日常注意皮肤护理,解决过敏性皮炎

一旦我们发现自己出现了过敏性皮炎的情况，那么这时候就会对我们的皮肤健康造成影响，大家都希望自己可以有好的皮肤，对女性朋友们来说更是如此，所以在平时就要注意方法去护理皮肤，这样能够解决掉过敏性皮炎问题，那么应该怎么做，一起看看吧。

如果我们出现了过敏性皮炎的情况，那么在这时候化妆品是不能随意去使用的，而且实际上许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。但是实际上这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品，这样才能够更好的去护理皮肤，不仅可以保护皮肤健康，而且还可以很好的改善过敏性皮炎问题。

在这时候首先我们可以选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，这样能够帮助我们对抗过敏的问题，同时还能够强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，这样的做法就会导致我们的健康受到影响，从而出现过敏性皮炎的不适情况，所以在过敏性皮炎的时候更要注意护理皮肤。

一旦我们出现了过敏性皮炎的情况，那么在平时就要注意合适的方法来护肤才行，不能因为过敏了就拒绝护理皮肤，实际上更需要我们对皮肤重视起来，及时的对我们的皮肤进行护理，那么无疑可以更好的改善过敏性皮炎不适情况。

怕患过敏性皮炎，日常预防方法有哪些，轻松解决烦恼？

在季节交换的时候，很多人都会出现过敏性皮炎的现象，这正是因为肌肤比较敏感所引起的。皮肤出现过敏现象之后就会发红紧绷或者是瘙痒的症状。如果皮肤出现了这些信号，那么很有可能就是出现了过敏性皮炎，因此一定要格外注意关于生活当中预防过敏性皮炎的一些小措施也一定要知道。

日常生活中预防过敏性皮炎的措施：

1、远离过敏原

想要更好的预防过敏性皮炎，首先要注意的就是要远离过敏原。应该减少到人多的地方，避免与花粉接触，尤其是在春夏和秋季的季节。如果外出尘土比较多，应该要戴口罩，这样也能够减少过敏性皮炎的现象发生。除此之外，一些动物的毛以及细菌也应该要远离。

2、饮食细节要注意

很多人出现过敏性皮炎的现象，很有可能跟自己的饮食细节有关系，比如说有些食物是很容易引起过敏的：螃蟹、虾、牛肉，花生等。如果对一些食物过敏的话，也一定要注意，一定不能实用自己过敏的食物，多吃一些富含维生素的食物。

3、环境卫生要保持好

如果经常在室内的话，一定要做好室内的卫生工作，而且要开窗通风，让室内的温度适宜，室内好不要随便使用消毒剂的。

4、注意个人卫生

想要减少过敏性皮炎的症状，就一定要更好的呵护自己的皮肤健康，不管是洗澡还是洗脸，一定要采用无刺激的洁面皂，而且护肤品也不要随便乱用，都应该需要选择无刺激性的护肤产品。内衣也一定要选择柔软的纯棉质，不然的话会对皮肤也会带来刺激，引起皮炎。

引起过敏性皮炎的原因是比较多的生活中一定要注意这些小细节问题，只有这样才能够更好的减少过敏性鼻炎的出现。

怎么才能解决皮肤过敏

首先可以外用抗过敏的药物治疗，比如丹皮酚乳膏涂抹治疗，一周左右的时间。 然后口服氯雷他定片或者左西替利嗪片治疗‘’配合肤痒颗粒。 饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。 生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理； 可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。

过敏性皮炎症状的过敏性皮炎治疗对策

　眼下正值春夏交替，人们纷纷换上轻薄的夏装。这个阶段也是皮肤过敏的高发期，一些人由于不注意生活中的一些细节，导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”。 这不仅使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。那么，在春夏之交如何来应对皮肤过敏呢？以下几招可以帮助你远离它的困扰。

第一招：慎用化妆品

目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

具体做法是：在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试，过一夜之后，若无异常现象再大面积涂用。在长期使用过程中，有时皮肤会感到有所刺激，当有炎症时，应当停用此种化妆品。

除了小心使用化妆品外，必要的皮肤护理可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。在气温逐渐转暖的夏季，一些皮肤过敏患者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养，还有的患者则是相反，过多地使用洗面乳以及去脂力强大的洁肤用品。事实上，这两种极端的做法都是不对的，正确的做法是无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，保持每天3次温水洗脸，避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂做保护，户外活动时更应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。此外，应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

第二招：三思而后“吃”

食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。

因此，专家建议过敏症患者在保证饮食营养均衡的同时，要认真考虑“什么能吃，什么不能吃”的问题。对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口，如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外，还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏。

一旦出现了皮肤过敏症状，要及时外用炎达宁缓解症状。同时患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。多种蔬菜和水果也有抵抗过敏性疾病的功能，其中椰菜和柑橘功效特别显著，因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，能够预防过敏性疾病。此外，过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

第三招：避免日光下久晒

光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。

光过敏性皮肤病可以分为日光性皮炎和多形性日光疹两种。日光性皮炎俗称晒斑，一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛，轻者1-2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。

多形性日光疹属于迟发型过敏反应性皮肤病，有遗传倾向。病变也在暴露部位，先有刺痒感，随后出现红斑、丘疹、水疱等多形皮疹，可持续多年，最后皮肤增厚变黑，可伴有紫癜或毛细血管扩张。通过紫外线敏感试验可以确诊此病。

对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要，专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。治疗上，应根据皮损情况，可以使用外用药、抗组胺药，如开瑞坦等，同时还可以配合服用维生素C及复合维生素B。

第四招：少与饰品“亲密接触”

仔细观察一下，大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数。一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。目前饰品使用的材料可谓是五花八门———棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。

专家建议，一旦出现因为佩戴而产生皮肤过敏症状，要立刻停止佩戴，赶快找皮肤科医师治疗。此外，由于夏天炎热排汗多，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹，这时也要立即停止佩戴。

因此,在这个季节，过敏体质者应常备以下两类药：1.抗组胺药：组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应，能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应，同时能迅速缓解喷嚏、流涕、鼻痒、眼部瘙痒和灼烧感等多种过敏性鼻炎症状，药效持续一整天，且无中枢神经及心脏副作用，无嗜睡，不影响正常的工作和学习。2.其他药物：皮质激素类药物仅供外用，主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。

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