哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用(男人吃什么中药可以补肾壮阳？)

我们生活中是经常能够见到许多的中药药材的，当然，许多的中药药材不仅药用价值是非常高的，并且还有非常不错的保健功效，并且许多的中药药材还能够帮助我们起到非常好的壮阳效果，但是许多的朋友们对于壮阳的药材不是非常的了解，那么哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用呢?下面我们就来一起看看。

冬虫夏草

谈到冬虫夏草，相信我们大家都是非常熟悉的，因为冬虫夏草这种药材在我们的生活中非常常见，其实冬虫夏草不仅可以帮助我们治疗疾病，更是有着非常好的补肾壮阳的作用，尤其是我们出现了阳痿等症状的男性，在生活中适当的服用冬虫夏草是可以很好的缓解病情的。冬虫夏草又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

续断

又名川续断、和尚头、山萝卜，能够补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏。用于腰膝酸软，风湿痹痛，崩漏，胎漏，跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤，所以如果我们在生活中出现了这些症状，那么我们就是可以通过服用续断来治疗的，效果非常好，另外，续断的补肾壮阳功效也是非常好的，所以我们如果出现了肾虚或者是性功能不好的朋友们，在生活中也是可以适当的服用续断的。

哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，具有壮阳功效的药材也是非常多的，比如冬虫夏草以及续断等等这些药材，壮阳作用都是非常不错的，所以我们男性朋友们，在生活中就是可以经常服用这些药材的，不仅可以帮助我们壮阳，保健效果也是很不错的。

男人吃什么中药可以补肾壮阳？

补肾壮阳是所有男性都关心的问题。那么，肾补肾壮阳的中草药有哪些呢?下面给大家分享补肾壮阳的中草药吧。
补肾壮阳的中草药
1、和乐丹

将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好，然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次，每次大约六克左右，用白酒作为药引。大约三周的时间为一个疗程，如果肾虚的问题比较严重，那么建议使用两三个疗程。需要注意的是，使用这道方子的时候一定要禁止房事。

2、金锁固泄汤

将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好，清洗干净之后用清水煎煮服用，每天一剂，具有很好的补肾壮阳的功效。

3、五倍子煎洗方

将五倍子洗干净之后放入锅中加入清水，先小火煎煮半个小时，最后加入温开水大火熬煮。将药液趁热清洗薰洗私处几分钟，然后水温之后进行浸泡。建议每天晚上进行一次，二十天左右为一个疗程。

4、清热敛气固精汤

将山萸肉、怀山药、芡实、龙骨、牡蛎、知母、丹皮还有太子参、五味子等准备好，然后用水煎服，每天服用一剂，四个星期为一个疗程，能够很好的治疗早泄情况。

5、辛香酊

将细辛还有丁香准备好，然后将两种药材一起浸泡在浓度很高的酒精之中。半个月之后过滤留下药液。每次房事进行之前涂抹在生殖器官之中，大约三分钟左右就可以开始同房。这种方法不仅能够很好的提高效能力，同时还能够很好的保护肾脏功能。
男人补肾壮阳必吃的食物
1、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

2、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

3、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进 *** 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

有哪些常用壮阳中药配制方法？

壮阳药主要用于阳虚症。肾为元阳，它对人体各个脏腑起着温煦、推动作用。阳虚症主要是肾阳虚。肾阳虚的主要表现是：畏寒肢冷，腰膝酸软或冷痛，阳痿早泄，宫寒不孕，夜尿增多或遗尿，脉沉，苔白等。肾虚不能纳气，可见喘促；脾失温煦，可见便溏腹泻，完谷不化。补阳药除能温补肾阳，还有益精髓，强筋骨的作用。以下介绍几味常用补阳中药：鹿茸

为脊椎动物鹿科梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化的幼角。性温，味甘、咸。含有卵泡激素、雌酮、胶质、脂肪酸、硫酸软骨素A、蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、镁等。有强壮作用，可以改善睡眠和食欲，使人精力充沛，提高工作效率；能促进血细胞的再生，使红细胞、血红蛋白和网织红细胞增多；对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症有治疗效果；所含微量元素可参与酶的代谢，促进骨髓生成及增强心脏、肌肉的功能。功效：壮肾阳，补气血，益精髓，强筋骨。用于肾阳不足，精血亏虚之畏寒肢冷、阳痿早泄，宫寒不孕，小便频数，腰膝酸痛，头晕耳聋；小儿发育不良，骨软迟行；妇女腹寒崩漏、带下等。还用于再生障碍性贫血。用法：每次1～3克研细末吞服，或切片隔水炖服。可入丸散，不宜入汤剂。鹿茸血片较粉片力强。服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量以免阳升火动或伤阴动血。注意：阴虚阳亢、外感热病及高血压属阳亢阴虚者不宜服用。

蛤蚧

为脊椎动物壁虎科蛤蚧除去内脏的干燥体。味咸性平。含多种氨基酸、肌苷、脂肪、鸟嘌呤胆碱、动物淀粉及钙、磷、锶、钡、钛等元素。有性激素样作用，而尤以尾部作用明显。功效：补肺气，助胃阳，定喘嗽，益精血。用于肺肾气虚之久咳喘促，肾阳不足，精血亏虚之阳痿。用法：去头、足、鳞片，或单用其尾，研细末冲服，每次1～2克，每日2～3次。亦可用蛤蚧一对，浸酒服。注意：风寒及实热咳喘者忌服。

淫羊藿

又名仙灵脾，味辛、甘，性温。含淫羊藿苷及去甲淫羊藿苷等黄酮苷类及挥发油、脂肪酸、生物碱等，并含有维生素E。有扩张冠状动脉、降血压及抗炎、镇咳、祛痰、平喘作用。有雄激素样作用。功效：补肾助阳、祛风除湿。用于肾阳虚衰的阳痿、遗精、早泄，小便清长频数，畏寒肢冷，风寒湿痹，肢体关节麻木疼痛。还常用于治疗冠心病、心绞痛、慢性支气管炎、神经衰弱等病症。用法：10～15克煎服或浸酒服。注意：阴虚火旺者不宜服用。

肉苡蓉

味甘、咸，性温。含生物碱及结晶性中性物质。其水浸出液和乙醇浸出液均有降压作用；能促进唾液分泌；能提高细胞免疫和体液免疫，增强抗病能力。功效：补肾助阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足，精血亏虚的男子阳痿，遗精早泄，女子不孕，及腰膝冷痛，筋骨无力，肠燥津枯之大便秘结。用法：10～15克煎服。注意：阴虚火旺及胃肠实热所致的便秘不宜服用。

益智仁

味辛，性温。含挥发油。油中主要成分为萜烯和倍半萜烯醇等。功效：补肾固精，缩尿，温脾止泻，摄涎。用于肾阳不足，失于固摄的遗精、滑精、遗尿、尿后余沥、夜尿增多；脾阳虚弱的泄泻腹痛、口涎自流等。用法：3～10克水煎服。

杜仲

甘温。含葡萄糖苷、生物碱、果胶、树脂及有机酸。有降血压、降胆固醇及镇静镇痛、利尿等作用。功效：补肝肾、强筋骨，安胎。用于肾阳不足，肝肾亏虚的腰膝酸痛，阳痿，尿频及肾虚不固，胎动不安等。用法：10～15克煎服，亦可浸酒饮服。

菟丝子

辛、甘，性平。含树脂配体糖、大量淀粉酶及维生素A类物质等。能增强免疫及心功能。功效：补肾益精，养肝明目，止泻安胎。用于肾虚阳痿、遗精、早泄、尿频，带下及肝肾不足之目暗不明，脾虚便溏、泄泻，肝肾不足之胎动不安等症。用法：l0～15克煎服，亦可浸酒饮服。

冬虫夏草

甘、温。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、虫草酸、虫草素和维生素B12等。能增强免疫功能，抗缺氧，降低胆固醇、扩张支气管等。功效：益肾补肺，止血化痰。用于肾阳不足，命门火衰的阳痿遗精，腰膝酸软；肺阴不足之久咳虚喘，劳嗽咯血，及病后体虚，自汗畏寒等症。用法：3～10克煎服；或与鸡、鸭、猪肉、甲鱼等炖服；亦可加冰糖炖服或浸酒服。

哪些药材可以帮助男性壮阳

我们很多的男性朋友们在生活中经常会出现一些性功能障碍了，比如阳痿这种疾病也是非常的常见的，所以就必须要重视壮阳的工作了，当然，我们男性朋友们是可以适当的服用一些壮阳的药材的，下面我们就来看看哪些药材可以帮助男性壮阳。

1、冬虫夏草

冬虫夏草这种药材相信我们大家都是听说过的，当然，冬虫夏草的药用价值是非常高的，最为重要的就是，经常服用冬虫夏草，对于帮助我们男性壮阳的效果是非常好的。又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

2、苁蓉

其实苁蓉这种药材也是具有非常不错的补肾壮阳的功效的，所以我们性功能不好的男性朋友们，日常生活中就是可以适当的服用一些苁蓉的，对于他自身的健康是非常的有帮助的。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。

哪些药材可以帮助我们男性朋友们壮阳？相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，冬虫夏草以及苁蓉等等这些药材对于帮助我们男性朋友们壮阳的效果都是非常不错的，所以男性朋友们可以适当的服用这些药材的。

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