有助于去肺火的茶饮推荐(喝什么茶可以清肺火)

如果发现自己的肺火比较旺的话，那么是需要采取一些方法来进行缓解改善的，通过喝一些茶饮来帮助去肺火，有一定的效果，在我们日常生活中可以去肺火的茶是有很多的，下面小编将为大家推荐一些可以帮助去肺火的茶饮，希望能给有需要的朋友提供一些帮助和参考。

1、菊花人参茶

做法：准备五颗菊花干花蕾，二十克人参。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡一刻钟即可。

功效：菊花人参茶可以为人体补充大量的维生素，而且可以调节人体的神经系统，能够提高免疫力，而且可以起到非常良好的去肺火功效。

2、银花玄参饮

做法：准备十克金银花，十五克玄参，五克桔梗，五克生甘草，三克薄荷。将诸药(薄荷除外)浸泡半小时后，加水煎煮半小时，加入薄荷，再煎煮5分钟，取药液服用，一天服用三次为宜。

功效：服用银花玄参饮能够清热解毒，利咽消肿，去肺火。

3、菊花决明子茶

做法：准备五克决明子，两朵野菊花。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分钟。温饮即可。

功效：服用菊花决明子茶可以清热去火，润肺养肺，还能够辅助治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛等病症。

4、萝卜茶

做法：准备一百克白萝卜、五克茶叶，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

功效：服用萝卜茶可以清肺热、化痰湿，是肺火旺的人理想的食疗。

肺火旺盛确实是需要得到重视的事情，采取正确的方法来进行调节改善，可以收获很好的效果，上文介绍的这些茶饮是非常值得选择饮用的。服用这些茶饮，不仅能够去肺火，而且还可以缓解一些病症，是非常具有保健作用的，希望本来的讲解能对各位有所帮助。

喝什么茶可以清肺火

以下几种可以清肺的茶:一，
菊花薄荷茶
，菊花可以清热解毒，
去火
，解疲劳，搭配疏风散热，清音润肺的薄荷一起冲泡即可作为清肺去火的上好饮品。二，麦冬
枇杷茶
，麦冬加上
枇杷叶
一起冲泡，清肺去火效果非常显著，还有养阴，生津，润肺，清心，止咳，去痰等功效，适用于燥热，咳嗽，
肺火
旺，
心烦失眠
者。三，
西洋参茶
，也是很好的饮品，吸烟的人群容易出现
阴液
不足，
肺燥
等问题，另外呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降。容易被疾一入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效，西洋参还能促进血液循环，补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。

什么东西泡茶可以清肺火？

菊花泡茶。

菊花能疏风清热、平肝明目，尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。菊花还有平肝阳的作用，头眩耳鸣者也可服。菊花质地松散，不用煎煮也能把有效成分溶出，可以取3~5克用水冲泡代茶饮。菊花只要不是虚寒体质就可长期用。

扩展资料：

降火茶饮：

1、莲子降心火：莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。

2、绿豆粥降胃火：绿豆煲粥 这类人群因过食油甘厚味，或偏爱辣、甜等重口味饮食，引发胃火，导致口臭、口腔溃疡、反胃、长痘、便秘等。

3、酸梨水降肺火：酸梨水+充足睡眠 这类人群因吃得太撑或穿得过暖等，引发肺火。导致咽干疼痛、咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、发烧、鼻出血等。

人民网-黄芩清肺火 上火吃什么中药好？

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