饮食卫生。 2、您现在症状如果缓解问题不大，可以不用着急去医院，但如果病情再度复发并且不能自行缓解，一定要去医院看看。 您这个问题不大的，只是一时的特殊情况的，去医院做个检查就好了，没有什么大碍吃点药就可以了，以后注意饮食。 可以吃点清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

问题二：恶心呕吐吃什么食物好恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到 *** 所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。
导致呕吐的原因有两种：
其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。
其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。在呕吐之前，一定伴有激烈的腹痛。呕吐及腹痛反覆发作时，可能是肠阻塞，不能置之不理；另外，癌症也可能造成此症状，所以要尽早就医。
呕吐的情况持续不止时，不要胡乱服用止吐药，一定得依照医师处方才可服用。
暴饮暴食或食物中毒所引起呕吐时，不宜止吐，积极的作法是要尽量吐出；若有吐不出来的情形，可利用有催吐作用的盐水。
呕吐完之后，保持环境的安静是很重要的；另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病；所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始；多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。
呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。
无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。
生姜精对于抑制恶心功效卓越
生姜因能有效的抑制恶心，而有“恶吐者的圣药”的美称。
当恶心的症状久久不止时，喝生姜精可立即见效。
当急用时，喝稀释的生姜汁也很有效。

问题三：肚子痛有呕吐的味道吃什么去食物先别忙着吃东西，建议先吃点药，然后多喝水，空腹一顿，让肠胃正常后，下一餐再吃。下一餐可以吃些白粥之类清淡的食物。

问题四：肚子痛又呕吐,吃什么饭菜?您好：
您这样的情况最常见的就是不洁或不适当饮食所致.一般来讲问题不大，如果症状在逐渐缓解，说明您的身体已经在与细菌斗争并且取占上风，所以不需要太担心。
1、如果您的肠胃比较敏感，吃东西时需要注意忌辛辣及饮食卫生。
2、您现在症状如果缓解问题不大，可以不用着急去医院，但如果病情再度复发并且不能自行缓解，一定要去医院看看。
您这个问题不大的，只是一时的特殊情况的，去医院做个检查就好了，没有什么大碍吃点药就可以了，以后注意饮食。
可以吃点清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

问题五：本人肚子痛，想吐，但吐不去来，吃什么东西能使人呕吐？可能是肠胃不适，吐了会好点吧。抠喉最方便了，就是有点难受。如果吐完没那么辛苦就喝点热水。还是不好转，就去求医吧

问题六：肚子痛，呕吐一个多星期了，请问吃什么东西或用点什么得看看什么导致的拉肚子 如果是一般拉肚子吃点煮鸡蛋就能不肚子 效果还可以 但是如果是肠炎胃炎建议看医生

问题七：肚子痛的时候要吃什么好呢?这种情况吃一些霍香正气丸或霍香正气水对止肚子疼和止泻最有效,也可以喝一些烫烫的生姜红糖水,保济丸也不错,可以止泻止疼治感冒.这时切忌再吃生冷食物,洗冷水澡多碰凉水等,否则会加重病症.
感冒饮食治疗原则及要求
1、饮食宜清淡稀软：饥感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。
3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等；风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。
4、忌饮食不节：食物与药物一样，有四气、五味的属性，不同类型的感冒，应选用不同的食物。如随便食用，饮食不节，不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒脾胃呆滞者不利，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等，因过咸凝湿生痰， *** 气管引起咳嗽加剧，不利于感冒康复。
5、忌饮酒和浓茶：酒，尤其是高度数烈性酒，可使全身血管扩张，兴奋大脑中枢，影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力，使病情加重，故感冒病忌饮酒。饮浓茶不仅影响感冒病人休息睡眠，茶叶某些成分还可对抗、降低或干扰解热镇痛药的药效。另外，一些治疗感冒的中成药的酸性或生物碱成分，容易与茶叶中的鞣酸产生沉淀反应，使药物变质失效。故在感冒治疗期间，最好不饮浓茶，更不要用浓茶水送药。

问题八：肚子疼期间吃什么食物好肚子疼（腹痛）是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，以至于常常自己在家里胡乱地找些止痛药吞下或一到医院就要求医生马上打止痛针。事实上，这种做法不对。引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面。盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。这是因为首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病（如阑尾炎，尿结石等）在几分钟之内就可明白八，九分。但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点（止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变），以至给诊断和治疗带来困难。另外，使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。所以，希望各位朋友正确对待肚子疼先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。1、肠痉挛。这是小孩肚子疼最可能的原因。在儿童医院小儿外科门诊,孩子肚子疼绝大多数是小儿肠痉挛(肠子抽筋)造成的,从1、2岁到11、12岁的孩子都有。最常见的是4、5岁到5、6岁耿间。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了；吃了大量凉食物等)。这时孩子没有一定的压痛点(肚子上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。2、急性胰腺炎。2、3岁的孩子得的不是很多,4、5岁之上的孩子发病率相对较多。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西；胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多)；白血病患者用了L-门东酰胺酶。症状是肚脐眼左上侧疼痛。家里父母发现,孩子吃了很多东西,肚子疼(圈着腿),不让摸肚脐眼的左上侧。胰腺炎一般的情况下都可以治愈,但急性出血性坏死性胰腺炎很快就能导致休克。症状是肚子剧烈疼(孩子不让父母摸肚子),呕吐,精神状态不好,脸色发灰。如果抢救不及时,可以导致死亡。得了胰腺炎急救的第一条是禁食,然后是流食调节。 3、肠炎。主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。 4、阑尾炎。主要是右下腹疼痛,2、3岁的孩子有肚子疼,并且有明显的肚子涨,伴有呕吐,全腹都有压痛,不让摸,可能发烧38度多。2、3岁的孩子更应该重视,因为很容易造成穿孔,成为腹膜炎。10岁以上的孩子患阑尾炎开始是上腹部疼(或者说是胃疼),几个小时之后转移到右下腹痛,有的孩子伴有恶心、呕吐,右下腹有很明显的压痛点,不让摸。疼后可能伴有低烧,37度多到38度,也可能烧到39度。

问题九：腹痛呕吐的孩子在饮食上吃些什么好这种情况的话应该考虑是由于孩子消化不良和饮食不当，受凉的原因引起的，如果孩子精神好的话是没有什么大问题的。 这种情况的话最好不要给孩子喂食物，如果还是吃什么吐什么的话可以去医院看下。

问题十：着凉了肚子疼，还有点吐用什么食疗法好热的小米粥或者白粥都可以。