咽炎怎么办,多吃冬瓜和苦瓜(慢性咽炎平时多吃什么水果好)

咽炎是一种常见疾病，而且治愈率比较低，是一种反复发作的疾病类型，属于呼吸道疾病。如何去调理的呢，出现咳嗽咳痰的症状，下面的这些食物可以经常吃的哦，可以有缓解咽炎的作用和效果，来看看这些食物的介绍吧。

冬瓜

冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜，冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用，同时也可清咽喉肿痛之热毒。冬瓜可以有缓解高血压的作用，对于利尿有好处，同时也可以缓解咽炎扁桃体炎的功效哦。

苦瓜

苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜是菜中君子，营养丰富，防治作用良好，并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;苦瓜还含较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，常食可增强人体免疫功能。苦瓜因含抗疟疾的喹宁可抑制过度兴奋的体温中枢，因此苦瓜清热解毒的作用更强。慢性咽喉炎，在很大程度上是因上火，长期炎症不消和免疫功能下降所致的。因此吃苦瓜对慢性咽喉者有宜。苦瓜可以有去火的作用，清热解毒去火的同时也可以有缓解疲劳的功效哦，对于调理体质来说是不错的选择呢。

咽炎怎么呢，上面的这些食物就是不错的选择了，这些食物可以起到很好的保健的作用和效果。还可以有去火的作用，对于调理体质来说是不错的选择呢，而且也可以有缓解咽喉肿痛不适的感觉，这些食物大家不妨试试效果很不错的呢。

慢性咽炎平时多吃什么水果好

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。下列几方，可供参考选用。麦莲冰糖饮 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果煲冰糖 无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。鸭蛋葱花汤 用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。 参考资料 :/html/61.html

咽喉炎吃什么食物好

咽喉炎患者要多吃清淡、易消化、富有营养的食物，避免辛辣刺激性食物、生冷油腻食物刺激咽喉，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素C、维生素A，如樱桃、苹果、雪梨、猕猴桃、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓、西蓝花、白菜、菠菜等。如果不接受正规治疗，单靠调整饮食，一般对改善咽喉炎效果不理想。 咽喉炎是临床常见的疾病，主要分为急性和慢性咽喉炎，多种原因都可能引发咽喉炎。咽喉炎患者应及时到正规医院接受治疗和检查，明确病因后，除了遵医嘱治疗，还要进行生活方式及饮食调整。

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