拔罐的好处和坏处

目录拔罐的好处拔罐的坏处拔罐的正确方法拔罐能去除体内湿气吗拔罐后皮肤颜色鉴别拔罐多久后能洗澡哪些人不适合拔罐拔罐能减肥吗拔罐的注意事项春天已悄悄来临，天气也暖和起来，而你的身体是否仍然有着各种不爽，感冒、困倦、腰疼……肆虐着你的贵体。本期我们就聊聊拔罐养生，了解拔罐的好处与坏处，怎样拔罐才是正确方法?又适合哪些人群呢?

拔罐的好处

拨火罐好处大家显然知道很多，这也是拔罐之所以受大家热捧的主要原因，它既可以排邪气又能强健体，既能缓解疼痛还可以舒筋减压，下面我们来具体说说各好处的原理：

1.排除邪气——拔火罐能够使人精神百倍，拔火罐的过程中通过皮肤组织将身体里的湿气、寒气，渗透出来。

2.通气血，强身健体——拔火罐能够刺激身体表面的穴位，筋骨经络后，会让人体内部器官得到相应的调理。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，通过外接的吸力。

3.缓解疼痛——拔火罐缓解的疼痛症状，主要是针对局部的组织损伤、腰间盘突出等症状。

4.减压、舒筋活络——拔火罐的过程中，身体自称调节，被刺激，促进恢复正常的功能和作用。

拔罐的坏处

虽然拔火罐是很安全的理疗手段，但是拔火罐除了带给我们的好处也是有一定坏处的，大家对此可能并不是很关注了解，小编为大家细数了一些：

1.损伤我们的皮肤;

2.易诱发中风;

3.常拔火罐易引发皮肤感染;

4.拔火罐后洗澡比较容易着凉感冒。

拔罐的正确方法

拔罐虽然是健康安全疗法，但仍然需要安全专业的操作方法，否则操作不当而引发各种突发情况，会导致拔罐不仅不能够起到强身健体的作用，还会伤害到我们的身体、皮肤、筋骨，因此我们要慎重损伤，熟知拔罐的正确方法：

1.润肤——为了增加拔罐时的吸附力，拔火罐前需要在身体上涂一层薄薄的油质保护。

2.控制理疗时间——如果发生局部皮肤红紫后的情况需即可起罐，拔火罐治疗时间一般10--20分钟最佳。

3.起罐手法——起罐的时候，请务必先用手按住皮肤，而另一手使罐子倾斜，这样才能让空气进入，火罐能够方便的自然脱落。起罐后并且不要立刻起身，建议卧床休息一会，记得使用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质。

4.注意观察皮肤——有时拔火罐后，皮肤有可能发生水泡，情况不严重的可以不处理，但如果有面积较大的应使用消毒针，将泡内液体刺放出，再涂上龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。

拔罐能去除体内湿气吗

拔罐是具有一定的祛湿作用的，拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用。但也并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。所以我们要注意分清体质是外湿还是内湿。

拔罐后皮肤颜色鉴别

拔罐后人体的皮肤上会出现各种不同的形状及颜色，但拔罐后什么样的皮肤颜色才是健康的信号呢?常见的皮肤颜色多为鲜红色、紫红色、紫黑色分别对应的是以下的症状：

1、皮肤颜色鲜红而艳、局部发热，通常症状：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺;罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

2、皮肤颜色紫红、暗红，通常症状：阴症、寒症、血郁。

3、皮肤颜色紫黑色，通常症状：供血不足、有积寒。紧黑而黯的一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。

拔罐多久后能洗澡

通常情况下拔罐后3小时内是绝对不可以洗澡的，最佳建立是在24小时后洗澡。但具体拔罐后多久可以洗澡主要还是视拔罐后的皮肤破损状况来定的，我们都知道拔完罐会造成不同程度的皮损，如皮肤出现红色、紫色，黑紫色，水泡等，因此：

1、如若拔罐后没有出现皮损，那么建议3~8小时后可洗澡;

2、如若拔罐后出现了水泡，那么建议48小时后再洗澡;

3、如若拔罐后皮肤破损，则应该立即医治再谈洗澡的事情。

哪些人不适合拔罐

1.高热、抽搐和痉挛的人员不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

2.对于严重肺气肿的病人和心力衰竭的人员，不宜拔罐。

3.酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此种情形下的人员，不宜拔罐。

4.孕妇、女性月经期，不宜拔罐。

拔罐能减肥吗

对于爱美之心，人皆有之，但是要友情提醒大家，拔火罐虽然具有一定的减肥功效，但是不能替代成为减肥的主要方法。

因为拔火罐减肥的原理实际只是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!如果想健康减肥，最有效的方法还是管住嘴，迈开腿才是王道，而拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。

拔罐的注意事项

虽然生活中拔火罐很常见，但却并非如此简单，关于拔火罐时请务必注意以下几点：

1、罐的消毒：通常采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体，就能够起到消毒杀菌的作用。

2、点火的方法：点火时不能在罐口燃烧，以免操作不当的情况下造成罐口过烫伤人。

3、选择合适的体位，通常会采用卧位，一经拔上，不适合再移动体位，否则容易导致火罐脱落受伤。

4、通知在使用多罐的情况时，罐具排列的距离，建议不要太近，避免因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛受伤。

5、在拔罐期间室内需要温暖，空气清新，不建议吹风扇、空调以免着凉感冒。

拔罐虽是养生疗法，但对身体来说有利也有弊，所以平时选择拔罐的时候要根据自己的体质来适量进行。而且建议每次拔罐的时间都不要过长，容易导致皮肤上出现水疱，对身体健康不利。假如在拔罐的时候出现如下情况——火罐拔不下来，一定不要生拉硬扯，这样易出现事故，严重的情况会出现败血症，因此务必特别注意。

拔火罐的好处和坏处是什么

拔火罐是可以治疗一些疾病的，很多人都会采用拔火罐这种方法来缓解疾病的，但是拔火罐的是有好处和坏处的，这个很多人都不知道的，下面我就来跟大家说一下。
1. 第一，拔火罐的好处就是通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。


2. 第二，对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。


3. 第三，拔火罐也是有一定的坏处的，拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。


注意事项
所以我们是一定要知道拔火罐的好处和坏处的，在进行拔火罐之前一定要弄清楚自己是否适合拔火罐，以免对身体造成伤害。

拔竹罐的好处和坏处有哪些？

一、拔罐的好处

1、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

3、疏通经络。拔拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

二、拔罐的坏处

拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。还要注意“火候”，时间太长容易出现起水泡、烧伤等意外情况。

拔罐治疗的适应病症

1、感冒：感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛，这时在肩膀和后背上拔上几个火罐，立时会感觉肩背松快、头脑清醒。

2、慢性咽炎：药物治疗往往难以令人满意，可要是时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐，会让你迅速不那么“堵得慌”。

3、慢性鼻炎：在后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗，效果非常好。

4、痛经：拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显，可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。

以上内容参考 人民网--拔罐的常见好处拔罐后有哪些注意事项

拔气罐的好处和坏处

拔罐作为放血疗法的一种，对身体无任何危害作用（最近我正在研究怎么拔罐能拔出纹身的效果呵呵呵）对于你担心拔罐久了毛孔粗大灰尘会进到身体里面的说法，我只能说这是某些人异想天开的说法，没有任何科学依据，你担心灰尘会进到身体里面么？恭喜你不用呼吸了，因为每天经过口鼻进入人体的灰尘远远大于通过其他渠道进入身体的灰尘。皮肤具有排汗的作用，每天通过皮肤毛孔蒸发出去的汗液那是相当多的，即使毛孔里残留的灰尘，也会随汗液排出体外。什么？你不出汗？哦，是这样的，皮肤的汗液大部分还没有凝结成汗液就已经蒸发了，所以人体的排汗是无时无刻的。说道毛孔粗糙，拔罐可以重建皮下血液的微循环，皮肤具有良好的血液供应只能是皮肤越来越有弹性。怎么可能会毛孔粗糙。谁家的皮肤没有弹性呀？
总之，我一般一星期拔两次罐，后背皮肤好得很，和婴儿的比不上，但是和同龄人相比，我的后背皮肤真的算是水灵了
坏处： 肌肉受损