肺寒让人不适,推荐温肺化饮的食物(炮姜的功效和作用)

肺寒的问题很常见，在冬季的时候我们很容易就会由于寒气侵袭到肺部，在这时候不仅会出现咳嗽的问题，而且在这时候还会因此而导致肺部的健康受到影响，因此在这时候就必须要合理的通过饮食来驱寒，那么温肺化饮的食物有哪些，一起看看吧。

柚核

柚子是我们大家熟悉的水果，也是我们在平时都爱吃的，但是说到柚核，这是大家都不会去吃的，实际上柚核也是很适合我们去吃的，虽然说柚核味苦，性平温，归肝经。有疏肝理气，宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白，气短不得卧，形寒肢冷的患者很适合吃，特别是对肺寒的人群来说，温肺化饮的效果不错。

款冬

款冬是大家不太熟悉的，实际上这是中药材的一种，而且对久咳不愈肺寒患者的首选良药就是款冬了，款冬味辛、微苦，性温，入肺经、心经，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症，能够帮助我们有效的温肺化饮，效果不错。

葱

大葱是我们在烹饪的时候会经常用的，可以让菜肴吃起来更美味，而且实际上葱也可以用来养生，首先葱白是入肺的，中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道：葱“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它来补肺，止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒，所以肺寒的时候就不妨吃葱。

现在的天气是比较寒冷的，在这时候我们就要小心了，由于天气比较寒冷，所以这时候自然就容易出现肺寒的问题，所以在平时就需要合理的饮食解决不适才行，上面推荐的几款食物的效果就不错，可以帮助我们有效的温肺化饮。

炮姜的功效和作用

炮姜的功效和作用
温经止血、温中止痛、抗溃疡。炮姜是一味中药，它能够温经止血、温中止痛，临床上常用炮姜来治疗由于虚寒所导致的各种出血症，比如吐血、便血、崩漏等等。炮姜性味苦涩，性质偏温，归脾经、胃经和肾经。炮姜含有一定的温中止痛的功效，对于脾胃虚寒所导致的腹痛有一定的作用。现代的药理学研究表明，炮姜能止血、抗溃疡，对于胃溃疡有一定的抑制功效，可以煎服，也可以年末服用。
炮姜：味苦涩，性温，归胃脾肾经。守而不走。
1、温中散寒，尤善于散脾肾之虚寒，并可温补脾肾，对中下腹部之虚寒痛伍陈皮香附效果很好;
2、温补脾肾，伍熟地可益脾补肾，阴阳互助并生，还可减少熟地的副作用
3、温经止血，凡是各种虚寒性出血者伍熟地用效果极佳和干姜相比，干姜证所见出血多为出血点(处)紫黑瘀滞，其血多为淤血之色，用干姜是温散而止血，而炮姜用起来则相对安全，是温补而止血。在需要用温性药物止血时，辩证无百分之百准确时，选用炮姜较为适宜(常常配伍大剂量熟地)。
干姜：味辛，性热。归脾·胃心·肺经走而不守。
1、温中散寒，对胃寒适用之最佳脾寒较差;
2、温肺化饮，肺寒有饮者要药，若脾寒停饮于肺者炮姜效果更佳;
3、回阳通脉，四逆汤中增强附子的疗效而减其毒性;
4、温经止血，干姜用于止血，仅仅用于伴四逆汤证之出血最为稳妥，其余寒性出血应该首选炮姜。
干姜为肺胃内寒·回阳的治疗必要药物作用强而快速。
干姜：温散多于温补，散结力很强温补力较弱，善长疗脐部以上之寒并能够走散达表。炮姜：温补多于温散，温补力较强并且作用缓和持久，相对散寒结之力很弱。

二、用途不同
炮姜
炮姜为姜科多年生草本植物的新鲜根茎。采挖后洗去杂质，用时切片。其性味辛，微温。入肺、脾、胃经，有散寒解表、温中止呕、化痰行水、引药归经、解毒等功效。入肺经能发散风寒，祛痰止咳;入脾胃能温中祛湿、化饮宽中，散逆气，止呕吐，不论风寒感冒或水湿停中、胃寒气逆、各种原因之腹痛呕恶，服之皆效。故有“姜为呕家圣药”之说。
我们可以用炮姜、红糖来很好的熬制姜汤，这汤是可以很好的活血驱寒的，所以说也是防治风寒感冒的一剂良药，而且
如用炮姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，就是防治风寒感冒的一剂良药。此外炮姜解鱼蟹、半夏、南星毒，故半夏、南星多以姜制。凡阴寒内盛、阳衰欲脱或脾胃虚寒、吐利冷痛之症都可用它，因为它有温脾阳化寒饮作用，又可治寒饮犯肺之喘咳、痰多清稀。

一个千古名方，温肺寒，清痰饮，适合肺虚寒、吐白痰的朋友

我们知道人体有阴阳二气，这二气就像从小青梅竹马的小情侣，当它们互相激荡，阴阳合和的时候，就像小情侣在互相调情一样，人体也会因为感受到它们的欢悦而倍感舒适。

先贤医家们常将这种中和之气称作冲气，《老子》说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”如果冲气不能达标，要么是阳虚阴盛，要么是阴虚阳盛，总归是秤没有摆平。

若是阳虚阴盛，就像缺少太阳天，难以气化地面的水湿，以致水饮内停。而若具体到脾阳不足，肺阳不足，则可因脾寒，肺寒，而使津液失去正常流动性，冷缩成痰饮。

医圣张仲景之 苓甘五味姜辛汤 ，温肺化饮，温化寒痰，正是治这种脾阳虚肺也寒的专方。表现为咳痰量多，清稀色白，或喜唾涎沫，胸满不舒，舌苔白滑，脉弦滑。

处方：茯苓、甘草、干姜、细辛、五味子。

本方深得阴阳合和之妙。肾作为阴阳二气的根本，脾肾互根，肺肾互通，且心还是君主，最好八方都维护好。

方中茯苓 ，泻肾中浊气，健脾利湿，宁心安神，清肺气，且因泻肾浊而带补阴功效，与本方之温脾阳肺阳形成阴阳互补的局面； 甘草 清热化痰，配合茯苓共成干姜细辛的缓坡道，为其温补铺好路； 干姜 以其辛热，五脏之中，除去不入肝，脾胃、肾心肺经全是它的地盘，哪里都可用它除寒散结，燥湿消痰，与茯苓配伍，茯苓利湿，干姜燥湿，一阴一阳力除湿生为痰。

茯苓和干姜在五脏纵横开阖，细辛在一边也不闲着。 肾阴肾阳不平衡，冲气上逆，可致原本就有痰饮的肺咳得更厉害。细辛上行入肺，下行入肾，能将这个逆气往下拉，且温肺化饮，从而止咳。

干姜配细辛， 温肺暖脾，温肾助阳，消痰逐饮，与茯苓之补阴形成平衡冲气的能量场； 五味子 五味均备，尤以酸而敛正气，甘温而补五脏真气，尤其是肺心肾之气。将这个能量场守住。

可见名方之设置，除了阴阳互补，还可上升到能量守恒的高度。 难怪本方成了 治疗寒痰的重要方剂， 只要是白色痰，就可以尝试这个方子。

除了与肺密切相关的咽炎，气管炎，肺气肿，哮喘之外，尿频，糖尿病等均可用其加减。 比如痰饮内停、下肢浮肿之糖尿病 ，就可加真武汤化气行水与苓甘姜辛汤温补肺脾肾共治。

尤其是脾为生痰之源，久咳色白之痰不愈，往往都是脾阳虚弱，不断生痰所致，故 有人常期咳嗽，用苓甘五味姜辛汤便见效收功 。而这种久咳也常见于肺癌，本病肺脾肾俱损，肺的宣降也出现问题，可用苓甘五味姜辛汤加减治疗，疗效佳。

本方有成药，名苓甘五味姜辛丸。

小青龙汤：具解表散寒，温肺化饮作用；治水驱邪，潜隐于波涛之内

麻黄三两，去节；芍药三两；五味子半升；干姜三两；甘草三两，炙；桂枝三两，去皮；半夏半升，汤洗；细辛三两

上八味，以水一升，先煮麻黄，减二升，去上沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升。现代用法：水煎服。

解表散寒，温肺化饮。

外感风寒，内停水饮，恶寒发热无汗，咳嗽喘息，痰多而稀，干呕不渴，苔白润滑，脉浮。或溢饮四肢浮肿，身体疼重者。

风寒束表，毛孔闭塞，故恶寒无汗;内停寒饮者，脾肺阳气必虚，一且感受外邪，每致表寒引动内饮。《难经?四十九难)》说:“形寒饮冷则伤肺”，水寒相搏，肺寒气逆，故咳嗽喘息，痰多而稀。水留胃中，故干呕不渴。水饮外溢，故四肢浮肿，身体疼重。苔白为寒，润滑为饮;脉浮为表邪不解之征。方用麻黄、桂枝为君药，发汗解表，除外寒而宜肺气。干姜温脾肺之阳，散水寒之饮;细辛外可辛散风寒，内以温肺化饮，二药为臣，兼助麻、桂解表。然而，肺气逆甚，纯用辛温发散，既恐耗伤肺气，又须防温燥伤阴，故配伍五味子敛气，芍药养阴，并为佐制之用;半夏燥湿化痰，和胃降逆，亦为佐药。使以炙甘草调和诸药，得芍药酸甘化阴，以防麻、桂发汗太过，耗气伤阴。药共八味，配伍严谨，使风寒解，水饮去，肺气宣降有权，则诸症自平。

1.辨证要点：本方用治外感风寒，内停水饮之证，目的在于散寒行水。临床应用以恶寒发热，无汗喘咳，痰多而稀，舌苔白滑，脉浮为辨证要点。

2.加减法：水气内渍，所传不一，或见症状较多，故临床运用 时尚 需加减。原方加减为:“若微利者，去麻黄加荛花，如鸡子大，熬令赤色;若渴者，去半夏，加栝蒌根三两;若噎者，去麻黄，加附子一枚炮;若小便不利者，少腹满，去麻黄加茯苓四两;若喘者，去麻黄，加杳仁半升，去皮尖。”

3.注意事项：本方为外寒内饮之证而设。若外寒已解而内饮未除，当改用温药和之之法，可投苓桂术甘汤之类以善其后。不宜久服小青龙汤，以免耗伤肺气。

4.现代运用本方：常用于慢性气管炎急性发作、支气管哮喘、肺气肿、急性肾炎、鼻炎等，辨证属外感风寒、内停水饮者。

小青龙加石膏汤(《金匮要略》)：麻黄芍药桂枝细辛甘草干姜各三两；五味子半夏各半升；石膏二两；上九味，以水一升，先煮麻黄，去上沫，内诸药，煮取三升，强人服一升，赢者减之，日三服，小儿服四合。功效：解表化饮，兼以清热。主治:肺胀，心下有水，咳而上气，烦躁而喘，脉浮者。

心下有水，咳而上气，喘，脉浮，是小青龙汤证;更兼烦躁，是兼有热象。以肺胀，心下有水为主，故重在解表化饮;兼有烦躁热象，故加少量石膏清热除烦。

根据王绵之教授经验，夏季用小青龙汤，可以加少量石膏。因夏季阳气外泄，当慎用辛温发散，此因时制宜也。

1.原书：主治“伤寒表不解，心下有水气，干呕发热而咳，或渴，或利，或噎，或小便不利，少腹满，或喘者，小青龙汤主之。”

2.方论选录：张秉成《成方便读》:“治伤寒表不解，心下有水气，干呕而咳，或渴、或利等证。前方(指大青龙汤)因内有郁热而表不解，此方因内有水气而表不解。然水气不除，肺气壅遏，营卫不通，虽发表，何由得汗?故用麻黄、桂枝解其表，必以细辛、干姜、半夏等辛燥之品，散其胸中之水，使之随汗而解。《金匮》所谓‘腰以上肿者当发汗’，即《内经》之‘开鬼门’也。水饮内蓄，肺气必逆而上行，而见喘促上气等证。‘肺苦气上逆，急食酸以收之，以甘缓之’，故以芍药、五味子、甘草三味，一以防其肺气耗散，一则缓麻、桂、姜、辛之刚猛也。名小青龙者，以龙为水族，大则可以兴云致雨，飞腾于宇宙之间，小则亦能治水驱邪，潜隐于波涛之内耳。”

以小青龙汤加川贝、桔梗、紫苑等为基本方，热邪偏盛者加金银花、山栀、石膏;风寒重者，加荆芥、白前;咳嗽频繁，声嘶者加杏仁、牛蒡子、玄参;痰湿盛者加苍术、藿香。治疗小儿毛细支气管炎65例，治愈57例，好转6例，无效2例，总有效率为96％。[朱尔骙，李正，刘培华.加味小青龙汤治疗小儿毛细支气管炎65例.陕西中医1997，18(4):174]

连建伟《历代名方精编》:“吴某，女，50岁，农民。1972年11月30日初诊:三日来畏寒头痛，咳呛喘促，脉沉苔白。此为寒邪伤于太阳寒水之经，引动内饮而发。治宜解表化饮，小青龙汤加味主之。方用:麻黄，桂枝，北细辛，制半夏，干姜，妙白芍，炙甘草，五味子，炒白术，炙紫菀，炙款冬。服三剂。12月3日复诊:表邪已解而痰饮尚未尽除，略有咳喘，纳食少进，脉缓，苔白润，当用温药和之。方用苓桂术甘汤加姜半夏、橘红、炒薏苡仁、旋覆花。三剂后咳喘即愈，然纳少口淡自汗眩晕，脉沉，苔白。再投黄芪建中汤合五味异功散益气健脾，调和营卫，服药六剂而复元。”

小青龙汤最有功，风寒束表饮停胸，辛夏甘草和五味，姜桂麻黄芍药同。

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