详细的了解一下如何预防心肌炎(得了心肌炎该如何治疗、控制、预防？)

心肌炎这种疾病对于我们大家来说应该是非常熟悉的，因为在生活中经常能够见到许多的患有心肌炎的病人，一旦出现了心肌炎的症状，那么会给身体的健康造成许多的危害的，所以我们在生活中就需要做一些预防心肌炎的工作，但是许多的朋友们对于如何预防心肌炎还不是非常的了解了，那么如何预防心肌炎呢?下面我们就来一起看看。

1、预防感染

心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，另外，我们也是需要养成一个良好的运动习惯的，只有坚持运动，那么我们才能够更好的增强身体的抗病能力和免疫力，这样才能够帮助我们有效的预防感染，并且对于预防心肌炎的效果也是非常好的。

2、适当休息

对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但是大家千万不要工作太累了，也千万不要长时间的看书，工作，不然还会导致心肌炎复发的，当然，适当的休息也是可以帮助我们有效的预防心肌炎这种病症的。

生活中如何预防心肌炎呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，其实生活中预防心肌炎的方法也是非常多的，所以我们可以将上面的这些预防心肌炎的方法记住，这样在生活中就可以更好的预防心肌炎的出现，另外，大家一定要重视预防感染，不然还会引发许多的病症的，危害我们人体的健康。

得了心肌炎该如何治疗、控制、预防？

心肌炎是反映心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性炎性病变。 治疗包括以下几个方面： （1）卧床休息早期、合理的休息极为重要，可使发生炎性病变的心肌尽快修复，防止病情进一步恶化。一般的心肌炎患者需卧床休息至体温下降后3～4周，有心力衰竭或心脏扩大者应休息0．5～1 年，或至心脏大小恢复正常，血沉正常之后。 （2）防治诱因心肌炎最常见的诱因为上呼吸道感染，因而要预防感冒，防止病 毒侵犯机体。因病毒感染往往与细菌感染同时存在或相继发生，且细菌感染常可使病毒活跃，机体抵抗力降低，心脏损害加重，故而适当应用抗生素及时控制细菌感染十分必要。对于一些易感染的患者如扁桃体反复发炎者，必要时可进行扁桃体摘除术以去除诱因／或注射转移因子、丙种球蛋白等以增强机体抵抗力，防止复发。 （3）促进心肌修复心肌炎患者可吸人氧气及应用一些改善心肌代谢的药物，以促进心肌的修复，阻止病情进一步发展，减少并发症的发生。 临床上常用的此类药物有：①大剂量维生素C。心肌炎患者可口服维生素C200～500毫克，每日3次，此外还可以静点每日5～10克，分次应用，连续10～14天为一疗程。维生素C具有抗病毒作用，可以增加冠状动脉血流量，促进心肌代谢，增加心肌对葡萄糖的利用，有利于心肌修复。②能量极化液。能量极化液的成分包括三磷酸腺昔（ATP）、辅酶A、氯化钾、胰岛素及葡萄糖，可为心肌提供能量，并促进心肌代谢，从而加速修复过程。一般10～14天为一疗程，可反复静脉点滴。③辅酶Q10、肌苷等。这些药物的作用均为改善心肌代谢，对心肌的修复十分有利，临床上常给心肌炎患者口服，以配合治疗。 *激素治疗应用激素的目的是减轻心肌的炎性反应，减少心肌疤痕形成，改善患者一般状况和心肌微循环，适当应用激素可控制病情的发展，改善患者的症状。对于病情危重或反复发作的心肌炎患者及病毒血症明显，或经一般治疗无效的患者，采取早期、足量、短程应用肾上腺皮质激素的方法，可明显缓解病情。但在病毒急性感染的最初10天内应避免使用激素，以免造成病毒扩散，使病情恶化。*并发症的治疗心肌炎的并发症包括心力衰竭、心律失常甚至休克等，对于这些并发症应及时处理。如出现心力衰竭时可给以强心利尿剂；有心律失常时应针对具体情况加以治疗，出现室性早搏者可给以慢心律，有严重房室传导阻滞者可给以异丙肾上腺素等；心肌炎患者一旦有休克发生说明病情十分危急，必须抓紧时机抢救，给以扩充血容量，升压药物等措施以挽救病人的生命。 心肌炎的预防： 心肌炎的预防主要是病因预防。平时应加强体育锻炼，增强自身抵抗力，预防感冒。对于一些容易患感冒的患者，必要时可应用一些增强免疫力的药物如免疫球蛋白等，以防止病毒的反复感染。病毒感染一方面可直接导致病毒性心肌炎，另一方面可合并细菌感染或使风湿热处于活动期，从而引起其它类型的心肌炎，因而预防病毒感染对心肌炎的预防非常重要。一旦感染上病毒，患者要及早治疗，合理休息，防止病情进一步发展，影响心脏的功能，导致心肌炎。另外，对于其它一些心肌炎的病因如风湿、白喉、梅毒、过敏反应等，一是要防止其产生，如改善居住条件，避免潮湿的生活环境可预防风湿热；对病人的过敏史要详细询问、记载，防止过敏反应等等，另外对于这些疾病的患者要及时治疗，防止其侵犯心脏。心肌炎患者的注意事项心肌炎患者首先要对心肌炎这个病有充分的了解，解除思想包袱，认识到只要配合医生的治疗，就一定能战胜疾病，尽早地恢复正常的生活和工作。这就要求患者在得知自己患上心肌炎后要做到以下几个方面：1.充分休息 心肌炎患者应至少休息3～6个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。2.加强营养 心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。3．预防感冒 感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免伤风感冒。一旦患上感冒，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。4．配合治疗 心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，应遵照医嘱，合理用药。5.定期复诊 对于慢性心肌炎患者应每隔一定时间到医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况,便于知道今后的治疗。

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心肌病是怎么回事，如何预防有效

1、积极预防和治疗消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎、心肌病。
2、预防各种感染，从而避免由于感染而引起心肌自身的抗原抗体反应。
3、避免冠状动脉痉挛、阻塞引起的心肌缺血，使心肌不致呈散在性和局灶性坏死和纤维化。
4、改善心肌代谢，避免缺氧。
5、避免劳累、感染、毒素、酒精、血压增高等可能的诱发因素。克山病可能与进水和粮食中缺乏微量元素硒或其他物质有关，故应补充硒。
其次，对于已患心肌病的患者，首先是治疗，其次是预防，预防的重点就是预防心肌病的反复发作，控制其诱发因素。
1、治疗心肌病，要根据各种不同类型的心肌病的特点治疗。
2、预防
(1)根据心功能情况，适当活动，但切忌不可过累，应多休息，病情严重时应卧床休息。
(2)饮食宜清淡，有心衰时应控制钠、水摄人，生活规律，避免受寒而诱发疾病加重。
(3)预防感冒、病毒感染等加重心肌病病情的因素。
(4)戒烟
(5)健康饮食并保持理想体重;
(6)积极参加体育锻炼
(7)避免酗酒或吸食非法毒品
人们还可以通过如下的方式来控制高血压、高胆固醇血症甚至糖尿病，比如：
(1)定期体检
(2)遵照医生的建议改变生活习惯
(3)按照医嘱服药

心肌病有什么治疗方法？怎样预防心肌病？

心肌病是一种心肌受损后导致心力衰竭的心脏疾病，对人体有极大的危害。心脏是人体中的重要器官，如果出现问题需要及时治疗，否则会对人体产生极大的危害，那心肌病有什么治疗方法呢？
1、治疗方法
（1）心肌病的治疗方法可以从多个方面入手。首先，有些注意事项患者一定要警惕，这对于疾病的治疗是非常有帮助的。患者一定要注意饮食，不能食用辛辣、刺激性食物，应该以清淡、低盐食物为主。
（2）然后是要注意休息，不能过度劳累，不能干重体力活，有条件的话最好是卧床休息。
（3）另外，患者需要采取药物治疗。心肌病对于人体的危害很大，患者身体多个部位都会受到伤害，所以需要服用的药物种类也比较多。如果肾脏出现问题时，需要服用阿魏酸哌嗪片等药物。还应该适量的服用扩张血管的药物，比如血管紧张素转换酶抑制剂。
（4）如果服用药物仍然达不到很好的治疗效果，那么就需要采用手术进行治疗，比如心内膜剥脱术等。手术之后，患者要静养。
2、表现症状
（1）肥厚型心肌炎。该病症的患者可以说是无症状，也可以说是有症状。部分患者会出现心悸、呼吸困难、易疲劳、晕厥甚至是猝死；患者在晚期的时候，还会出现左心衰的表现。还会有一部分患者会出现震颤、杂音等表现，患者在出现该症状的时候，一定要及时的去医院进行检查治疗。
（2）限制型心肌炎。此类患者主要呈现的症状就是乏力、呼吸困难、运动耐力下降、水肿、肝脏肿大、少尿、腹水、消化道淤血等症状。部分患者还会出现血压偏低、脉压差小等症状表现。
（3）扩张型心肌病。起病缓慢，早期除心脏扩大外无明显异常，后期常为全心衰竭。患者乏力、活动后气短、夜间阵发性呼吸困难，出现浮肿、腹水及肝大等。另外，可有各种心律失常、合并脑、肾和肺等部位栓塞，甚至猝死。
3、预防措施
（1）心肌病患者常伴有充血性心力衰竭和各种心律失常，因此，心肌病患者的饮食应保证低盐饮食，限制钠盐摄入量，注意钠、钾平衡，有利于防止心律失常和心力衰竭的发生。
（2）心肌病应多食土豆。土豆含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤以钾含量最为丰富，是少有的高钾蔬菜。心肌病人常吃土豆。既可以补钾，又可以补充糖、蛋白质、矿物质、维生素，对心肌病的康复起到一定辅助作用。
（3）心肌病应多食冬枣，冬枣含有丰富的维生素和钾、钠、铁微量元素，能维持血管壁的弹性;冬枣中还含有较高的环磷酸腺苷，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，防止心肌病的作用。
（4）心肌病患者应避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5克为宜，重度或难治性心力衰竭应控制在每日1克。避免过冷、过热和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡等。采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷;多食新鲜的蔬菜和水果，膳食应平衡，补充适量蛋白质，保证心肌营养供给。

病毒性心肌炎应该如何预防？

大多数患者经过适当治疗后痊愈，不遗留任何症状或体征。极少数患者在急性期因严重心律失常、急性心力衰竭和心源性休克而死亡。部分患者经过数周或数月后病情趋于稳定，但有一定程度的心脏扩大、心功能减退、心律失常或心电图变化，此种情况历久不变，形成急性期后心肌瘢痕，成为后遗症。还有部分患者由于急性期后炎症持续，转为慢性心肌炎，逐渐出现进行性心脏扩大、心功能减退、心律失常，经过数年或一二十年后死于上述各并发症。一般以6 个月以内为急性期，6 月至1 年为恢复期，1 年以上为慢性期。急性期不明确的慢性患者与心肌病难区分，据当前认识与已有证据，有一部分心肌病是由心肌炎演变而来。预防方法有：

（1）防止病因及诱因：肠道感染及上呼吸道感染与病毒性心肌炎关系已较明确，因此应积极预防，注重增强体质，提高机体免疫力。肠道病毒中柯萨奇B 组病毒（CVB）与心肌疾病关系最为密切，因此，CVB 疫苗对预防病毒性心肌炎有重要的意义。灭活疫苗、合成多肽疫苗、基因工程疫苗、DNA 疫苗的研究和应用，将对预防病毒性心肌炎的发生有重要意义。

（2）注意休息：卧床休息是减轻心脏负荷的最好的方法，也是病毒性心肌炎急性期的重要治疗措施。休息可使心肌炎患者心率、血压等降低，一般常规全休3 个月，半休3 个月左右。重症心肌炎应严格卧床休息至体温正常，心电图及胸部X 线变化恢复正常再逐步起床活动。加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染。发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。

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