介绍头发出油的一些原因

头发出油是一种非常常见的情况，尤其是发质不好的朋友们，在生活中更是容易出现头发出油的情况了，但是我们有些朋友们对于日常生活中导致头发出油的原因还不是非常的了解，其实导致头发出油的原因也是比较多的，下面我们详细的看看。

头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，这样就会导致我们大家的头发越来越油腻，所以我们大家在生活中也千万不要洗头发太勤快了，一般一天洗一次就足够了，经常洗头也是导致头发出油的一个重要原因。

有些洗发水不能控脂反而加剧出油

其实我们生活中导致大家出现头发出油情况的原因是非常多的，不仅经常洗头会导致我们头发出油过多，并且在生活中用的洗发水不好也会引起头发出油的情况的。人看病开药有专业医生把关，但消费者购买头发洗护产品都是自主决定，能否买到真正适合自己的产品，并科学使用，可能就真得打个问号了有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。

上面我们就日常生活中导致头发出油出现的一些原则进行了详细的介绍了，我们可以知道，在生活中如果经常性的洗头发也是会引发头发出油的情况的，另外，胡乱的使用洗发水对于我们头发的健康不利，有时候还会导致出现头发出油的情况。

头发特别容易出油，是什么原因？

头发特别容易出油和自身的饮食习惯有很大的关系。经常吃一些油腻的食物，头发就特别容易出油。
现在炸串和速食食品特别方便，每天工作很辛苦很忙，回家不想做饭的时候就会选择这些食品来吃。一方面是这些食物味道特别好，另一方面也会造成头发出油和肠胃负担的问题。想要改变头发出油这种情况的话，就要多吃一些清淡的食物，尽量少油少盐。可以的话尽量在家里自己做饭吃，这样食品安全卫生也能更好一些。
头发特别容易出油，还和头螨有很大的关系。如果你洗头发之后发现第二天头发又出很多油，就考虑是不是头螨的关系了。自己睡的枕头枕套一定要经常的清洗，包括床单被罩也要及时更换。如果床单被罩更换的不是很勤的话，那么床单被罩上的螨虫就会爬到头皮上，引起头螨的滋生，造成头发很容易出油。如果是头螨导致头发愿意出油，还有一个很明显的情况就是非常容易掉头发。选择一些除螨的用具把床单和枕套上的螨虫都去除掉。这样头发就不容易在出油了。头发出油的话，可以选择一些清爽的洗发水，这样能容易的去除掉头发上的油垢。如果自己平时有熬夜喝酒或者是抽烟的习惯的话，这个习惯也要改掉。因为这些习惯很容易导致身体的内分泌失调，造成头发出油。尽量晚上在十点之前睡觉，这样身体也能很好的休息，第二天也会让自己有一个好的精神。头发出油，还有另外一个方法就是多泡泡脚。这样能促进身体的血液循环，也能让头部皮肤堆积的油脂慢慢的去除掉。坚持一些好习惯才能让头皮油垢对你说拜拜，所以一定要合理饮食，适当锻炼。

为什么头发容易出油

为什么头发容易出油

女生最讨厌就是头发出油这个现象，不仅让人觉得邋遢，而且让自身很不舒服！作为一名爱干净爱美丽的女生，头发出油真的是一件非常难受的事情，那么为什么会出现这样的问题呢？我们一起来看看吧！

为什么头发容易出油1 湿气重

别看小头发出油觉得没什么，往往跟自身湿气重原因有关，湿气重的人往往会出现头皮屑增多，而且面积成大片状，特别是女性的头发，会明显出现大量“油”，即使你的发质是干性发质，时不时干枯毛躁，在湿气重的身体状况下，也会出现头发容易出油的现象！

清洗方式不对

头发容易出油的原因，清洗方式不对也是其关键的原因之一，我们一般的`清洗步骤是：先用清水冲洗掉灰层以及粘在头发上的头皮屑，然后摄取适量的洗发水在手中轻轻揉搓至出现泡沫，再轻微摸在头发上进行轻揉，而不是直接把洗发水放至头上再进行揉搓，这往往是导致头发容易出油的直接原因！

洗头次数过于频繁

头发洗护多过，也会造型头发出油的现象，相信这个原因大家都知道得一清二楚，因为皮脂，也就是头皮的油脂频繁洗去后，会导致皮脂处于一种缺油的状态，然后再一次循环分泌皮脂，头发也就是随之越来越油，还有就是一种硅油，会一直残留在你的头皮上！

为什么头发容易出油2 过渡使用一些造型产品

造型产品导致头发出油也是不可避免的，使用造型产品的时候，不考虑是否该产品适合自身发质，又或者不停替换多种造型产品更新使用，造成发质不能适应，而且在使用造型产品时，没有使用适当的方式，把造型产品粘到头皮或者发根，也是会引起头发出油的现象！

抚摸头发过多

抚摸头发过多，导致头发出油，这就是我活生生的例子，当你在做其他事情的时候，比如一边玩手机，一边手闲着，就会玩头发，一直摸它，会很容易把手上的脏东西又或者是面油的护手霜带到头发上，让你整个头发都会油油的，没事就摸头发真的会导致头发出油，最好你的手还是远离头发吧，哈哈~

熬夜、精神压力大

经常熬夜或者精神压力大的发友很容易使油脂分泌量增加，即是在这种状态下，人体内雄激素分泌增加，从而刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，头皮就会变得极爱出油。而雄激素水平的升高则会影响毛囊的生长分化，导致脱发，所以这也是为什么雄激素脱发总和头皮出油关联在一起。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/25629.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 大家对于久坐的危害了解多少

下一篇: 哪些食物可以帮助我们护发