婴儿游泳的好处以及坏处(宝宝游泳的好处与坏处)

游泳是一项非常不错的体育锻炼项目，很多家长在孩子出生以后就会带孩子到游泳馆游泳，希望让孩子能够更加开心，很多婴儿在游泳的时候会非常害怕，主要就是因为没有安全感，孩子游泳的时候家长一定要守在旁边，预防意外情况发生。

婴儿游泳可以让个子长得更高，因为游泳的时候身体各个关节肌肉以及韧带都能够得到更好的舒展，可以刺激关节骨骼肌肉发育，这样孩子可以长得更高，身体也可以变得更加强健。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。

婴儿游泳也可以让心脏功能变得更强，因为在游泳的时候水湿有浮力的，浮力就会对血管的循环造成一定影响，可以让心脏的条件变得更好，水的压力以及水的波动也可以拍打皮肤，可以起到按摩血管作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常"游泳"的婴幼儿的心率一般不参加"游泳"的低6~8次/每分钟。

婴儿游泳不当也会造成一些坏处出现，因为孩子的骨骼还没有发育完全，脖子部位是非常脆弱的，游泳的时候又需要脖子来支撑全身力量，如果方法不正确，护理措施没有做到位就有可能伤害到孩子的脊椎神经，或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，非大即小，隐藏很多安全隐患。宝宝呆水里，要密切防止耳朵进水。婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。婴儿游泳每次不能超过10分钟。游泳时婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。

上面给大家介绍的就是婴儿游泳的好处以及坏处，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，如果孩子在游泳的时候嚎啕大哭，家长就应该让孩子立刻离开水里，把孩子抱在身上好好的安抚孩子，因为孩子突然离开家长的怀抱会觉得非常没安全感，孩子如果实在不想游泳家长也不要逼迫。

宝宝游泳的好处与坏处

婴儿游泳在国内很流行，不少父母都会带自己的宝宝去医院或者婴儿游泳馆游水，但是近来有发生一些婴儿由于游泳戴脖圈造成窒息死亡的例子，所以对于婴儿体验游泳到有没有必要有很多的争议。那么，宝宝游泳的好处与坏处有哪些？

婴儿游泳有什么好处

有关婴儿游泳好处主要有2个，一个是游泳运动对婴儿身体起到锻炼作用，一个是游泳对于婴儿皮肤的刺激作用。

首先说说婴儿游泳的锻炼作用，包括有提高心肺功能、促进血液循环、促进消化、促进骨骼生长等，这些好处是游泳这项运动的锻炼好处。

但是实际上婴儿游泳和真正的游泳是不一样的，婴儿游泳大多数不是婴儿戴一个脖圈在水里划几下，就是由成人抱着游，这两种程度的婴儿游泳都只能当成?戏水?，和真的游泳运动相比，能起到锻炼作用是有限的。

不过婴儿游泳也算得上运动，只不过和其他运动相较而言优势不算大，所以如果只为了锻炼的话，选择婴儿游泳不是很有必要。

第二个就是游泳对婴儿皮肤的感官刺激作用，婴儿在水里游泳全身皮肤能感受到水的压力，这种皮肤表层刺激对婴儿大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽不是完全不合理，但目前并没有权威证据证明婴儿游泳对大脑发育有促进作用。

婴儿游泳有什么坏处

另外，带婴儿游泳也是有坏处的，例如现在不少婴儿游泳馆会让宝宝戴着脖圈游泳，戴脖圈容易导致窒息，而且可能会对婴儿的颈椎造成损伤；另外就是婴儿游泳的时候容易有呛水、溺水、耳朵进水等情况；最后就是婴儿免疫力低下，游泳容易有着凉、感冒的情况。

所以要是打算带宝宝体验游泳，要多加注意，譬如要注意卫生，不能在公共泳池游泳，并且要注意控制室温、水温、游泳的时长和次数等。

简单来说的话， 现在所说的婴儿游泳的好处都没有得到确认。不过把婴儿游泳当作是一项锻炼运动带宝宝体验还是可以的，而且对身体也起到一定的锻炼作用，尤其如果婴儿喜欢游泳的话，去玩一下也是不错的。

婴儿游泳的好处与弊端

婴儿游泳时，通过水流对皮肤的拍击，使婴儿在水中自主的进行全身运动，增加肺活量和各关节、肌肉的活动强度，有助于生长发育，但游泳时，若不慎耳朵进水，也可引发中耳炎，所以婴儿游泳有益有弊。

婴儿游泳的好处

促进婴儿骨骼成长

婴儿在游泳过程中，加强了全身的肌肉活动，特别是增强了四肢的肌肉活动能力，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而促进了骨骼的成长，使婴儿生长速度加快。

提高婴儿心脏功能

婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

促进婴儿呼吸器官发育

婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

提高婴儿免疫力

早期参加游泳活动的婴儿，由于从小就在水环境中活动，增强了体温调节机能的适应性，因此极少患伤风感冒。游泳时的屏气和潜水练习，又进一步促进了呼吸机能的锻炼和发育，婴儿健康水平提高，免疫能力和神经系统功能也随之提高。

促进消化吸收

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

提高感觉细胞敏感性

婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的 *** ，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

促进脑神经发育

大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来 *** 大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

婴儿游泳的坏处1、宝宝全身骨骼都没有发育成熟，特别是颈部。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，有可能伤及脊椎神经系统。

2、婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。所以家长应旁边时刻看护，不能离开，防孩子呛水，防孩子从游泳圈中滑落，防耳朵进水。

婴儿为什么要游泳

婴儿游泳现在在中国非常流行，很多父母都会带小孩去婴儿游泳馆体验游水，不过近年来发生不少婴儿由于戴脖圈游泳导致窒息死亡的案例，所以有关婴儿是否有必要游泳存在着非常多的争议。那婴儿为什么要游泳？

婴儿要游泳是商家炒作的一个噱头，婴儿并不是一定要游泳的，至于婴儿是否有必要游泳可以从婴儿游泳有什么好处与坏处来看。

婴儿游泳有什么好处

目前对于婴儿游泳好处有2个，一个是游泳运动对婴儿有锻炼的作用，还有一个是游泳对婴儿皮肤的刺激作用。

首先说说婴儿游泳对身体的锻炼作用，包括有促进血液循环、提高心肺功能、促进消化、提高免疫力等，这些功效是游泳这项运动对人体起到的锻炼作用。

不过事实上婴儿游泳不是真正的游泳，婴儿游泳大多数不是戴着脖圈婴儿在水中划一划，就是被成人抱着游，这两种婴儿游泳只能当成是?戏水?，和真正游泳运动相比，能起到锻炼作用是有限的。

不过婴儿游泳确实也算得上一种运动，只是和别的运动相较而言优势不明显，因此要是只为了锻炼身体的话，选择婴儿游泳不是很有必要。

第二个就是婴儿游泳对皮肤的刺激感官激发作用，婴儿在水里游泳全身皮肤能感受到来自水的刺激体感，这种皮肤表层刺激对大脑发育可能有促进作用。这种说法虽有一定的道理，但是目前并没有权威的机构证明婴儿游泳对大脑发育有促进作用。

婴儿游泳有哪些坏处

此外，婴儿游泳也是有一定坏处的，例如现在一些婴儿游泳馆会让宝宝戴一个脖圈游泳，戴脖圈容易引发窒息，对婴儿的颈椎也不好；还有就是婴儿游泳的时候容易发生呛水、喝水、溺水、耳朵进水等情况；最后就是婴儿免疫力比较低，游泳容易有着凉、感冒的情况。

所以要是打算带宝宝体验游泳，一定要多注意，比如要注意卫生问题，不要在公共水域游泳，并且要注意室温、水温以及游泳的时长等。

总的来说， 目前所说的婴儿游泳的好处和作用都没有得到确认。不过把婴儿游泳当作是一项运动带宝宝去体验还是可以的，而且可以起到锻炼身体的作用，特别是宝宝喜欢游泳的话，带着宝宝去玩也是不错的。

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