孩子发烧能吃苹果吗(儿童流感发烧吃什么好)

孩子发烧时是可以吃苹果，苹果是一种低热量的水果，含有丰富的营养物质。苹果中的营养物质很容易被人体吸收，具有美容养颜功效。除了美容养颜外还有排毒利尿、消除疲劳作用。

苹果一般一天吃1到2个就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活动最旺盛的时候，这个时间段吃苹果更有利于身体的吸收。你也可以选择在午饭前后半小时吃，但一定不要在饭后马上吃水果，饭后吃水果会影响正常的进食和消化。也不要在空腹的时候吃苹果，苹果内所含的果酸和胃酸会给你的胃增加负担，苹果富含糖和钾，有糖尿病的患者不可多吃。在吃苹果的时候要注意细嚼慢咽，这样不但有利于消化，也不那么容易吃太快导致噎住。

我们在商店里挑选苹果的时候，一定要细心观察，首先看苹果的外表，如大小、颜色，一般大小匀称、中等大的苹果最好，再看颜色，颜色要均匀要越红越好。

苹果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果酱、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把苹果先用冷水洗净然后擦干水果。煮苹果你可以用适量的水倒入锅中，把苹果切成块状(再加点其它水果或者不加也行)一起放入盛满适量水的锅中煮开，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。苹果煮熟后，里面的天然抗氧化物质会大量增加，有降血糖功效。

儿童流感发烧吃什么好

1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

宝宝发烧可以喝苹果水吗

苹果具有很高的营养价值，如今还是人们经常都会吃的水果之一。可是就在宝宝发烧的时候，此时家长在饮食方面就会多注意，很多东西都不能吃，那么宝宝发烧能不能吃苹果、喝苹果水？

在宝宝发烧的时候可以吃苹果、喝苹果水的，由于这种水果是平性的，加上对于退热能够达到一定的辅助效果。同时里面的营养也比较丰富，因此处于发烧期间的宝宝，适当吃点苹果对病情有不错的帮助，能够尽快恢复起来。

宝宝发烧的时候，不单单可以吃点苹果，同时还能选择给宝宝吃点香蕉，这种水果可以更好补充水分，也能有效增加宝宝的食欲，更主要的作用就是可以通便。另外这种水果是寒凉性质的，对于退热可以起到一定的帮助，宝宝发烧期间吃点还能补充身体内所缺少的物质。

除了给宝宝吃点水果，就在宝宝发烧时，还要及时给宝宝减少点衣服，这样才能更好把体内的热量给散发出来。不过要是看到宝宝已经出汗了，此时就不用去减少衣物，避免出现受凉的情况，从而使得病情恶化起来。如果体温依然没有下降，需要及时就医才行。

宝宝发烧吃什么水果比较好

草莓 酸酸甜甜十分好吃，还有很好的降火功效。草莓可以去火、清暑、解渴、除烦。苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果又有利于退热，又增加丰富的营养物质，小孩发烧吃苹果，有助于补充水分，起到降温的作用。

梨子。性凉味甘，能生津，清热，化痰。适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽、痰黄等症状。香蕉可以在孩子发烧的时候食用，能增加孩子食欲，补充水分，主要作用是通便，香蕉属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

香蕉。香蕉主要的功能是帮助肠道更好地消化，排除更多的排泄物，在孩子发烧的时候可以吃几个，有效的帮助孩子打开味蕾，增加食欲，还能够补充水分和糖分，香蕉也有退热的作用，是属于有点凉性的水果。

西瓜。尤其是到了暑假我们都会吃，是夏季食用率最高的水果，当发烧的时候会出现高热喉咙痛等现象，适当的吃些西瓜有助于清热解毒、止渴利便。

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