吃这些是可以增加血小板数量的(吃什么食物增加血小板)

血小板减少在临床上是比较常见的，我们的血小板减少后是会出现皮下呈斑点状出血、瘀斑或青紫斑块，分布不一，四肢多于躯干，严重者常有鼻出血、牙龈出血、粘膜和胃肠等内脏出血。对于这些疾病，食物辅助治疗是非常的有效果的。

(1)我们是要多吃含铁丰富的食物，这是可以很好的提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉类、禽蛋、动物肝、肾等。

(2)要摄入足量的蛋白食物。高蛋白饮食一方面可以触进铁的吸收，另一方面也使人体合成血红蛋白的必要物质。所以我们大家也是要选择含蛋白丰富的食物。如肉类、鱼类、蛋类。

(3)足量的维生素C。维生素C为酸性药物，我们食用是有促进铁吸收的作用，水果和蔬菜中含维生素C较高，如大枣、柑桔、西红柿等，也可将维生素C溶剂或片剂加入食物中引用。

药膳食疗方

清蒸鲜藕。鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒凉，功能为止血；花生和芝麻是养血的食物，可加速血小板再生。

韭菜炒猪血。韭菜80克(洗净)，猪血50克，同用武火炒熟，加盐佐味，当菜食。韭菜活血，猪血补血(并含铁、维生素等)，所以对补血化瘀的是有良好作用。

清蒸马齿苋。马齿苋洗净，于饭上蒸熟；用大蒜、麻油佐味，当菜食。马齿苋性凉，功能止血，血小板减少、大便出血者常食疗效最佳。

看了上面的介绍，相信大家现在也是对什么食物是可以很好的提升血小板数量有了很好的了解和认识了，我们大家如果是在生活中出现了血小板减少的状况，我们是可以多尝试上面的一些方法的，相信是是会对大家有帮助的。

吃什么食物增加血小板

血小板是人体重要的凝血物质，它的减少病因是很多的，常见的有药物刺激、血液疾病、重症感染等。增加血小板的食物有木瓜、石榴、菠菜、动物的肝脏、鸡蛋、香菇、大枣、花生等有助于升血小板，但食物升血小板作用较弱，当患者出现血小板计数减少的情况时，正确的做法是进一步完善相关检查，查明血小板减少的病因，然后去除病因，积极治疗原发疾病。

吃什么食物可以增加人体内的血小板含量?

1。花生炖猪蹄，一是花生皮本身就对血小板有增加作用，再一个主题上有很多胶质，对凝血有好处。
2。就是吃阿胶。
3。就是煮花生皮水，平时渴了就喝。
再就是饮食上注意吃的要淡，不要持有刺激性的食物，不要吃海鲜，木耳，葡萄，羊肉等等活血的食物。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/28860.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 脱臼的饮食调理,让你尽快康复(脱臼多···

下一篇: 牙齿缝发黑我们怎么办(牙缝变黑怎么办···