敛肺止咳的食物有哪些(哪些食物可以止咳化痰)

目录敛肺止咳是什么意思敛肺止咳和宣肺止咳的区别敛肺止咳的食物有哪些敛肺止咳吃什么水果蔬菜敛肺止咳的针灸穴位敛肺止咳的中药方剂从中医的角度讲，咳嗽的原因有很多种，治疗咳嗽的方法也是有很多种的。主要的一个要点就是要舒缓肺部的健康。从中医上讲，方法比较多，常见的就是宣肺、清肺、敛肺等。今天我们来为大家介绍一下什么叫敛肺止咳。

敛肺止咳是什么意思

用具有补益收涩肺气作用的方药以达到止咳目的，治疗肺气亏虚之久咳不已的治法。

敛肺止咳和宣肺止咳的区别

两者所针对的病情不一样，外邪束表需要宣肺止咳，肺气上逆需要敛肺止咳。

敛肺止咳的食物有哪些

敛肺止咳多吃一些水分比较多的、凉性的食物。

敛肺止咳吃什么水果蔬菜

一般蔬菜水果并不具备明显的敛肺止咳的功效，大家适当的吃一些应季的含水分多、维生素多、矿物质多的水果蔬菜就可以了。

敛肺止咳的针灸穴位

敛肺止咳针灸治疗以针补太渊、合谷、肺俞等穴为主。

敛肺止咳的中药方剂

1、侧耳根(干)15斤，女贞子15斤，矮茶风15斤，破故纸6.3斤，墨旱莲15斤，五味子5斤。制法：上将前5味药水煮，去滓，浓缩成浸膏，将五味子磨成细粉，加入浸膏，再加苯甲酸钠适量，混匀，制丸1000粒。功能主治：清热解毒，敛肺止咳。

2、诃子(去核)30克，杏仁(泡，去皮、尖)30克，通草7.5克。制法：上药哎咀。功能主治：敛肺止咳。

3、人参、麻黄(去节)、炙甘草、炒阿胶、半夏曲各一两，桑白皮、五味子各一两半，罂粟壳(蜜炙)二两。炮制：上为粗末。功能主治：宣肺祛痰，敛肺止咳。

4、人参10g、款冬花10g、桑白皮10g、桔梗10g、五味子10g、阿胶(烊化)10g、乌梅10g、贝母5g、蜜炙罂粟壳15g，具有敛肺止咳，益气养阴之功效。

看了上面的介绍，相信大家应该知道了如何敛肺止咳了。一般我们都是采用的中药方剂治疗，这样虽然效果稍微慢一些，但是重在调养，可以慢慢的提高我们的肺部自身的抵抗力。所以大家别小看了中药的调理作用。

哪些食物可以止咳化痰

1、秋季润肺止咳吃柑桔，秋冬季节润肺可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。
2、秋季润肺止咳吃梨，秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是炖煮。
3、秋季润肺止咳吃枇杷，我国民间一直都有用枇杷来润肺止咳的习惯,我国中医指出枇杷性凉,味甘,具有很好的润肺化痰止咳功效。并且在《滇南本草》有记载:“枇杷治咳嗽吐痰。”因此热咳吐黄脓痰的患者在日常生活中可以利用枇杷来起到治疗以及预防咳喘的功效。
4、秋季润肺止咳吃罗汉果，罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。

止咳化痰的好食物都有哪些？

咳嗽有痰的情况，是非常适合通过饮食来调理的。咳嗽痰多者，应少吃酸涩之品，可以多食用化痰润肺之品。

分清咳嗽类型粘而稠者为痰，痰色黄者属于热证，色白者属于寒证，不管是热证还是寒症，痰都较粘稠，痰清而稀者称之为饮。

风寒咳嗽？风热咳嗽？支气管哮喘咳嗽？或者是咽炎咳嗽？不同的咳嗽对应的食物完全不同！吃错了不但没效果，反而会加重！如果吃对了，就能有效缓解！

风热止咳化痰要说风热止咳化痰，不药不药博士认为最好的食物是枇杷果，其次是无花果，第三排到荸荠，像常见的梨子、白萝卜、冬瓜等也可以，但是达到好的快的效果不如前面三种来的实在，后面三种往往发挥效果较慢。

另外，百合也有养心安神，清热润肺止咳的功效。

这些一般都是性凉的食物，均能清热、润肺、化痰、止咳，比较适宜风热型咳嗽多痰胸闷者。

风寒止咳化痰最好的是橘红，主要治疗风寒咳嗽，喉痒痰多。对慢性支气管炎，慢性肺气肿等均有效果。风寒咳嗽，一般是伴有白痰的，主要以温性的食物辅助散寒为主，寒去咳停痰消。生姜、葱白等可以熬水喝，能祛风散寒止咳，临睡前趁热吃效果最好。

其他白果：敛肺定喘，兼有化痰之功，一般治疗咳喘咳嗽较为常用，咳嗽有痰不太常用。

川贝母：镇咳祛痰作用较为显著，一般用于治疗急慢性气管炎和上呼吸道感染，有止咳化痰效果。

胖大海：清肺热，利咽喉，但比较适合干咳无痰咽痛的情况，咳嗽有痰不太适用。

【不药博士】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

两款敛肺止咳的食谱滋阴润肺

你是否在变天的时候就会出现咳嗽或者是嗓子不舒服的情况呢，对于一些抵抗力比较差的人群都会出现这样的问题，那么如何保健呢，可以通过一些滋阴润肺的食谱来调理，具有敛肺止咳的效果，而且还可以有滋阴的作用，来看看这些食谱的介绍吧。

黄精鸡翅

用料：黄精60克，鸡翅10支，大豆50克，核桃仁、海带各30克，调味品适量。

制作：黄精洗净，放入砂锅内，加适量清水，熬取汁液，将大豆洗净，人热水中浸泡一夜，海带洗净泡发，切成条状，鸡翅洗净沥于水、锅中放水、下入鸡翅，再放入黄精汁、大豆、海带和调味品，加锅盖煮30分钟以上即可。

功效：黄精鸡翅有健脾润肺、滋阴益精、补脑增寿的作用，是补肺任品。这样的食疗方法可以有健脾胃的作用，对于润肺有好处，而且还可以敛肺止咳。

银耳杏仁白果

用料：银耳100克。甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个。马蹄250克，冰糖适量。

用料：银耳浸透，洗净;甜杏仁、白果用水浸泡3小时，洗净，马路粉用水调溶;冰糖打碎，马蹄去皮、洗净切小粒：把银耳、甜杏仁、白果放入滚水，锅中武火煮滚、改文火、侵3小时，依次放入冰糖马蹄粒，冰糖溶后搅人马蹄粉即成。

功效：清肺润燥、敛肺止咳用于肺痨、肺燥之咳喘痰少、十咳无痰适于肺气肿、慢支、支扩等症。银杏和杏仁都有润肺的作用，可以有止咳的效果，还可以缓解痰多咳嗽。

敛肺止咳的一些食谱你都知道了吧，这些食谱可以有滋阴润肺的作用，对于提高体质有好处，而且还可以缓解咳嗽痰多的问题哦，银耳啊，杏仁啊，还有黄精等食物都是具有润燥润肺作用的，大家可以利用起来。