和胃止呕的食物有哪些

目录什么是和胃止呕和胃止呕按摩哪些穴位和胃止呕的食物有哪些和胃止呕吃什么水果蔬菜和胃止呕的食谱推荐和胃止呕的民间偏方胃是我们消化食物的地方，如果胃不舒服的话，就会导致出现很多不良的症状，例如呕吐。经历过呕吐的人应该知道，呕吐是非常痛苦的，而且对身体的伤害也是非常大。所以如果有以上这些症状的话，可以试试吃些可以和胃止呕的食物。

什么是和胃止呕

和胃：和胃，治疗学术语。又称和中。是治疗胃气不和的方法。胃气不和则升降功能失常，症见胃脘胀闷，嗳气吞酸，呃逆恶心，厌食，舌淡苔白等。常用药物有陈皮、半夏、木香、砂仁、枳壳、香橼、佛手等。

止呕：防止或减轻恶心和呕吐。

和胃止呕按摩哪些穴位

1、掐内关穴：用拇指指尖掐住对侧内关穴(在手腕上两横指，两筋之中)1分钟，以有麻胀感为度。

2、擦任脉：用一手的手掌自膻中穴(在两乳中间)擦至肚脐，由上向下反复5—7遍。

3、推膀胱经：让别人用其一手手掌自肺俞穴(在第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)推至胃俞穴(在第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)，自上向下左右各5—7遍。

和胃止呕的食物有哪些

和胃止呕的食物主要有牛奶、菠菜、玉米、糯米、红薯、牛肉等。

和胃止呕吃什么水果蔬菜

和胃止呕的水果蔬菜带有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃衰弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。例如杨梅、枇杷、柚子、韭菜、竹茹、萝卜等。

和胃止呕的食谱推荐

早晚养胃粥

材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法

1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

3、根据个人口味调味后早晚食用。

清晨养胃汤

材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法

1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

黄精粥

原料：黄精30g、粳米100g，冰糖适量。

做法

黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。

和胃止呕的民间偏方

1、紫苏叶茶。紫苏叶10克，加水煎煮取汁，代茶饮。

2、竹沥羊乳饮。羊乳200毫升，煮沸后加竹沥汁20毫升、蜂蜜及韭菜汁各10毫升，搅匀饮。

3、生姜乌梅饮。乌梅10克，加水煎煮，加生姜汁10毫升，加白糖，代茶饮。

4、萝卜叶蒂。萝卜叶20克，加水煎煮取汁，代茶饮。

5、甘蔗汁。甘蔗200克，榨汁，加水适量饮。

看了上面的介绍，相信大家对和胃止呕的方法以及适宜吃的食物已经有所了解了吧，这些食物不仅好吃，而且对我们缓解由于胃部不舒服导致的呕吐可以有很明显的效果的，大家一定要试试，不要错过这种方法了。